المدرسة جزء رئيسي من حياة معظم الشباب. يمكن إغراء أولياء الأمور بالتغاضي عن الدور المهم الذي يلعبونه في النجاح إلى المدارس. غالبًا ما تشير بداية العام الدراسي إلى بدايات جديدة ، تثير بعض المخاوف ، وإذا كنا صادقين ، فيمكننا حتى أن تسبب شعورًا بالراحة. يمكن أن يكون الاستعداد للعودة إلى المدرسة ساحقًا ليس فقط للطلاب ، ولكن أيضًا أولياء الأمور. هذه المرة لا يتعلق فقط بشراء اللوازم المدرسية والملابس وضبط الجداول الزمنية لاستيعاب أيام المدرسة. يجب أن يتذكر الآباء أن الأبوة والأمومة نفسها هي مسؤوليتهم الأساسية. لقد وضعنا نغمة النجاح في جميع مجالات حياة أطفالنا ، بما في ذلك العام الدراسي الناجح.
فيما يلي بعض نصائح الأبوة والأمومة الأساسية لنجاح العودة إلى المدرسة:
1. إعادة تأسيس الروتين بثقة
يزدهر الأطفال عندما يكون لديهم إجراءات متسقة. خلال فصل الصيف ، قد تكون أوقات الأسرة قد انزلقت ، وربما زادت وقت الشاشة ، وربما كانت الأنشطة المنظمة قد شغلت مقعدًا خلفيًا. في الأسابيع التي سبقت المدرسة ، سيكون من المهم إعادة تقديم جدول يمكن التنبؤ به تدريجياً للوجبات والنوم والواجبات المنزلية ووقت العائلة. يمكن أن تؤدي التغييرات المفاجئة والتغييرات الروتينية إلى رفض الأطفال أو يحتقرهم التغييرات ، حتى لو كانت التغييرات إيجابية. من المهم للآباء أن ينقلوا الروتين معهم بوضوح وثابت. استخدم الجداول المرئية أو قوائم المراجعة للأطفال الصغار لبناء الاستقلال وتقليل صراعات السلطة. يمكن أن تكون المكافآت مفيدة للأطفال الأكبر سنًا.
2. قم بإنشاء بيئة آمنة للأطفال لإلغاء الضغط
في حين يرى الكثيرون فوائد المدرسة للشباب ، فإن مدرسة الخسائر العاطفية والاجتماعية يمكن أن تتجاهلها الشباب. في كثير من الأحيان ، يعود الأطفال إلى المنزل من الشعور بالمدرسة غارقًا وإحباطًا وإحباطًا ، وربما يخرجون عاطفياً. هذا يمكن أن يبدو وكأنه الإغلاق أو الانفجارات العاطفية. وهذا ما يسمى انهيار ضبط النفس (فهم ضبط النفس بعد المدرسة: ما هو وكيفية مساعدة طفلك، 2024). بعد الاضطرار إلى البقاء على المشاركة والتعلم وإدارة صورتهم الاجتماعية طوال اليوم ، سيحتاجون إلى إلغاء الضغط. كيف يستجيب الآباء لهذا الانهيار المفهوم يمهد الطريق بسبب ما إذا كانوا يستمرون في الانفتاح أو البدء في الإغلاق.
يجب على الآباء إظهار اهتمام حقيقي في يومهم. ضع هاتفك ، وإجراء اتصال العين ، والتحقق من صحة مشاعرهم. اطرح أسئلة مفتوحة تتطلب أكثر من إجابة بنعم أو لا. على سبيل المثال ، “ما هو أفضل جزء من يومك؟” أو “ما هو الشيء الذي تحدى لك اليوم؟”
3. ركز على رحلة التعلم بدلاً من الوجهة
التعلم صعب. لا تنس أبدًا أن التركيز على الحصول على درجة معينة أو الحصول على درجات مثالية يمكن أن يجعل التعلم يشعر بالسحر. التحديات الأكاديمية لا مفر منها ، خاصة بعد العطلة الصيفية. يحتاج الأطفال إلى تشجيع للاستمرار عند التعلم يصبح صعبًا. يمكن للوالدين إما رعاية المرونة أو زيادة الضغط عن غير قصد.
جهد الحمد للنتائج. على سبيل المثال ، قل ، “أنا فخور بمدى صعوبة عملك في مشكلة الرياضيات” ، بدلاً من “أنت ذكي جدًا”. هذا يعلم الأطفال أن الثبات والتعلم من الأخطاء أكثر أهمية من الحصول على الأمور بشكل صحيح في المرة الأولى.
اقرأ أيضًا...
إذا كنا صادقين ، كآباء ، نتمنى أن يتميز جميع أطفالنا أكاديميًا. والحقيقة هي أن كل طفل يتعلم بشكل مختلف ويتكيف في وتيرته. قد يبدو أن طفلًا واحدًا يتعلم بسرعة بينما يبدو أن الآخر يكافح لبعض الوقت. تجنب مقارنة طفلك بالأشقاء أو حتى أقرانهم والتركيز على تقدمه الفريد. قابل مدرس طفلك في وقت مبكر من العام لفهم التوقعات وكيف يمكنك دعم التعلم في المنزل. دع الحب للتعلم يوجه وجهة نظرك للأكاديميين.
4. إنشاء بيئة منزلية داعمة
يمكن أن تكون الواجبات المنزلية مصدرًا رئيسيًا للصراع خلال العام الدراسي. إن إعداد مساحات عمل إيجابية خالية من الهاء ووقت يمكن التنبؤ به للواجبات المنزلية يمكن أن يخفف التوترات اليومية. تقديم التوجيه دون تولي. استخدم لغة مشجعة مثل ، “دعنا نتعرف على هذا معًا” ، أو “ما هي خطتك لمعالجة هذه المهمة؟” تشجيع فترات راحة قصيرة عندما يشعرون بالتعثر. أظهرت الأبحاث أن الفواصل قوية للاحتفاظ والتعلم المعرفي (بوش وآخرون ، 2012). لذلك ، بدلاً من إجبارهم على المحراث ، أضف استراحة قصيرة لمدة 10 دقائق لتعزيز التعلم.
5. لا تنسى أن تستمتع!
دع قوائم المهام تأخذ مقعدًا خلفيًا للمتعة. يعود جميع البشر إلى الأشياء التي تجلب لهم الفرح. في ثقافة مزدحمة بشكل خاص ، يمكن أن تضيع هذه الحاجة الأساسية وسط جداولنا وإجراءات الإجراءات الروتينية ، ولكن يجب أن تأخذ المرح مركز الصدارة. يمكن تضمين الأشياء الممتعة بسهولة. قم بجدولة “المرح العائلي” أسبوعيًا وقضاء وقت ممتع مع طفلك يقوم بشيء ممتع لمدة 15 دقيقة على الأقل في اليوم. العب لعبة لوح ، ضحك بصوت عالٍ ، أو شارك قصة مضحكة. يتمتع التمتع بالتواصل مع طفلك. يقوم الاتصال ببناء التعاون والاحترام المتبادل ، مما يسهل توجيه طفلك في ظروف أكثر تحديا.
يجب أن يكون التعليم دائمًا امتدادًا لعائلتك ، وليس العكس. موسم العودة إلى المدرسة هو أكثر من مجرد تحول هيكلي. إنها فرصة الأبوة والأمومة. تميل إلى الاتصال والمرح بدلاً من الضغط والإجهاد ، وتذكر أن الأبوة والأمومة لا تتعلق أبدًا بالكمال ؛ إنها رحلة تتطلب الاتساق والاستجابة والوجود. مع العقلية والأدوات الصحيحة ، يمكنك جعل هذه السنة الدراسية خطوة أخرى نحو النجاح الأكاديمي والعائلي.
المصدر :- Psychology Today: The Latest
