اعتبارًا من اليوم ، هناك 14 ولاية لها قوانين نشطة أو أوامر تنفيذية تحظر أو تقيد استخدام الهاتف الخلوي في المدارس. والحقيقة هي أن المزيد والمزيد من الدول في خط لاتخاذ الإجراءات ، لأن الأدلة أثبتت أن أداء الطلاب يزداد بدون هواتف.
كانت ولاية فلوريدا أحدث ولاية لفرض هذا القانون. بالنسبة لطلاب المدارس الابتدائية والمتوسطة ، سيتم حظر هواتفهم طوال اليوم المدرسي ؛ ومع ذلك ، بالنسبة لطلاب المدارس الثانوية ، يُسمح بالهواتف قبل وبعد المدرسة ، خلال فترات النجاح ، وفي الغداء.
كيف سيتعامل المراهق في المدرسة بدون هواتفهم؟
يعتقد غالبية الشباب أن هواتفهم المحمولة لا تقل أهمية عن الأكسجين. يمكن أن تكون فكرة يوم المدرسة بدون تقنية ساحقة للغاية إذا كانت كذلك لا مُعد.
في دراسة استقصائية لعام 2025 من نبضات بوسطن ، اعترفت غالبية المراهقين (63 في المائة) بأن هواتفهم المحمولة هي مصدر رئيسي للهاء في المدرسة.
على مر السنين ، أدرك الآباء الآثار السلبية التي تتمتع بها الهواتف المحمولة وخاصة وسائل التواصل الاجتماعي على الصحة العقلية في سن المراهقة. إن أخذ استراحة من حياتهم الرقمية سيفيد حقًا عافيتهم العاطفية الشاملة ، بالإضافة إلى زيادة تركيزهم وأدائهم الأكاديمي.
ثلاث خطوات لإعداد ابنك المراهق للمن الطبيعي الجديد
1. اشرح “لماذا”. المراهقون أذكياء. يدرك معظمهم أنهم يقضون الكثير من الوقت على هواتفهم وهذا ليس جيدًا بالنسبة لهم. في تقرير عام 2025 ، اعترف ما يقرب من نصف المراهقين أنهم يقضون الكثير من الوقت على وسائل التواصل الاجتماعي ، واختتموا ثلثًا أنهم كانوا قلقين بشأن صحتهم العقلية.
من خلال عدم وجود هواتفهم في المدرسة ، قد يواجه ابنك المراهق استراحة من الضغط المستمر للتمرير ، والتحقق ، المظاهر عبر الإنترنت والتحقق من صحة وسائل التواصل الاجتماعي. إذا كان ابنك المراهق ضحية للتسلط عبر الإنترنت ، فإن حظر الهاتف المدرسي (وكذلك الاستخدام المقيد) يقلل أيضًا التنمر عبر الإنترنت. بدون إلهاء الشاشة ، سيكون المراهق أكثر قدرة على التركيز على أعمالهم المدرسية التي يمكن أن تؤدي إلى درجات أفضل وتقدير الذات.
2. الأصدقاء في الحياة الحقيقية. دون أن يحدقوا باستمرار على الشاشة ، يمكن للمراهقين البحث عنهم وإعادة الاتصال مع أصدقائهم وكذلك صنع أدوات جديدة. ذكرهم أنهم لا وحده في هذا الطبيعي الجديد من الهواتف أو استخدام الهاتف المقيد. سوف يكافح معظم الجميع مع عدم وجود اتصال رقمي. قد يكون من الجيد التحدث عن ذلك لأنهم يبحثون عن طرق لملء فراغهم ويدركون في النهاية أنهم يصنعون صداقات أعمق في وضع عدم الاتصال.
اقرأ أيضًا...
شجع ابنك المراهق على قضاء بعض الوقت في إجراء محادثات مع أصدقائهم فحسب ، بل تعرف على المزيد عنها ومصالحهم. ماذا فعلوا خلال الصيف ، هل لديهم وظيفة ، هل سافروا إلى أي أماكن رائعة ربما يحضرون معسكرًا ممتعًا؟ يمكن أن يعزز الحديث وجهاً لوجه مهاراتهم الشخصية (التي سيحتاجون إليها في مستقبلهم) ، وتعزيز الشعور بالثقة ، وتعزيز التعاطف خارج عالمهم الرقمي.
3. كن داعمًا وفهمًا. سيكون الأمر صعبًا وسوف ينزعج ابنك المراهق في البداية. لا تريد أن تجادل معهم حول هذه القضية – في هذه المرحلة ، إنها سياسة المدرسة. اسمح لهم بالتنفيس ، والاستماع إلى مخاوفهم بالتفاهم والرحمة ، ثم يمكنك البدء في تقديم طرق لجعل الانتقال أسهل.
ساعدهم على فهم أنه على الرغم من أن السياسات المدرسية لن تتغير ، إلا أن هناك طرقًا لتحقيق أفضل ما في وضعه غير راضين عنه ، وفي النهاية قد يجدون فوائد له. كما أثبتت الدراسات ، سترتفع درجات الصف ، ويمكن تشكيل صداقات جديدة.
يمكن أن يحدث دعمك وفهمك فرقًا في كيفية تكييف المراهقين مع سياسات مدرسية جديدة.
أخيرًا ، يمكن أن يساعد وجود خطة منزلية مع وقت محدود في الشاشة في تخفيف بداية العام الدراسي لمراهقك. إن قرار حظر الهواتف في المدارس أو تقييد استخدام الهاتف هو شيء يحتاجه الجميع إلى وقت للتكيف معه – وخاصة شبابنا. يستغرق الأمر وقتًا وصبرًا ، لكن نأمل أن يروا أن يكون ذلك لصالحهم في النهاية.
المصدر :- Psychology Today: The Latest
