إيقاف التفكير: تعود الإدراك رفيع المستوى

التعود هو أبسط أشكال التعلم. يتم تعريف التعلم على أنه تغيير في السلوك الذي ينتج عن تجربة ما. في التعود ، تضعف الاستجابة للحافز عندما يتم تقديم الحافز مرارًا وتكرارًا إلى الكائن الحي. على سبيل المثال ، عندما تدخل مخبزًا ، فأنت على دراية برائحة الخبز. بعد مرور بعض الوقت ، تعود أو تعتاد على الرائحة. وبالمثل ، عندما تقفز إلى حمام سباحة ، فأنت تدرك في البداية الماء البارد ، ولكن بعد ذلك “تعتاد على ذلك”. هذه كلها حالات التعود ، حيث يؤدي التحفيز المتكرر للمستقبلات الحسية إلى إطلاق مستقبلات في كثير من الأحيان ، مما يضعف تجربة الإحساس. ومن المثير للاهتمام ، عندما تتم إزالة التحفيز المعتاد لبعض الوقت ، تسترد الاستجابة بالكامل أو ، على الأقل ، إلى حد ما ، عندما يتم تقديم الحافز من جديد. وهذا ما يسمى الانتعاش التلقائي.

وفقا لأرديل وآخرون. (2017) ، تم اعتبار التعود تاريخياً عملية مفيدة يمكن أن “تحرير الموارد العصبية المحدودة من خلال السماح للكائنات الحية بتجاهل المحفزات غير ذات الصلة” (ص 1). قد يستفيد التعود أيضًا من السلوك بطرق أخرى أقل وضوحًا. يمكن أن يحدث استجابة للمنبهات الخطرة ، والتي ليست ذات صلة. وفقا لأرديل وآخرون. (2017) ، يحدث التعود استجابة للمنبهات الخطرة لتحفيز استجابة جديدة وأكثر فاعلية تجاههم: “… قد لا يمثل التعود على محفز ضار انخفاضًا في الاستجابة الأصلية ، ولكن التحول من الاستجابة الأصلية غير الفعالة إلى استجابة مختلفة قد تقلل من التهديد” (Ardiel et al. ، 2017 ، p. 8). (هذا النهج النظري يتماشى مع غروف وتومبسون [1970] نظرية العمليات المزدوجة من التعود.)

هل يمكن أن يحدث التعود للإدراك العالي المستوى؟ يشير بحثنا إلى أنه يمكن. استخدمنا تباينًا في مهمة الصور الانعكاسية (RIT). في النسخة الأساسية من هذه المهمة ، يتم تقديم الموضوعات مع رسم خط لكائن (على سبيل المثال ، CAT) ويطلبون عدم التفكير في اسم الكائن. تفشل الموضوعات في هذا ، وفكر في اسم الكائن ، على حوالي 80 ٪ من التجارب. في متغير “التعود” من RIT ، Bhangal et al. (2016) قدم نفس كائن التحفيز (على سبيل المثال ، الكلب) في عشر تجارب متتالية. من العرض التقديمي الأول إلى العرض التقديمي العاشر لنفس الكائن ، انخفض احتمال وجود تأثير RIT بشكل منهجي. كان تأثير التعود محفزًا خاصًا: تم تقديم عرض تحفيز جديد (على سبيل المثال ، نجمة). Elsabbagh et al. (في الصحافة) وجدت نفس النوع من تأثيرات التعود ولكن استجابة لمشاكل الحساب البسيطة (على سبيل المثال ، 2 + 2). في هذا الاختلاف في “التعود” ، تم توجيه الموضوعات بعدم إضافة أرقام. تعكس التعود ، كانوا أفضل في عدم إضافة الأرقام بعد أن تم تقديم نفس مشكلة الرياضيات بالضبط لهم مرارًا وتكرارًا ، كما هو الحال عندما “”.2 + 2“تم تقديمهم لهم في عشر مرات متتالية. لكن لم يكن فعل إضافة ذلك. 3 + 3) سوف تمحو التعود. وهكذا ، كان التأثير “محفزًا خاصًا”. تُظهر هذه الدراسات معًا أن التعود ، وهو أكثر أشكال التعلم الأساسية ، لا يحدث فقط للأحاسيس ولكن يمكن أن يحدث أيضًا للإدراك العالي المستوى ، مثل تلك الموجودة في تسمية كائن أو حل مشاكل الرياضيات.

فيما يتعلق بعلم النفس السريري ، قد يكون التعود آلية مكونة للعديد من العلاجات ، بما في ذلك علاج الانفجار وعلاجات الفيضانات (Walker et al. ، 1981). إنه أيضًا مكون من العلاجات التي تتعامل مع القلق من خلال جعل العملاء يقلقون عن عمد خلال “فترة القلق” المقيدة. يمكن أن تستمر هذه الفترة 30 دقيقة وتحدث في ظل ظروف خاضعة للرقابة (McGowan & Behar ، 2013). قد يكشف التعود ، وهو شكل أساسي للتعلم ، الكثير عن كيفية عمل العقل.

المصدر :- Psychology Today: The Latest