أنت تفعل العمل. يمكنك تقديم النتائج. يمكنك حل المشكلات ودعم الآخرين والحفاظ على تحرك المشاريع.
ومع ذلك ، بطريقة ما ، يبدو أن لا أحد يراك حقًا.
ليس الأمر أن مساهمتك ليست ذات قيمة ؛ إنه غير مرئي. لم يتم ذكر اسمك في المحادثات الرئيسية. أفكارك لا تحصل دائمًا على الائتمان التي تستحقها. تمر الفرص دون طلب مدخلاتك.
بالنسبة للعديد من النساء ، هذا حقيقة مألوفة. هذا ليس لأنهم يفتقرون إلى المواهب أو القيادة. غالبًا ما يكون نتيجة لمزيج من التحيز الخارجي ، ومعايير مكان العمل غير المعلنة ، والمعتقدات الداخلية حول كيفية ظهورنا.
الأخبار السارة؟ الرؤية هي مهارة يمكنك تطويرها. وعندما تفعل ذلك ، لا تغير فقط كيف يراك الآخرون ، فأنت تغير كيف ترى نفسك.
لماذا تبقى النساء غالبًا غير مرئيات
هناك بعض الأسباب التي تجعل مساهمات المرأة يمكن أن تطير تحت الرادار.
كما أكتب على نطاق واسع في ترتفع النساء، التحيز الجهازي لا يزال يلعب دورًا. يوضح البحث باستمرار أن أفكار المرأة من المرجح أن يتم مقاطعة أو تجاهلها أو النسب إلى الآخرين. في العديد من أماكن العمل ، من غير المرجح أن يتم منح النساء مهام تمتد أو مشاريع رفيعة المستوى تؤدي إلى التقدم.
التكييف عامل آخر. تم تعليم الكثير منا العمل بجد ، والبقاء متواضعين ، ودع نتائجنا تتحدث عن نفسها. في حين أن التواضع هو قوة ، إلا أنه يمكن أن يصبح عائقًا عندما يمنعنا من التحدث عن إنجازاتنا أو الدعوة لأنفسنا.
ثم هناك خوف من الحكم. يمكن أن تشعر الرؤية بالمخاطر: ماذا لو كان الناس يعتقدون أنك تعزز ذاتيًا ، أو طموحًا جدًا ، أو “مليئًا بنفسك”؟ هذا الخوف يمكن أن يبقيك في الخلفية ، حتى عندما تكون مستعدًا للمضي قدمًا.
تكلفة البقاء غير مرئي
البقاء غير المرئي لا يحد فقط من تقدم حياتك المهنية. يمكن أن تآكل إحساسك بالوكالة والثقة بمرور الوقت.
اقرأ أيضًا...
قد تبدأ في الشك فيما إذا كان عملك مهمًا حقًا. قد تتوقف عن تقديم أفكارك إلى الأمام. قد تشعر بالاستياء حتى عندما يتم التعرف على الآخرين الذين لديهم مهارات مماثلة أمامك.
التكلفة ليست محترفة فقط. البقاء غير مرئي يمكن أن يفرغ من إحساسك بالقيمة الذاتية. يمكن أن يتركك تشعر بالانفصال عن نقاط قوتك والغرض الخاص بك.
الرؤية ليست حول مطاردة الثناء. يتعلق الأمر بتأكد من أن عملك ومهاراتك وإمكاناتك معروفة حتى تتمكن من المساهمة على المستوى الذي تتمكن منه.
الانتقال من غير مرئي إلى مؤثر
أن تصبح أكثر وضوحا لا يعني تغيير من أنت أو تتحول إلى شخص لا. يتعلق الأمر بالاتخاذ خيارات متعمدة تسمح برؤية قيمتك وشعورها.
- امتلك إنجازاتك. ابدأ بالاعتراف بالفوز الخاص بك. احتفظ بسجل للمشاريع التي قدمتها ، والمشاكل التي حلتها ، والتعليقات التي تلقيتها. عندما تملك إنجازاتك ، يصبح من الأسهل التحدث عنها بوضوح وثقة.
- تحدث في المساحات المهم. لا تنتظر اللحظة “المثالية”. المساهمة في الاجتماعات ، ومشاركة وجهة نظرك في مناقشات المجموعة ، ودع صوتك يسمع. كلما تمارس المزيد ، كلما أصبح الأمر أكثر طبيعية.
- شارك القصة وراء عملك. بدلاً من مجرد تقديم النتائج ، تحدث عن العملية ، والتحديات التي تغلبت عليها ، والتأثير الذي أحدثته. هذا يساعد الأشخاص على التواصل مع كل من قيمة عملك والمهارات التي تجلبها.
- بناء علاقات مع أصحاب المصلحة الرئيسيين. الرؤية ليست فقط عن الاعتراف العام. إنه يتعلق أيضًا بالمعروف والثقة من قبل الأشخاص الذين يؤثرون على الفرص. خذ وقتًا للتواصل معهم ، ومشاركة التحديثات ، وإظهار الاهتمام بأولوياتهم.
- تحدي المعتقدات التي تعيقك. اسأل نفسك: ما هي القصة التي أخبرها بنفسي عن أن تكون مرئيًا؟ هل يعتقد الناس أنني متعجرف؟ أنني لست مستعدًا؟ أن عملي ليس جيدًا بما يكفي؟ ابدأ في التشكيك في هذه الروايات واستبدالها بألواح تدعم نموك.
الرؤية كشكل من أشكال القيادة
إن رؤيته لا يتعلق بالأنا ، بل يتعلق بالأثر. عندما تخطو إلى الأمام ، فإنك تسهل على الآخرين أن يفعلوا الشيء نفسه. أنت تصمم ما يبدو أن امتلاك خبرتك ، وتناول المساحة ، والقيادة مع الثقة والأصالة.
التحول من غير مرئي إلى المؤثر لا يحدث بين عشية وضحاها. يتطلب الأمر الممارسة والصبر والرغبة في تحدي كل من معتقداتك والهياكل من حولك. ولكن مع إجراءات صغيرة ومتسقة ، يمكنك بناء وجود يعكس القيمة التي تجلبها ليس فقط لما تفعله ، ولكن لمن أنت.
عندما تسمح لنفسك أن تُرى ، فإنك تخلق مساحة للآخرين لمعرفة ما هو ممكن بالنسبة لهم أيضًا.
المصدر :- Psychology Today: The Latest
