يمكن أن يشعر العلاج وكأنه صندوق الغموض. أنت تظهر ، تتحدث عن حياتك ، وآمل أن يتغير شيء ما. بالنسبة للعديد من العملاء ، ما يحدث بالفعل في العلاج وكيف يتم قياس التقدم غير واضح. لكن العلاج هو الرعاية الصحية ، وليس السحر. مثلما تتوقع خطة من طبيب ، فأنت تستحق ذلك من معالج. غالبًا ما يتم ترك الناس غير متأكدين مما يجب أن يسألهم أو بالضبط ما يمكن توقعه من شأنه أن يساعدهم على الحصول على أفضل رعاية.
مثال على ذلك ، حضر صديق لي علاج الأزواج أسبوعًا بعد أسبوع ، تاركًا كل جلسة أكثر إحباطًا. عندما سألت عن الأهداف التي حددوها أو كيف تم قياس التقدم ، لم تكن تعرف.
شجعتها على أن تسأل معالجها: ما هي خطة العلاج لدينا؟ ما هي النظريات التي توجه كيف تساعدنا؟ كيف سنعرف أنها تعمل؟ متى يجب أن نجرب شيئًا آخر؟
في موعدها التالي ، اعترفت المعالج بأنها لم تستخدم خطط العلاج ويفضل “إطلاق النار من الورك”.
كطبيب نفساني سريري مع ست سنوات من التدريب على الدكتوراه ، وجدت هذا الاستجابة المتعلقة. لكنه ليس من غير المعتاد.
في كثير من الأحيان ، يتم تقديم العلاج كمحادثة مفتوحة ، مع تفسير ضئيل لكيفية عمل العملية ، أو كيفية قياس النجاح ، أو ما هي الطرق التي يتم استخدامها. ومع ذلك ، فإن العلاج هو الرعاية الصحية-يجب أن يكون شفافًا ومنظمًا وقائمًا على الأدلة.
عندما لا يكون العلاج هو المناسب
طلب صديق آخر المساعدة لاضطراب ما بعد الصدمة. قدم معالجها جلسات هاتفية مدتها 30 دقيقة ، وقضى الجزء الأول في الدردشة عرضًا قبل الغوص. لم تكن هناك خطة علاجية أو بنية واضحة.
كان هذا عدم تطابق. يتضمن علاج الصدمات الفعال عادة جلسات أطول ، والشعور بالسلامة والاحتواء ، والطرق المدعومة من البحث لمعالجة الصدمة في كل من الجسم والعقل. عندما لا يتماشى نهج المعالج مع احتياجات العميل ، من المهم أن يعترف المعالج بذلك والإشارة إليه.
لماذا الشفافية مهمة
غالبًا ما يأتي العملاء إلى العلاج في الأزمة ، غير متأكدين مما يمكن توقعه. عادة ما يتحدث المعالج عن نسبة صغيرة فقط من الوقت ، يتم تصفية الكثير مما يحدث من خلال النظرة العالمية للمعالج ونهجها.
اقرأ أيضًا...
يوفر المعالجون الأخلاقيون والمدربين تدريباً عالياً رعاية غير عادية تغيّر الحياة. ولكن عندما لا يعرف العملاء ما يمكن توقعه من العلاج ، فإن التجارب السلبية يمكن أن تطغى على تلك الجيدة. لقد سمعت عددًا لا يحصى من الأشخاص يشاركون قصصًا عن تلقي نصيحة مربكة أو ترك العلاج غير متأكد مما إذا كان قد ساعد.
لا يتم تدريب المعالجين على تقديم المشورة أو فرض قيمهم الخاصة. نحن مدربون على توجيه الناس نحو البصيرة وتغيير ذي مغزى. يمكن أن يساعد معرفة الأسئلة التي يجب طرحها على العملاء في العثور على الملاءمة المناسبة – والشعور بالثقة في رعايتهم.
4 أسئلة للمساعدة في وضعك في مقعد السائق للعلاج الفعال
- ما هي خطة العلاج لدينا ، وما هي الأهداف التي نعمل عليها؟ يجب أن يشمل العلاج أهدافًا واضحة ، وهيكل ، وجدول زمني عام – أكثر من مجرد “الحديث عن الأشياء”.
- كيف سنقيس التقدم ونعرف ما إذا كان العلاج يعمل؟ اسأل كيف سيتم تتبع التقدم ، سواء من خلال تسجيلات الفحص العادية أو مقاييس الأعراض أو معالم المتفق عليها.
- ما هو النهج أو الأساليب التي ستستخدمها ، ولماذا تناسب احتياجاتي؟ يجب أن يكون المعالج الخاص بك قادرًا على شرح مقاربتهم – العلاج السلوكي المعرفي ، وإزالة الحساسية لحركة العين ، وعلاج إعادة المعالجة ، أو علاج أنظمة الأسرة الداخلية ، أو طريقة أخرى – ولماذا هو مناسب لك.
- ماذا يحدث إذا لم يكن هذا النهج يعمل أم أنه مناسب؟ سيناقش المعالج الأخلاقي الخيارات إذا كان العلاج لا يساعد وسيحيلك إلى مزود آخر إذا لزم الأمر.
لماذا هذا يهم
تخيل زيارة أخصائي أمراض القلب يقول ، “سنرى فقط إلى أين يأخذنا قلبك ، “بدون اختبارات أو تشخيص أو خطة. ستغادر على الفور.
يجب ألا يكون العلاج مختلفًا. يحق للعملاء معرفة ما يؤهلهم لتدريب المعالج على القيام به ، وكيف سيتم تقييم التقدم ، وما يحدث إذا لم يكن العلاج يعمل.
الشفافية ليست رفاهية – إنها الأساس للرعاية الأخلاقية والفعالة.
للعثور على معالج ، تفضل بزيارة علم النفس اليوم دليل العلاج.
المصدر :- Psychology Today: The Latest
