بالنسبة للأطفال والمراهقين الذين يعانون من سوفوفونيا ، وكذلك والديهم ، فإن العيش مع ميسوفونيا هو حقيقة صعبة – وهذا يزداد صعوبة من خلال إساءة فهم المعلمين والمستشارين والعديد من المهنيين الآخرين. كاضطراب أقل شهرة ، فإن الأطفال والمراهقين الذين يعانون من سدوفونيا لديهم تحديات غالباً ما تكون خاصة باحتياجاتهم ولكنها ليست مفهومة تمامًا من وجهة نظر الدعوة والسكن. تهدف النصائح التالية إلى مساعدة الأطفال والمراهقين الذين يعانون من سوفوفونيا على التعامل مع حالتهم الصعبة حيث تتسبب الأصوات العادية ، مثل المضغ ، والصفير ، والعطس ، والنقر على القلم ، وكذلك الآخرين ، إلى رد فعل مفعم بالحيوية.
1. كن مستعدًا لمناقشة سوفوفونيا وأماكن الإقامة
على الرغم من أنه قد يكون من الشاقة الوصول إلى الموارد من أجل سدوفونيا ، إلا أن جزءًا مهمًا من التعامل مع ميسوفونيا في المدرسة هو وجود نظام في مكانه لضمان وجود خطة عندما تحدث لحظات خاطئة. قد يلزم تطوير خطة إقامة محددة من قبل طبيب طفلك ، وبينما لا يتمتع سوفوفونيا بأي رمز تشخيص ، فإن الإعاقات الحسية الأخرى والقلق غالباً ما تتداخل وتتداخل. إن استيعاب هذه الاستجابات العاطفية التي تدور حولها أمر ضروري للتعامل مع ميسوفونيا.
2. كن مستعدًا في الوقت الحالي عن طريق تسليح طفلك/سن المراهقة بالأدوات
إن الاستعداد في الوقت الحالي – الحتمية التي سيكون هناك لحظات تثير في المدرسة – يعني وجود أدوات يمكن الوصول إليها بسهولة من قبل الطفل/المراهق. يمكن أن تكون أدوات مثل سماعات إلغاء الضوضاء ، وسدادات الأذن ، والاحتفالات الحسية ، ومنصات اللفة الموزونة مفيدة لكل من الأصوات المثيرة وإدارة التفاعل الفسيولوجي على سدوفونيا. يمكن إضافة هذه الأدوات كجزء من أماكن الإقامة في Misophonia.
3.
بالنسبة للمعلمين والأطباء الذين يتطلعون إلى معرفة المزيد عن سدوفونيا ، يمكن أن تكون مهمة صعبة أن تتعلم فيما يتعلق باحتياجات الطفل/المراهق المصابين بالسيئفونيا. تقدم مؤسسة Misophonia الدولية ، وهي مؤسسة غير ربحية مسجلة ، أدلة مجانية قابلة للتنزيل للآباء والأطباء والمعلمين الذين يرغبون في معرفة المزيد عن الحالة.
4. توفير مساحة مهدئة في المنزل
على الرغم من أن البيئة المدرسية هي التي لديها الكثير من الأشياء التي لا يمكن التحكم فيها ، فإن البيئة المنزلية توفر فرصًا أكبر بكثير لمساحة آمنة. يمكن أن يساعد استخدام أشياء مثل الاسترخاء والروائح ، والانخراط في الأنشطة مع عدم تجربة لحظة خاطئة ، في تخفيف مستويات التوتر الإجمالية وبالتالي مساعدة طفلك/سن المراهقة بشكل أفضل.
اقرأ أيضًا...
5. توفير مساحة آمنة للاستماع
بالنسبة لأولئك الذين يعانون من سدوفونيا ، وخاصة الأطفال الأصغر سنا والمراهقين ، يمكن أن يكون هناك الكثير من العار وسوء الفهم حول سبب تسبب أجسادهم في رد فعل القتال أو الطيران. في الواقع ، قد يكون لدى البالغين هذا الشعور أيضًا. يمكن لآباء المراهقين والأطفال الذين يعانون من سوفوفونيا أن يطمدوا بأن طفلهم ليس مجنونًا ، وأنهم يفهمون شدة سوفوفونيا للطفل ، وعلى الرغم من أن العالم قد لا يفهم ، فإن أحبائهم المباشرين.
إن التعامل مع سدوفونيا في المدرسة متعددة الأوجه والتغيرات اعتمادًا على مشغلات الفرد ، واحتياجات التعلم ، وشدة الاستجابات ، وغيرها من القيود مثل أحجام الفصول الدراسية ، ونوع الدراسة ، وما إلى ذلك للآباء الذين يتطلعون إلى المساعدة في استيعاب أطفالهم المصابين بالسيء في البيئة المدرسية ، وقد يؤدي ذلك في كثير من الأحيان إلى الاحتكاك. من خلال الذهاب إلى الفصل الدراسي مع خطة مخصصة ، يمكن للوالدين تخفيف أكبر قدر ممكن من هذا الضيق.
المصدر :- Psychology Today: The Latest
