من هو المعالج الخاص بك هو أكثر من النموذج الذي يستخدمونه

“شخص المعالج هو العامل الأكثر أهمية في العلاج النفسي الفعال.” – Norcross و Wampold ، 2019

أنا معالج EMDR متشددين ، لذلك عندما يطلب الأصدقاء والعائلة توصيات معالج ، أوصي عادةً بالذهاب إلى معالج EMDR. لكن هذا يقودني إلى حقيقة حاسمة وغالبًا ما يتم التغاضي عنها: يمكن أن تكون فخًا للغاية في نماذج العلاج نفسها – CBT أو EMDR أو IFS أو DBT أو ACT أو غيرها. عادةً ما يبحث العملاء عن المعالجين بناءً على الطريقة ، وأحيانًا على افتراض أن نموذجًا واحدًا سيقوم “بإصلاح “هم بشكل أفضل من الآخر ، ويفقدون ما يهم أكثر من ذلك بكثير: من يسلمهم.

يمكن للمعالجين ، أيضًا ، أن يصبحوا مستثمرين للغاية في النماذج المختارة الخاصة بهم ، وقضاء سنوات في الحصول على بروتوكولات وعمليات وتقنيات معتمدة من النماذج المعتمدة وإتقانها. النماذج هي مجرد أدوات. ما الذي يجعل العلاج عمل هل الطريقة أقل – إنها أكثر علاقة. ما يدفع التغيير على المدى الطويل له علاقة أكبر بكثير من هو المعالج من النموذج المحدد الذي يمارسونه.

البحث

أنا شخصياً لست مندهشًا من أن عقودًا من أبحاث العلاج النفسي تظهر مرارًا وتكرارًا: العامل الأكثر نفوذاً في نجاح العلاج ليس طريقة العلاج المحددة – إنه التحالف العلاجي. يشير هذا إلى جودة العلاقة بين المعالج والعميل ، بما في ذلك الثقة والتعاون والتوافق العاطفي والاحترام المتبادل.

يمثل نموذج العلاج حوالي 15 في المائة من النتائج ، في حين تمثل العلاقة العلاجية أكثر من 30 في المائة (Hubble ، Duncan ، and Miller ، 1999 ؛ Lambert and Barley ، 2001 ؛ Miller ، Seidel ، and Hubble ، 2015). في الآونة الأخيرة ، أكد Norcross و Wampold (2019) على هذه العوامل المشتركة (ما يميل كل العلاج الجيد إلى أن يشترك ، بغض النظر عن نموذج العلاج) – مثل التعاطف ، وقوة الاتصال العلاجي ، وتوافق الآراء للهدف ، وصحة المعالج – دور أكبر بكثير في تحسين العميل من التدخلات المحددة أو الوسيطة.

هذا يعني ذلك التناغم– القدرة على الاتصال عاطفياً والاستجابة بحساسية وتبقى حاضرة مع عميل – ليست مهارة اختيارية. إنه جوهر ، مطلوب الكفاءة السريرية ، والأهم منهم جميعا. ولعملاء ، فهذا يعني أنه عند البحث عن معالج ، تبحث عنه الشخص المناسب يمكن أن يكون أكثر أهمية من العثور على النموذج الصحيح.

التناغم أمر حيوي للعلاج

التناغم هو قدرة المعالج على الشعور العميق والاستجابة للحالة العاطفية للعميل. إنه يظهر في لحظات صغيرة: التوقف مؤقتًا عندما يمزق العميل ، ولاحظ تغييرات غير مألوفة في وجوههم ، وتحديها بلطف عند الإشارة إليها ، والاستماع أسفل الكلمات. إنه يتعلق الشعور مع شخص ما بدلا من ببساطة القيام (العلاج) ل هم.

في إشرافي مع المعالجين الجدد ، أجد مرارًا وتكرارًا أن الطلاب لا يمكنهم عادة تعلم التناغم من دليل أو مقاطع فيديو أو محاضرة. تم تطويره من خلال الوعي الذاتي والنضج العاطفي وعلاقاتهم ومهاراتهم العلائقية والالتزام العميق بالعلاقة العلاجية. يمكن أن يسقط التدخل الذي تم تسليمه تمامًا من معالج منفصل. ومع ذلك ، فإن المعالج الدافئ والحاضر – حتى أقل دراية بالتقنيات المدعومة تجريبياً (التقنيات “الهائلة” التي تعلمتها وتدرسها في مدرسة الدراسات العليا ، والتدريبات الأخيرة) – تعزز الشفاء العميق (لا أقول ، هذه التقنية لا يهم).

المعالجون يعملون مع الناس، على عكس الكهرباء أو المهندسين ، الذين يتخصصون أكثر في الجوانب الفنية أشياء. يمكن القول أنه من الأسهل أن تصبح فنيًا – يركز على الخطوات والبروتوكولات وأوراق العمل. وعلى الرغم من أن الهيكل له مكانه ، إلا أنه لا ينبغي أن يحل أو يقوض وجود المعالج. نماذج العلاج موجودة ل يدعم العلاقة ، وليس للسيطرة عليها. لا يتذكر العملاء عادة المعالجين لتلاعقهم النظري. يتذكرون كيف شعر ليكون مع المعالجين. هل كنا آمنين؟ هل نحن حقيقيون؟ هل رأيناهم بوضوح؟ هذه هي اللحظات التي تشكل قدرتها على المخاطرة والانفتاح والنمو.

للعملاء: لا تختار فقط نموذجًا ، اختر أ شخص

عند البحث عن العلاج ، أخبر الناس ليس فقط يسألون ، “هل يفعلون EMDR؟” أو “هل تم تدريبهم في EFT؟” ولكن الأهم من ذلك أن تسأل نفسك:

• هل أشعر بالرقابة والراحة عندما أتحدث إلى هذا المعالج؟
• هل أشعر بأمان عاطفيا؟
• هل يبدو أنهم مهتمون حقًا بي – ليس فقط أعراضي؟
• هل شعرت بالسماع والفهم ، حتى في الدقائق القليلة الأولى؟

القراءات الأساسية التحالف العلاجي

لا يمكنك أن تعرف دائمًا من موقع ويب أو مراجعات Google أو الشهادات أو أوراق الاعتماد. هذا هو السبب في أن الاستشارات الأولية ، حتى القصيرة ، ذات قيمة كبيرة. ماذا يقول أمعاءك؟ لا تزال النماذج مهمة بلا شك – ولكن فقط إذا كانت في أيدي معالج يعرف كيفية التواصل معك. يشير البحث إلى أن المعالج الخاص بك هو أكثر من التدخل من طريقة العلاج (Del RE وزملاؤه ، 2021 ؛ Flückiger وزملاؤه ، 2012).

خاتمة

على الرغم من أنني ما زلت أحب علاج EMDR ، إلا أن الطريقة هي قطعة صغيرة من اللغز. حتى إذا كان هذا قد يبدو قاسيًا في نماذج العلاج بأنفسهم ، في أفضل حالاته ، فإن العلاج ليس أداء خبرة أو تطبيق (جامد) للنموذج. ما زلت أكتشف وتجرب نفسي أنها عملية إنسانية عميقة – messy ، حقيقية ، وحيوية. الاتصال لديك مع المعالج الخاص بك يكون حيث يحدث الشفاء. في حين أن التقنية مهمة بلا شك ، لا يمكن لأي مبلغ منه استبدال هذا الاتصال.

المصدر :- Psychology Today: The Latest