الاستجابة للارتجاج المتعلق بالرياضة

خطوات لاتخاذ

مراقبة الأطفال للحصول على علامات الارتجاج.

إذا كان لدى الرياضي أي علامات أو أعراض ارتجاج بعد نتوء أو ضربة أو هزيمة على الرأس أو ضرب الجسم ، فيجب عليك: 1

• إزالتها من المشاركة الرياضية على الفور.
• تحقق منهم للحصول على علامات خطر الارتجاج. يحتاج رياضي يعاني من علامات خطر الارتجاج إلى الذهاب إلى قسم الطوارئ على الفور.
• ابقهم خارج المشاركة الرياضية في نفس اليوم من الإصابة وإلى أن تم تطهيرها من قبل مقدم الرعاية الصحية.

لا تحاول الحكم على شدة ارتجاج نفسك. يجب على مقدم الرعاية الصحية فقط تقييم رياضي لارتجاج محتمل. بعد إزالة رياضي مع ارتجاج محتمل من المشاركة الرياضية ، يكون القرار المتعلق بالعودة إلى الرياضة قرارًا طبيًا يجب أن يتخذه مقدم الرعاية الصحية.

العودة إلى الرياضة في وقت قريب جدا

الرياضيون الذين يعودون إلى المشاركة الرياضية في وقت مبكر جدًا – في حين أن دماغهم ما زالوا يشفيون – لديهم فرصة أكبر للحصول على ارتجاج متكرر .1 يمكن أن تكون الارتجاجات المتكررة خطيرة للغاية. قد تسبب تغييرات دائمة في الدماغ ، مما يؤثر على طفلك مدى الحياة.

متى تطلب الرعاية الطبية

يجب أن يرى أحد مقدمي الرعاية الصحية أن يرى رياضي مع ارتجاج محتمل. يمكن لمقدم الرعاية الصحية أن يخبرهم إذا كان لديهم ارتجاج. ينظر معظم الرياضيين الذين يعانون من ارتجاج من قبل الطبيب العادي أو في قسم الطوارئ ويعود إلى المنزل للتعافي. قد يحتاج الرياضي إلى البقاء في المستشفى بين عشية وضحاها إذا كان لديهم إصابة معتدلة أو شديدة في الدماغ.

ماذا يقول لمقدم الرعاية الصحية

تأكد من إخبار مقدم الرعاية الصحية للرياضي إذا كانوا يتناولون الأدوية-وصف الأدوية أو الأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية أو علاجات طبيعية. عندما يكون ذلك ممكنًا ، شارك المعلومات التالية:

• سبب إصابة وقوة الضربة أو الضرب إلى الرأس أو الجسم
• أي فقدان للوعي (تم تمريره/خرج) وإذا كان الأمر كذلك ، فكم من الوقت
• أي فقدان الذاكرة مباشرة بعد الإصابة
• أي نوبات مباشرة بعد الإصابة
• عدد الارتجاجات السابقة (إن وجدت)

ماذا تتوقع

اختبارات للارتجاج وإصابة الدماغ

يقوم مقدمو الرعاية الصحية بفحص رياضي للحصول على ارتجاج عن طريق إجراء فحص بدني والسؤال عن أعراض ارتجاجهم. قد يحتاج طفلك أيضًا إلى اختبارات للمساعدة في تقييم مهارات التعلم والذاكرة ، والقدرة على الانتباه أو التركيز ، ومدى سرعة التفكير وحل المشكلات. يمكن أن تساعد هذه الاختبارات مقدم الرعاية الصحية للرياضي في تحديد آثار الارتجاج. لن يحتاج معظم الرياضيين إلى الحصول على فحص لدماغهم (CT أو التصوير بالرنين المغناطيسي) بعد ارتجاج .2

بعد فحصهم

إذا تم تشخيص إصابة رياضيك بالارتجاج ، فيجب على مزود الرعاية الصحية الخاص بهم:

يجب على مقدم الرعاية الصحية الخاص بهم التحدث معك أيضًا حول العودة إلى المدرسة وعملية العودة إلى الرياضة. العودة إلى الرياضة هي عملية متعددة الخطوات يمكن أن تستغرق أسبوعًا أو أكثر لإكمالها .1

يمكن أن تحدث عملية العودة إلى الرياضة في نفس الوقت مع عملية العودة إلى المدرسة.

يمكن للدعم من العائلة والأصدقاء المساعدة في الانتعاش.

تحقق من شعور طفلك

قد يشعر الرياضي بالإحباط والحزن ، وحتى الغضب لأنهم لا يستطيعون المشاركة في أنشطة معتادة مثل الأنشطة الترفيهية أو الرياضة. 4 قد يشعرون أيضًا بالعزلة عن أصدقائهم ومجتمعاتهم. هذه المشاعر شائعة بعد الارتجاج. امنحهم الوقت للتحدث معهم والبقاء على اتصال مع الأصدقاء. استمع وتحدث معهم عن هذه القضايا وقدم دعمك وتشجيعك. يمكن الحصول على الدعم من العائلة والأصدقاء المساعدة في الانتعاش .2

حدد موعد متابعة مع مقدم الرعاية الصحية

تأكد من تحديد موعد متابعة مع مقدم الرعاية الصحية العادي حتى يتمكنوا من التحقق من تعافي الرياضي. قد تفكر في استخدام خدمات التطبيب عن بعد وخدمات الرعاية الصحية عن بُعد إذا لم يتمكن الرياضي من زيارة مقدم الرعاية الصحية شخصيًا. من خلال خدمات التطبيب عن بُعد أو خدمات الرعاية الصحية عن بُعد ، قد يتم فحص الرياضي للحصول على أعراض الارتجاج والحصول على نصائح للاسترداد دون الحاجة إلى السفر إلى مكتب طبي أو مستشفى. يجب على الرياضيين الذين يعانون من أعراض الارتجاج المستمرة لأكثر من أسبوعين إلى 4 أسابيع رؤية متخصص يتمتع بخبرة في علاج إصابات الدماغ.

انظر ما يجب القيام به بعد صفحة ويب ارتجاج لمزيد من المعلومات.

المصدر :- New Links on MedlinePlus