هل أنت الأبوة والأمومة شريكك؟

يمكن أن يكون لخبرات الحياة المبكرة تأثير دائم على كيفية التنقل في علاقاتنا الجنسية والرومانسية في مرحلة البلوغ. على سبيل المثال ، يمكن أن تؤثر أنماط التعلق الخاصة بنا ، والتي تتشكل في مرحلة الطفولة ، على السمات التي نبحث عنها في الشريك ، والسهولة التي يمكننا من خلالها زراعة الثقة والألفة ، وكذلك الطريقة التي نتعامل بها مع الصراع.

إلى جانب ديناميات التعلق ، هناك تجربة مبكرة أخرى يمكن أن تؤثر على رضا العلاقة على المدى الطويل والنجاح الوالدين. عندما يبدأ شخص ما في القيام بدور الوالدين في سن مبكرة ، يمكن أن يقودهم ذلك إلى البدء في تولي أدوار الوالدين في علاقاتهم الرومانسية وزيجاتهم في وقت لاحق من الحياة.

ما هو الوالدين؟

يحدث الوالدين عندما يقوم الأطفال بشكل أساسي بدور الوالدين لمقدمي الرعاية لهم ، بافتراض المسؤوليات أو المهام غير المناسبة لهم. يمكن أن يتطلب ذلك الكثير من الأشكال المختلفة ، ولكن قد يشمل أشياء مثل الأطفال الذين يُطلب منهم أن يراقبوا الكثير من أشقائهم الأصغر سناً ، لمساعدة آبائهم على التنقل في العواطف الصعبة أو العمل كقائد ، للمساعدة في وضع ميزانية الأسرة وتمويلها ، أو أخذ كمية كبيرة من الأعمال المنزلية.

في مثل هذه المواقف ، لا يتخذ الأطفال فقط الكثير من المهام التي عادة ما تكون مسؤولية مقدم الرعاية ، ولكن جهودهم غالباً ما تكون دون أن يلاحظها أحد. بعض العواقب النفسية لذلك هي أن الأطفال في أدوار الوالدين قد يتعلمون قمع عواطفهم الخاصة ، ويصبحون مستقلين للغاية ، ويعتقدون أنهم لا يستطيعون الاعتماد إلا على أنفسهم.

تأثير الوالدين على العلاقات الرومانسية

في دراسة حديثة نشرت في المجلة العلاقات الأسريةفحص الباحثون كيف أثرت تجارب الطفولة على الوالدين على العلاقات الرومانسية للمرأة. لقد نظروا إلى الوالدين المبلغ عنها ذاتيا للمرأة من خلال السؤال عن تجارب طفولتهن ، مثل ما إذا كانوا يشعرون بأن مشاعرهم قد تم الاعتراف بها من قبل مقدمي الرعاية ، إذا كانوا يلعبون دورًا كبيرًا في تقديم الرعاية العاطفية ، وما إذا كانوا مسؤولين عن المهام المنزلية التي من شأنها أن تكون واجب رعايةهم عادةً.

وجد الباحثون أن النساء اللائي عانين من الوالدين كأطفال كانوا أكثر عرضة للشعور بأن احتياجاتهم النفسية لم تكن غير مستوفاة في علاقاتهن الرومانسية وأبلغن عن انخفاض رضا العلاقة بشكل عام. وأوضحوا أن الأفراد المعتمدين قد يكونون أقل عرضة للتعبير عن احتياجاتهم بشكل أصلي لشركائهم ، حيث أن احتياجاتهم غالباً ما تكون محرمة في العلاقات المبكرة مع مقدمي الرعاية. كما كتب المؤلفون ، قد يكونون “غير قادرين على الانخراط في هذا النوع من الكشف عن الذات الأصيل لأنهم نشأوا بشعور بأن احتياجاتهم الخاصة غير شرعية”.

قد يكون الأزواج قادرين على التغلب على بعض هذه التحديات من خلال التواصل الأصيل والتحدي معتقدات علاقاتهم الحالية ؛ ومع ذلك ، قد يكون تغيير تلك المعتقدات المتأصلة أمرًا صعبًا وقد يستلزم العمل مع معالج ماهر.

الأبوة والأمومة شريكك

في حلقة حديثة من بودكاست الجنس وعلم النفس ، تحدثت مع معالج الجنس الدكتور كيت بالستيري عن الطرق الأخرى التي يمكن أن تؤثر عليها الوالدين على علاقات البالغين. عندما يتولى الأطفال أدوار الوالدين في وقت مبكر من الحياة ، فإنهم غالبًا ما يجدون أنفسهم ينزلقون إلى أدوار الوالدين مع شركائهم وأزواجهم لاحقًا. وعندما يقع أحد الشركاء في دور “الوالد” والآخر في دور “الطفل” ، فإنه يمكن أن يكون ضارًا لحياتهم الحميمة.

أوضح الدكتور بالستريري أنه عندما تأخذ أكثر من حصتك العادلة في جميع أنحاء المنزل ، قد تشعر بالتعب المزمن أو المحترق أو حتى الاستياء من شريكك ، وكلها يمكن أن تقلل بشكل كبير من رغبة الفرد في الجنس. علاوة على ذلك ، إذا كنت تشعر بأنك مضطر لتذكير شريكك باستمرار بالقيام بكل شيء ، أو تتبع ممتلكاتهم ، أو التقاطهم ، أو إدخالهم في الفراش كل ليلة ، فإن هذا يمكن أن يخلق الصراع والتوتر في العلاقة التي تزيد من تآكل العلاقة الحميمة والرغبة.

فكيف تتعامل مع تغيير ديناميكية الوالدين؟ يقترح الدكتور بالستيري إجراء محادثة صريحة حول عبء العمل مع شريك حياتك ومناقشة طرق جعل الأمور أكثر إنصافًا. ومع ذلك ، إذا لم يؤدي ذلك إلى تغيير ذي معنى وما زلت تجد نفسك في دور “الوالد” ، فإنها تقترح النظر في المهام التي ترغب في التوقف عنها كوسيلة لدعم شريكك للبدء في أخذ المبادرة (على سبيل المثال ، فقط القيام بغسيل الملابس الخاصة بك). على الرغم من أن هذا قد يخلق انزعاجًا مؤقتًا ، إلا أن الاضطراب يمكن أن يسلط الضوء على ما يحتاج إلى الاهتمام في العلاقة ويحتمل أن يحفز شريكك على الانخراط في التغيير.

العلاقات القراءات الأساسية

إذا كنت لا تزال تكافح لكسر ديناميكية الوالدين أو تجد أنها مضمنة بعمق في علاقتك ، فقد يكون العمل مع معالج الزوجين مفيدًا للغاية.

الوجبات السريعة

يمكن أن يكون للوالدين تأثير دائم على كيفية تجربة الأفراد والتنقل في العلاقات الرومانسية. من خلال تولي أدوار البالغين في وقت مبكر جدًا ، قد يتعلم الأطفال إهمال احتياجاتهم الخاصة ، وقمع عواطفهم ، والكفاح مع التواصل الأصيل في وقت لاحق من الحياة.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يمهد الطريق لتولي دور الوالدين في العلاقات الرومانسية ، حيث يعوض شريك واحد للآخر ، مما يجعل العلاقة غير عدوانية وتشكل تحديات من أجل العلاقة الحميمة. يعد التعرف على هذه الأنماط والتحديات معالجة هذه الأنماط والتحديات خطوة حاسمة نحو بناء شراكات أكثر إنصافًا وصحية عاطفياً.

المصدر :- Psychology Today: The Latest