لقد حان الوقت مرة أخرى. شئنا أم لا ، فقد وصل موسم العودة إلى المدرسة. بالنسبة لأولياء الأمور التي لا حصر لها ، فإن هذا يعني تعدد المهام والتركض حول التسوق الخشن للمستلزمات والزي المدرسي للحصول على أطفالهم كل ما يحتاجون إليه للعام الدراسي آخر.
من حقائب الظهر إلى أقلام الكرة ، وكل شيء بينهما ، يعد تجهيز الأطفال بالأدوات الأساسية أمرًا مهمًا ، بالطبع ، لبدءهم على القدم اليمنى وإعدادهم للنجاح.
ومع ذلك ، في صخب وصخب العثور على الموثق الأزرق المثالي وملء أشكال لا نهاية لها ، من الضروري ألا ننسى التأكيد على الأدوات الاجتماعية والعاطفية للنجاح أيضًا.
إن تطوير المهارات التي من شأنها أن تساعد أطفالنا على أن يصبحوا مرنين ويشعرون بالرؤية ، والقبول ، والفهم أمر بالغ الأهمية في وقت واحد في حياتهم عندما يكونون في أمس الحاجة إليها. من الضروري أن نؤثر عليهم بشكل إيجابي خلال هذه السنوات المهمة بينما لا تزال أدمغتهم تتطور. خاصة الآن ، عندما يعاني العديد من شباب اليوم.
في الواقع ، وفقا لأحدث تقرير السعادة العالمية، انخفض رفاهية الشباب في جميع أنحاء العالم. في الولايات المتحدة وحدها ، يعاني 50 في المائة من طلاب الجامعات من شعور عميق بالوحدة. وأبلغ ما يقرب من 20 في المائة عن أي شخص لا يمكنهم الاعتماد عليه للحصول على الدعم ، بزيادة بنسبة 39 في المائة مقارنة بحوالي 20 عامًا.
للمساعدة في عكس هذا الاتجاه الهبوطي في السعادة ، من الضروري أن نشجع أطفالنا على استثمار وقتهم في بناء علاقات قوية وأيلية في العالم الحقيقي.
الصداقات أساسا للرفاه
الصداقات المزدهرة هي تأسيسية لصحتنا وسعادتنا. إنها تساعد في المخزن المؤقت ضد الإجهاد ، ويمنحنا شعورًا أكبر بالرضا عن الحياة ، ويعزز رفاهنا العام. في الواقع ، وجدت دراسة منحة هارفارد لتنمية البالغين أن الروابط القوية القوية هي أهم مساهم في الصحة والسعادة.
تساعد الصداقات الأطفال على تعلم العديد من المهارات الحياتية التي لا تقدر بثمن ، مثل العمل معًا لتحقيق هدف وكيفية أن يكونوا قائدًا. كما أنه يساعد على تعليمهم المشاركة والتعاون والتسوية والتواصل. يرتبط وجود صديق مقرب أيضًا بالأداء الأكاديمي وانخفاض القلق. من المستحيل المبالغة في تقدير قوة الصداقات ، ليس فقط هنا في الولايات المتحدة ولكن أيضًا في جميع أنحاء العالم.
وجدت دراسة تجريبية حديثة لـ 94 طلابًا ثالثًا في مدرسة ابتدائية في إسطنبول أن أولئك الذين تلقوا تعليمهم في أساسيات الصداقة عانوا من الرفاهية النفسية المعززة بدلاً من أولئك الذين تم تعيينهم في المجموعة الضابطة. بالإضافة إلى ذلك ، ساعد تعليم الصداقة للأطفال على تطوير شعورهم بالثقة والصدق والتعاون ، والقيم المحورية في علاقات الأقران الصحية.
اقرأ أيضًا...
وبالمثل ، وجدت دراسة حديثة شملت 130 شابًا كرواتيًا أن الصداقات الوثيقة ضرورية لرفاهية المراهقين في الحياة اليومية.
أخيرًا ، كانت الصداقات التي تشكلت في الأسابيع القليلة الأولى من الكلية مرتبطة بشكل إيجابي بالازدهار وترتبط سلبًا بأعراض الاكتئاب.
من الواضح أن الروابط الاجتماعية المبكرة تفيد الأطفال من جميع الأعمار. وكآباء ، من واجبنا مساعدة أطفالنا على فهم أهمية تعزيز الصداقات طوال حياتهم.
على الرغم من أننا جميعًا نريد جميعًا إعداد أطفالنا للنجاح ، إلا أنه من المهم أن نركز على ما يهم حقًا في الحياة.
باختصار ، خلال موسم العودة إلى المدرسة المزدحمة ، دعونا لا ننسى أهمية الاتصال. إن تشجيع أطفالنا على تكوين صداقات صحية وأيلية مع أقرانهم لديه القدرة على القيام بعجائب لرفاههم. أقوى بكثير من أي فئة أو نشاط أو أحدث أدوات وحدها سيفعلها.
بعد كل شيء ، تطورنا كحيوانات اجتماعية ونحتاج الآخرين إلى الازدهار في أي عمر. سواء كنا 7 أو 17 أو 70 ، فإن الصداقات مؤسسة للازدهار. على الرغم من أنه لم يكن مبكرًا أو متأخرًا أبدًا للاستثمار في علاقاتنا ، إلا أنه كلما كان أطفالنا أسرع من خلال القيام بذلك.
المصدر :- Psychology Today: The Latest
