أنا وزوجتي نأتي في ذكرى سنوية مهمة ، من النوع مع “0” في النهاية لا تريد أن تنساها. لقد تم فصل كل منهما من قبل ، لذلك كلانا يعرف بشكل مباشر العواقب المؤلمة لعدم البقاء على رأس ما يجري في زواجك.
مع اقترابها من هذه الذكرى السنوية ، اقتربت بحذر من زوجتي بما بدا لي وكأنه فكرة جذرية. اقترحت أن نعيد التفاوض على شروط زواجنا ، وأن نستمر في القيام بذلك كل خمس سنوات من الآن فصاعدًا.
كنت قلقًا من أنها ستسمع هذا كمحاولة من جانبي إما مغادرة الزواج أو التفاوض على شروط كانت أكثر من رغبتي. لحسن الحظ ، فهمت على الفور أن اقتراحي لم يتم تقديمه لصالح إيجاد مخرج ، بل كوسيلة لمساعدتنا على البقاء على اتصال ومتزوج بسعادة.
ليس من غير المألوف أن يجدد الناس عهودهم في ذكرى سنوية مهمة ، ولكن هذا يعني أن الوعود ستبقى دون تغيير وأن الزواج سيستمر بموجب نفس الاتفاقات. نحن نعلم أن الناس يتغيرون باستمرار طوال حياتهم ، لذلك ليس من المنطقي بالنسبة لي أن أي زواج يمكن أن يخدم جيدًا بموجب عقد لا يتغير بمرور الوقت. أقترح أن الأزواج لديهم الشجاعة لتعليق الافتراض بأن علاقتهم ستستمر بالضرورة ، وأنهم يعيدون تقييم صلاحية علاقتهم بانتظام.
كان لدي صديق ، بينما دخلت إلى المنزل ، سيخبرك بفارغ الصبر أن تتأكد من إغلاق الباب حتى لا يخرج الكلب. الآن كانت هذه واحدة من أكثر الكلاب المدللة والمحبوبة التي قابلتها على الإطلاق. لم يكن لدي أي فكرة عن سبب تفكير أي كلب في ترك مثل هذا الإعداد الملموس.
لذلك في يوم من الأيام ، غاضبًا ، اقترحت أن يترك الباب مفتوحًا ، وأنه إذا لم يكن الكلب سعيدًا هناك ، فيمكنه المغادرة كلما أراد. هذا من شأنه أن يسمح لصديقتي أن تقلق أقل من كلبه يهرب ، وربما يفسح المجال له للاستقرار في ما كان يعرفه بالفعل ، وهو أن كلبه أحبه ولا يريد الذهاب إلى أي مكان.
كثير من الناس خائفون من فقدان شركائهم ، وهذا هو السبب في أنهم يخشون ترك الباب مفتوحًا. لذلك يقودون مخاوفهم ، مع التأكد من أن جميع الأبواب مغلقة دائمًا بإحكام. على الرغم من أن هذا قد يوفر وهم السلامة ، إلا أن ترك مخاوفك تدير زواجك يعني العيش مع الخوف المزمن من فقدان شريكك. ليس ذلك فحسب ، بل ينتهي نصف الزيجات بالطلاق ، حتى عندما تكون الأبواب مغلقة ، مما يجعلها استراتيجية غير فعالة.
نحن نتفهم هذا المفهوم في مكان العمل ، لكن من المهددين تطبيقه على علاقاتنا الحميمة. معظم الوظائف لديها مراجعات أداء سنوية لكل موظف ، والتي تهدف إلى السماح للموظفين بمعرفة كيفية قيامهم وما يحتاجون إلى تحسينه للبقاء في وضع جيد في وظائفهم. في حين أن الناس غالباً ما يشعرون بالقلق من مراجعاتهم السنوية ، إلا أنني أزعم أنهم أقل قلقًا مما كانوا عليه إذا لم يتلقوا أي تعليقات ولم يقلقوا باستمرار عن أدائهم في العمل وما إذا كان يمكن طردهم.
كيفية إعادة التفاوض على زواجك
لجعل هذا التحدي أقل شاقة بعض الشيء ، سأقدم سلسلة من الخطوات التي قد تجدها مفيدة لتوجيه إعادة التفاوض على عقد زواجك.
أقترح عليك البدء بالعثور على عهود الزفاف القديمة ومراجعتها. ثم اسأل:
اقرأ أيضًا...
- كيف نفعل كل منا في تلبية الطموحات التي اتفقنا عليها عندما كنا متزوجين؟
- أي من وعودنا تمكنا من الاحتفاظ به ، وأي من ناضل؟
- أي من هذه الوعود تبدو ذات صلة اليوم التي قد نرغب في الالتزام بها ، وأي منها قد يشعر بالعفا من القضاء على أننا نريد التخلي عنه؟
العلاقة الحميمة هي القدرة على أن تكون بنفسك بشكل كامل في علاقة مع شخص آخر. المجموعة الثانية من الأسئلة التي يجب مراعاتها تتعلق بالألفة:
- كيف نفعل كل منهم في حياتنا الفردية؟
- هل تساعدني علاقتي معكم على أن أكون بنفسي بشكل كامل ، مما يساعدني على أن أكون أفضل نفسي ، الشخص الذي أتطلع إليه؟
بعد ذلك ، انظر إلى العلاقة الحميمة الجسدية:
- كيف يمكننا كل شخص حيال العلاقة الحميمة الجسدية في علاقتنا؟
- هل نشعر أن علاقتنا الجسدية تساعدنا على الشعور بالقرب من بعضنا البعض؟
- هل نشعر بالراحة في الحديث مع بعضنا البعض حول اهتماماتنا ورغباتنا الجنسية؟
- هل ما زلنا ينجذبون إلى بعضنا البعض؟
من هناك ، انتقل إلى الشؤون المالية:
- هل نشعر بفريق مالي؟
- هل يمكننا التحدث مع بعضنا البعض حول كيفية إنفاق المال والاستعداد لمستقبلنا المالي؟
- هل الطريقة التي ننفق بها أموالنا تتماشى مع قيمنا كزوجين؟
مجتمع:
- كيف نشعر تجاه المجتمعات التي نحن جزء منها؟
- هل نشعر أن هذه المجتمعات تحملنا ودعمنا كزوجين؟
أخيرًا ، ضع في اعتبارك الأسرار:
- هل هناك أشياء يعيقها أي منا من المشاركة مع بعضها البعض؟
لا بأس إذا كان هناك ، ولا تحتاج بالضرورة إلى الكشف عن كل ما يدور في ذهنك الآن. هذه فرصة للتحقق من بعضها البعض حول ما لم تناقشه بعد ، واستكشاف الدعم الذي قد تحتاجه لمعالجة هذه الموضوعات في المستقبل.
آمل أن تجد الشجاعة معًا لتجرب هذا ، حتى لو لم تكن الذكرى السنوية الخاصة بك. إذا قمت بذلك ، فأخبرنا في التعليقات كيف تسير الأمور وما تعلمته.
مقتطف ، جزئيًا ، من مخبأة في مرأى من البصر: كيف تشكل مخاوف الرجال من النساء علاقاتهن الحميمة. صحافة التأثير الدائمة.
المصدر :- Psychology Today: The Latest
