القوى العاملة الناشئة تكافح.
الجنرال Z (من مواليد 1998 و 2012) متوتر ، قلق ، ويعاني من ضعف الصحة العقلية. إنه يؤثر على حياتهم الشخصية والمهنية. ومع ذلك ، يتجاهل أرباب العمل العامل الذي يقوله الجنرال زي هو أفضل سائق للصحة العقلية الجيدة.
هذا ليس هجومًا على أصحاب العمل أو القادة. إنهم ليسوا ضارين. الكثيرون لم يضعوا القطع معًا – أو لا يعرفون كيفية تقديم الشيء الذي يمكن أن يحرك الإبرة حقًا. وهذا ليس ما تتوقعه.
فهم الإجهاد الجنرال Z
لنبدأ بالإحصائيات. وفقًا لمسح 2025 Deloitte ، فإن 52 في المائة فقط من Gen Z يقيمون رفاهيتها العقلية جيدة أو جيدة جدًا. في إصدار 2023 من الاستطلاع ، قال ما يقرب من نصف Gen Z (46 في المائة) إنهم يشعرون بالتوتر أو القلق في العمل طوال الوقت أو معظم الوقت. ويقول 35 في المائة من الجنرال ز.
ما الذي يدفع إجهادهم في العمل؟ ساعات طويلة ، وعدم الاعتراف ، والبيئات السامة ، والاعتقاد المتزايد بأن مديريهم يمكن أن يفعلوا المزيد لمعالجة الأسباب الجذرية.
يدرك العديد من أرباب العمل القضية واستفادة من دعم الصحة العقلية. فيما يلي موارد الصحة العقلية الأكثر استخدامًا التي يقدمها أصحاب العمل:
- وقت الإجازة/إجازة مدفوعة الأجر
- شيكات منتظمة مع مدير حول الرفاه
- كبار القادة الداعمين
- موارد تقليل الإجهاد
- تطبيقات الصحة العقلية أو الأدوات الرقمية
- أيام خالية من الاجتماعات
- المشورة أو العلاج المدفوع مقابل
على الرغم من أنها ذات قيمة ، إلا أنها لا تستخدم. وجد استطلاع 2023 أن أقل من ثلث Gen Z يستخدمون هذه الموارد فعليًا. لماذا؟ لأن أرباب العمل يفتقدون الشيء الذي يقوله الجنرال زي عن الأمور الأكثر.
من المحتمل أن ينمو الحصول على الصحة العقلية في العمل فقط مع دخول المزيد من Gen Z إلى القوى العاملة ، خاصة وأن 8 من كل 10 قالوا إن دعم الصحة العقلية وسياساته يعتبرون عاملًا رئيسيًا عند اختيار صاحب العمل.
ما الذي يحتاجه Gen Z فعليًا لتحسين الصحة العقلية
السائق رقم 1 للصحة العقلية الجيدة لـ Gen Z ليس إجازة. انها ليست تطبيقات العلاج. إنه اتصال.
اقرأ أيضًا...
في استطلاع عام 2023 ، قال 73 في المائة من الجنرال ز أن قضاء الوقت مع الأصدقاء شخصيًا يحسن صحتهم العقلية. ليس “نوع من المساعدة”. يحسنه.
هذا ليس صحيحًا فقط خارج العمل. يهم العمل أيضًا. إنها دعوة للاستيقاظ للقادة الذين ما زالوا يعملون تحت الاعتقاد القديم بأن العمل والصداقات لا يختلطون.
قد يكون هذا التفكير منطقيًا عندما توقف العمل في الساعة 5:00 وبدأت الحياة في الممر. لكن هذا ليس العالم الذي دخله الجنرال ز. العمل والحياة الآن طمس. أضف الجداول الهجينة ووباء الوحدة ، ويصبح مكان العمل مكانًا مهمًا حيث يمكن أن تنمو علاقات ذات مغزى.
عندما يكون لدى Gen Z (أو أي جيل) اتصال وثيق في العمل ، يكون التأثير ملحوظًا. وفقًا لبيانات Gallup الأخيرة ، فإن أولئك الذين لديهم صديق مقرب في العمل هم أكثر عرضة لما يلي:
- الإبلاغ عن صحة عقلية أفضل
- إشراك العملاء والشركاء الداخليين
- انجز المزيد في وقت أقل
- تحسين السلامة وتقليل الحوادث
- مشاركة الأفكار والابتكار
- استمتع أثناء العمل
- يوصي مكان عملهم
- ابقوا لفترة أطول مع صاحب العمل
- يشعرون بالرضا عن عملهم
الفوائد واضحة. لذا يصبح السؤال: كيف نساعد Gen Z Connect؟
4 طرق بسيطة يمكن لأصحاب العمل مساعدة Gen Z في بناء صداقات في العمل
- إنشاء مساحة للمحادثة الشخصية. ابدأ الاجتماعات مع أسئلة تسجيل الوصول للضوء أو مطالبات بناء الفريق. إنها تضع نغمة تقول “أنت مهم” قبل “مهامك مهمة”.
- إقران التعيينات الجديدة مع رفاق الأقران. يمكن أن يكون الانضمام إلى منظمة جديدة وقتًا عزلًا للغاية في مهنة أي شخص. وجود شخص ما لتناول الغداء أو طرح أسئلة لجعل مكان العمل يشعر بمزيد من الإنسان والضاقة.
- استضافة التجمعات الاجتماعية منخفضة الضغط. لا يريد الجميع حضور ساعة سعيدة. لكن مسارات القهوة أو الروليت الغداء أو أيام التطوع التعاونية يمكن أن تساعد في بناء الجسور بطرق أقل تخويفًا.
- التعرف على العلاقات ، وليس فقط النتائج. احتفل العمل الجماعي علانية. لحظات الصراخ حيث دعم الموظفون بعضهم البعض. أظهر أن التعاون يقدر بنفس القدر مثل المساهمة.
Gen Z يصرخ بصمت لمزيد من الاتصال في العمل. هذه فرصة للقادة للالتفاف ، ليس فقط لتحسين الأداء ، ولكن لحماية الصحة العقلية.
صديق في العمل هو مستقبل في العمل.
المصدر :- Psychology Today: The Latest
