عدم التنظيم الطبيعي والانتباه في المراهقة

تعقيد الإدارة الذاتية و تنوع التعرض الاجتماعي كلاهما يزداد مع نمو واحد من خلال المراهقة.

على سبيل المثال ، يمكن للآباء الآن مراقبة شاب يكافح أكثر عدم التنظيم و قابلية الانتباه في نقاط الدخول والخروج من النمو.

هذه في مرحلة الافتتاح ، والانفصال عن الطفولة إلى مرحلة المراهقة المبكرة (الأعمار من 9 إلى 13) ، وفي المرحلة النهائية ، استقلال المحاكمة والانتقال ، أكثر بمفردها (تتراوح أعمارهم بين 18 و 23 عامًا).

ما قد يلاحظه أحد الوالدين تم تعزيزه جيدًا من خلال ملاحظة الأب لمراهقه: “لقد خرجت العجلات من الشاحنة!” رأى الرجل الشاب الغارق يتصرف بشكل أكثر خاطئًا ، غير قادر على التقاط الحجز البناء والبقاء مركّزًا. “إنه مبعثر تمامًا: لا يمكنه إيلاء الاهتمام المستمر للمهام العادية ، ولا يمكنه تتبع كل ما يحتاج إلى فعله!”

لماذا يعتبر زيادة التنظيم والانتشار شائعًا في نقاط النمو العادية هذه؟ فكر في الأمر بهذه الطريقة.

المراهقة المبكرة (تتراوح أعمارهم بين 9-13)

إن الإدراك الرصين وأحيانًا يعطون إدراكًا أن وجوه المراهقين في المرحلة الأولى تتعلق بقبول الخسارة التي لا يمكن الترويج لها: لا يمكنها أبدًا “العودة إلى المنزل مرة أخرى” إلى عالم أبسط ، محمي ، أكثر أمانًا بدأوا فيه.

الآن ، يجب ترك الأشياء “الطفولية” القديمة مثل المصالح المحبوبة والأشياء والعلاقات لخلق حرية جديدة للنمو. في الرحلة التي يمكن أن تبدأ فيها الرحلة ، والوصول إلى الأنوثة الشابة أو الرجولة الشابة ، يتطلب النمو الاستسلام. التمسك يمكن أن يعيق واحد فقط.

بالإضافة إلى ذلك ، يكتشف المرء أن نظام الإدارة الذاتية القديم الذي يكفي في مرحلة الطفولة لم يعد كافياً للتعامل مع عالم أكثر تعقيدًا ومتنوعًا من تجربة الحياة القديمة. على سبيل المثال ، تعد إدارة متطلبات الواجبات المنزلية في فصل دراسي ابتدائي واحد أبسط بكثير من التعامل مع المهام المتنافسة من فصول دراسية متعددة في المدرسة المتوسطة: “كان من الأسهل امتلاك مدرس واحد من الكثيرين”. الآن يمكن أن تصبح حقيبة الظهر تشويشًا محمولًا أكثر من اللازم لتتبعها.

استقلال المحاكمة (تتراوح أعمارهم بين 18-23)

يمكن أن يكون السؤال الرصين والأحيان المعاق الذي يواجهه المراهق في المرحلة الأخيرة أسئلة ساحقة. حسنًا ، وضعه الشاعر ماري أوليفر ، يقرأ مثل هذا: “أخبرني ، ما الذي تخطط لفعله مع حياتك البرية والثمينة؟”

الآن مخاوف من عدم اليقين في المستقبل يجب أن تتم مواجهتها مع: “هل يمكنني إنشاء حياة لنفسي؟ هل يمكنني أن أجد طريقي؟ هل يمكنني التعامل مع كل ما هناك لرعاية؟” لذلك ، يمكن أن يكون هناك انخفاض في الالتزامات ، وحتى التزامات ، حتى مع ذلك إلى المنزل لفترة من الوقت لاستعادة العزم على تجربة الاستقلال مرة أخرى: “اعتقدت أنني سأشعر بالحرية لأنني كنت أكثر كبرًا ، لكنني كنت مراهقًا في سن المراهقة مع والديّ. الآن يجب أن أقوم بذلك بطريقة أو بأخرى”.

في استقلال المحاكمة ، اعتمادًا على هيكل الأسرة الوالدين لما يجب القيام به وعدم القيام به ، يمكن الآن أن يبدو أسهل بكثير من التأكيد بشكل مستقل والطاعة السلطة الحاكمة. وهكذا ، أثناء مرحلة المراهقة المبكرة ، قد تسمع الاعتراض على الآباء: “لا يمكنك أن تجعلني!” في المرحلة الأخيرة ، لدى الشاب شكوى مختلفة: “لا أستطيع أن أجعلني!” تشغيل حياة المرء ، هناك الكثير الذي يتعين على واحد القيام به ، أو لم يتم القيام به.

ما يجب القيام به

عند الدخول ونقاط الخروج من المراهقة ، من المتوقع أن يكون هناك المزيد من عدم التنظيم والتشتت في مواجهة المزيد من التعقيد. إن إنشاء النظام والبقاء المركّز يمارس الممارسة ، والانخراط في التحديات وعدم الهروب من التحديات ، وتوافق المسؤولية عن الخيارات والنتائج ، والتعلم من أخطاء طرق الفرد.

في بعض الأحيان ، يطلب الآباء المعنيون المساعدة في مراهقهم غير المنظم والتشتت انتباههم ولديهم بعض الأدوية ذات التأثير النفسي (المنشط) الموصوف للمساعدة في زيادة قدرتهم على الطلب والتركيز.

قد يكون هذا التدخل الكيميائي مفيدًا في تقليل الشعور بالفوضى والانتباه ، ولكن يجب أن يظل الآباء على دراية بأن الدواء وحده لا يملك قوة تعليمية.

لذلك ، قد تكون هناك قاعدتان يجب مراعاتهما. أولاً ، لن يكون هناك أي دواء قبل تطبيق التدريب والتدريب المتسقين لأول مرة ، وثانياً ، إذا تم التقدم مع دواء ذي تأثير نفسي ، فلن يكون هناك أي دواء دون تعليم الإدارة الذاتية التكميلية ، مثل الاستشارة ، للمساعدة في التعلم.

المراهقة الأساسية القراءات

بالنسبة لكثير من الشباب ، اتضح أنه عند دخولك وإنهاء المراهقة ، فإن إيلاء الاهتمام الكافي والبقاء منظمًا بما فيه الكفاية يمكن أن يكون أمرًا صعبًا للغاية. في هذا الصدد ، يمكن أن تشعر هذه الفترات المفرطة ، مما يجعل الصيد في الحياة أكثر صعوبة.

لحسن الحظ ، مع تقدم الشاب في السن ، يزداد الدماغ أكثر تعقيدًا ، وقادر على معالجة المزيد من الخبرة في الحياة والقيام بذلك بطريقة أكثر تعقيدًا. زيادة القدرة العقلية تساعدهم على التعامل مع المزيد من مطالب النمو.

المصدر :- Psychology Today: The Latest