في الساعة 2:00 صباحًا في صباح يوم السبت ، وبالقم من القمر ، وأصدقائي ، أنا وأصدقائي باردون ورطبان ورمليون في بيكر بيتش في قاعدة جسر البوابة الذهبية في سان فرانسيسكو ، كاليفورنيا.
جيوب بلدي مليئة بالرمال المالحة الرطبة. أنا أرتجف. أصدقائي يهتزون. كما يمكنك التجمع ، أنا لست هنا للمنظر.
إنها الساعة 5 من الحدث المتطرف لمدة 12 ساعة يسمى Goruck ، حيث تحاول كوادر القوات الخاصة أن تجعلنا في فريق وجعل الضعيف بيننا.
لماذا دفعت أنا وأصدقائي فعليًا للتعرض للإيذاء في المحيط الهادئ 58 درجة لا علاقة له بالدولار والشعور وأكثر من ذلك لدفع أنفسنا إلى أي حافة نحتاجها.
يتعلق الأمر أيضًا بوجودك معًا ، ومساعدة بعضنا البعض ، وبناء السندات على أمل أن تدوم مدى الحياة.
المكافأة؟ تصحيح فيلكرو بقيمة 5 دولارات ، شرف ، حقوق مفاخرة ، والأهم من ذلك ، الترابط الذي يشعر به القليل من الخبرة وحتى خبرة أقل.
هذه فكرة مروعة. اين اشترك؟
تجارب بوتقة هي تلك التي تدفعك خارج منطقة الراحة الخاصة بك. ليس الأمر أنك ستفشل بشكل صريح ولكنك قد تفشل ، وهذا هو الجزء الذي يركز العقل على التدريب بقوة أكبر.
الجزء الآخر من التجارب البوتقة التي تهم ترسيخ الصداقات الذكور هو حقيقة أن يجب أن تكون قائمة على الفريق قدر الإمكان. من المؤكد أن القيام بشخص Ironman هو تجربة بوتقة ولكنه في الغالب مسعى منفرد.
أفضل معايير هذه الأحداث هي ما يقوله رفاقي عندما نكون على وشك التسجيل: “هذه فكرة مروعة. أين أقوم بالتسجيل؟”
بالنسبة للبعض ، قد يبدو الأمر الأحداث ، وحتى الساديين ، ولكن بالنسبة لأولئك الذين يشاركون ، إنها فرصة لتحدي عقلك وجسمك بطرق لا تحسنك شخصيًا فحسب ، بل تفتح قوة الحب والاحترام.
تحطيم الأنا
اصطفنا الكادر ، وذراعًا مغلقًا في الذراع ، في مواجهة المحيط. ثم أمرنا القائد بالسير ببطء إلى الأمواج حتى كنا في منتصف العلف. ثم أمرنا بالجلوس مع أرجلنا أمامنا.
اقرأ أيضًا...
إذا تم ذلك بشكل صحيح ، فإن الأمواج تنكسر فوقك وخط Centipede بأكمله ينحرف ويتدفق مع تصفح تحطمها. إذا لم تقم بالتمسك بصديقك ، فإن السلسلة تنفجر ، فأنت تصرخ ، وتمنحك المزيد من الوقت في تعذيب الأمواج. لماذا على الأرض سيفعل أي شخص هذا؟
جزء من السبب في أن تجارب بوتقة قوية للغاية هو أنها تحطم الأنا. من المفترض أن تجعلك تفشل – وفي هذا الفشل يأتي التواضع وتجربة مشتركة للمعاناة. تسمي عالم النفس جوانا جروفر هذا “التزامن الشفاء” ، حيث يعزز الجهد المتزامن في مواجهة الشدائد العلاقة والقوة والأمل. إذا فشل الجميع معًا ، فيمكنك أن تعترف لنفسك بأنك ربما لا تكون اللقطة الساخنة التي اعتقدت أنك – والأهم من ذلك ، أنه ليس عليك أن تكون.
مع استمرار المعاناة ، أنت ورفاقك “احتضان الامتصاص” وتبدأ في إدراك أنه عند تقسيمه إلى قلبنا ، نحتاج جميعًا إلى القليل من المساعدة من أصدقائنا. الأهم من ذلك ، عندما تنجح ، فإن الرضا عن كونك فريقًا والقيام بمهمة صعبة معًا يجعل النصر أكثر لا تنسى.
التجربة لا تحتاج إلى أن تكون متطرفة
الآن ، قد تسأل نفسك ، هل تحتاج حقًا إلى أن تكون باردًا ورطبًا ورمليًا لتجربة بوتقة لا تنسى؟ ليس بالضرورة ولكنه يساعد على دفعه إلى الحد العقلي والبدني حتى لا تتمكن من طرح حواجز الأنا التي تبقي معظمنا آمنة في حياتنا اليومية.
تحتاج تجربة بوتقة جيدة إلى ما يلي لتقديم أقصى تأثير:
- يطلب من الفريق إكمال التحدي.
- هناك موعد نهائي صارم.
- فرص النجاح حوالي 50/50.
- سوف يستغرق الأمر العمل الجماعي والتركيز والإبداع والقدرة على التحمل (البدني والعقلي).
يمكن أن تتراوح المعايير أعلاه من حدث التحمل بين عشية وضحاها إلى كرة خيرية. ما يهم هو أن الفريق يجتمع معًا لأداء معًا تحت ضغط الوقت.
هدية تستمر في العطاء
بعد العديد من الغطس في المحيط ، والسفر على بعد 10 أميال يحمل سجلًا بحجم قطب الهاتف ، ودفعات لا تعد ولا تحصى ، والجلوس ، والقرفصاء الجوي ، عدنا إلى الحقل الذي بدأنا في الإرهاق والضرب والكدمات والسعادة.
سعيد لأننا جعلناها معًا من خلال تجربة تفكر في الجنون ولن تحاول أبدًا. إن الرضا عن إكمال شيء صعب مع الأصدقاء جعل المعاناة يستحق كل هذا العناء. من الغريب الاعتراف ولكن بمجرد أن تسير في النار ، فأنت مختلف. الأشخاص الذين فعلوها مختلفون. تتغير التجربة لك حتى تكون أكثر راحة بقليل من عدم الارتياح. والأهم من ذلك ، أنك مرتبط بمكان ووقت يكشف عن هويتك حقًا ، الثآليل وجميعهم.
المصدر :- Psychology Today: The Latest
