يعرّف الطبيب والمؤلف الكندي غابور ماتي الصدمة بأنها “إصابة داخلية … الصدمة هي في المقام الأول ما يحدث داخل شخص ما نتيجة للأحداث الصعبة أو المؤذية التي تصيبهم ؛ إنها ليست الأحداث نفسها. الصدمة ليست ما يحدث لك ولكن ما يحدث داخل أنت … إنها إصابة نفسية ، تم تقديمها في نظامنا العصبي والعقل والجسم ، وتدوم طويلًا بعد الحادث (الحادث) الأصلي … “
رحلة أندرو
جلس أندرو ،* 16 ، قطريًا على مقعد الحب في مكتبي. طلق والديه أكثر من ثلاث سنوات عندما كانا كل 51 عامًا. يشير “الطلاق الرمادي” إلى انقسام يحدث في الأزواج الذين تتراوح أعمارهم بين 50 عامًا فما فوق. تضاعف معدل الطلاق لهذه الفئة من السكان منذ عام 1990 ، ويتوقع الباحثون أنه سيستمر في النمو بمقدار الثلث بحلول عام 2030. يبحث العديد من هؤلاء الأزواج عن حياة أكثر سعادة عن بعضهم البعض. عندما ينقسمون ، غالبًا ما يكون لديهم أطفال قاصرون في المنزل يصفون حياتهم بأنهم أي شيء سوى سعداء.
كلبي العلاجي ، فريدي ، مستلقي بجانب أندرو. استقرت أرجلها الأمامية ورأسها على حضنه. وضرب رأسها بهدوء ، بلهجة غاضبة ، سأل: “كم عدد الأشخاص الذين تعرفهم في عمري من لديهم محام مثل السيد ويلز؟”
أجبت ، “على مر السنين ، ساعدت أنا و ويلز العديد من الشباب في عمرك وأصغر سناً. ماذا أوضح لك عن دوره؟”
“قال إنه محام ، وهو صوتي للقاضي حول ما أريد في طلاق والدي. أعتقد أنني أفهم ذلك. يبدو أنه لطيف ويستمع لي. أبي وأمي كانا في المحكمة لأكثر من ثلاث سنوات حتى الآن! متى ستنتهي؟ هل أجبت على سؤالك؟”
“نعم ، لقد فعلت.”
“أخبرني السيد ويلز أن الاجتماع معك سيساعدني.”
“كيف تعتقد أن الاجتماع معي يمكن أن يساعدك؟”
“قال السيد ويلز منذ أن ترك والدي أمي وأختي وأنا ، لقد كنت عالقًا في غضب ، وكثير من الألم ، ونوعًا من التجميد ، ورفض التحدث مع والدي أو رؤية أبي ، وهذا ليس جيدًا بالنسبة لي. كنت في الثالثة عشرة من عمري عندما غادرت ، وكانت أختي آن في الحادية عشرة من العمر. منعه على هاتفي. كانت عيناه تتدفقان بالدموع وهو ينظر إلى فريد ، الذي رفع رأسها نحوه.
“أنا آسف للغاية لأنك كنت تكافح لسنوات عديدة ، أندرو.”
التقى عيونه المسيلة للدموع. “لقد دمر أبي المدرسة الثانوية بالنسبة لي. بالتأكيد ، ظللت في حالة جيدة في كرة السلة ، ومع الأصدقاء ، لكنني لم أنم جيدًا ، ظللت أحلامًا غاضبة وحزينة عنه ، وأواجهت صعوبة في التركيز على الواجبات المنزلية ، في الفصل ، وحتى أثناء ممارسة كرة السلة والألعاب. أشعر أحيانًا أنني أشعر بفتحة بداخلي.”
خفض أندرو رأسه ، ونظر إلى فريد ، وفرك أذنيها ، وصمت. بعد عدة دقائق ، قال: “أنا مندهش ، لقد فعلت ذلك كما فعلت. عندما أفكر في الأمر ، أدركت أنني كنت أعاني منذ الصيف قبل الصف التاسع. أنا الآن كبير. هذا كثير من السنوات! إنه من غير العادل أن يدرس سنوات دراستي الثانوية!”
“أنت على حق ، أندرو. الطلاق ليس عادلًا للأطفال ل أطفال. يسرد الأبحاث الطلاق الوالدي كواحد من تجارب الطفولة المعاكسة العشر التي هي أحداث صدمة للأطفال. “
اقرأ أيضًا...
“لقد تعلمت عن تلك التجارب الضارة في الطفولة في فصل علم النفس الشرف العام الماضي. لقد جعلني أبدأ في التفكير في كل ذلك ، ولكن بعد ذلك دفعتها بعيدًا.”
لقد صمت مرة أخرى. بقيت هادئًا ، ووجوده في الوقت الحالي.
“مجرد التحدث معك يجعلني أشعر أنني أحصل على القليل من المجمد. كنت صغيراً للغاية عندما حدث كل شيء ، لم أكن أعرف كيف أتعامل مع كل شيء ، لذلك أغلقت وسحبت. قال السيد ويلز إنه يمكن أن يساعدني في الحصول على عدم الخوض. هل هذا صحيح؟”
“نعم ، إذا كنت على استعداد.”
عيناه سطعت. “أريد أن أتعرض للضرب!”
التقيت وأندرو لعدة جلسات. استخدمنا علاجًا يركز على الصدمات يسمى إزالة الحساسية لحركة العين وإعادة المعالجة (EMDR) ، مما يساعد الناس على التئام من الأعراض والضيق العاطفي الذي ينتج عن تجارب الحياة المثيرة للحيوية مثل الطلاق الوالدي. بينما عملنا معًا ، قام بمعالجة آلامه من التخلي عن والده ، وتقلص أعراضه وضائته العاطفية. في النهاية ، كان مستعدًا للعمل على شفاء علاقته المنفصلة مع والده.
بإذن أندرو ، التقى والده لي للتحضير لهم للقاء شخصيا. علمت والده كيفية تقديم اعتذار فعال وتحمل المسؤولية عن الألم المفاجئ الذي تركه العائلة تسبب في أندرو وأخته وأمهم. لتزويد أندرو ببعض الوكالات ، اتفقنا على أنه يمكن أن يطلب إيقاف الجلسة مع والده في أي وقت ، أو التحدث معي بشكل فردي ، أو مغادرة الاجتماع.
بعد جلسة أندرو ووالده الأولى معي ، أخبرني أندرو ، “لقد دهشت من أن أبي تحمل مسؤولية إيذاءنا كثيرًا ، وقد اعتذر! لقد بدا صادقًا ، مثل الأب الذي كنت أعرفه. ظللت آخذ في أنفاس بطيئة ، كما تعلمت أن أفعل ذلك.
في نهاية جلسة أندرو ووالده الثانية ، قرروا تناول الغداء أو العشاء معًا كل أسبوعين.
إذا كنت تتعلق بهذه القصة ، فإن العمل مع معالج يقدم النهج الذي يركز على الصدمات في EMDR قد يكون مناسبًا لك. للعثور على معالج ، قم بزيارة دليل علاج علم النفس اليوم.
* أسماء المريض والتفاصيل تغيرت للحفاظ على السرية.
المصدر :- Psychology Today: The Latest
