من بين اللؤلؤ الأكثر تأثيرًا للحكمة والبصيرة التي تعلمتها من المؤلف والمعالج ، تميز إستير بيرل بين أ قصة حب و قصة الحياة فيما يتعلق بالعلاقات الرومانسية. أعتقد أنه يلتقط شيئًا مفقودًا بشكل واضح من صور الحب والرومانسية في ثقافتنا. الأفلام موجودة لتقديم قصص حب جميلة حيث يتوقف كل شيء على الزوجين على العقبات التي يجب أن تكون معًا. ولكن نظرًا لأنهم سيؤدوننا من الأريكة ، فإننا لا نرى أبدًا صورًا للأشخاص الذين يديرون الحياة اليومية معًا أو تزوير قوس الاتصال الذي يصاحب العلاقات طويلة الأجل. ومن المفارقات ، إذا كنت ترغب في العثور على بعض الأمثلة التي تقترب ، شاهد الأفلام عن الطلاق مثل عيد الحب الأزرق أو قصة الزواج.
أعتقد أن ملاحظة إستير تصل إلى حقيقة أساسية حول العلاقات التي تستحق الفحص عن كثب. بمجرد أن نرى الاختلافات بين تجربة قصة حب وزراعة الحياة معًا ، يصبح صندوق الأدوات الخاص بنا لبناء علاقات جيدة أكثر تطوراً وأكثر عملية.
يمكنك الوقوع في حب شخص لا يمكنك بناء حياة معه.
هل سبق لك أن سقطت في حب شخص ما فقط لتكتشف أنك غير متوافق تمامًا في ضوء النهار؟ إن الأشياء التي تؤسر أدمغتنا وأجسادنا – مناطق الجذب العاجلة حقًا التي نشعر بها لأشخاص معينين – هي في بعض الأحيان المؤشرات الأولى التي يمكننا التواصل معها حقًا. ومع ذلك ، فإن هذه المشاعر الأولية لا تخبرنا بكل ما نحتاج إلى معرفته حول ما إذا كانت قيمنا متوافقة ، أو ما إذا كنا نتخيل عقودًا مستقبلية مماثلة ، أو ما إذا كان بإمكاننا التعايش في الطحن اليومي دون صراع دائم.
هذا هو المكان الذي تلعب فيه نتائج البحوث حول التشابه. في بعض الأحيان ، ينطبق “الأضداد التي تجذب” على المراحل الأولية للعلاقة ، ولكن العلاقات الأكثر إرضاءًا ومرضية تميل إلى أن تكون مع الأشخاص الذين يشبهوننا في الشخصية والقيم والنظرة العالمية. وبعبارة أخرى ، فإن الخصائص وديناميات العلاقة التي تصنع الرومانسية النارية ليست دائمًا هي نفسها التي تصنع رابطة متصلة وسلمية ومرافقة.
قصص الحياة لها مرتفعات ، أدنى مستوياتها ، والكثير من الرتابة بينهما.
أحد الأشياء الصعبة حول اختيار شريك للمسافات الطويلة هو أنهم بحاجة إلى أن يكونوا مجهزين لتثبيتك عندما تصبح الأمور معقدة ومؤلمة وساحقة. هل يعرفون كيف يريحونك وكيفية مساعدتك في اتخاذ قرارات صعبة؟ هل يعرفون متى يدعمك بهدوء ومتى يتحدثون ويدعون لك؟ جزء من السبب في أنه من الحكمة قضاء وقت كبير في التعرف على شخص ما قبل الالتزام به هو أنك بحاجة إلى مواجهة بعض التحديات لمعرفة كيفية التعامل مع هذه اللحظات معًا. كيف يظهر شريكك لك في أفضل وأسوأ اللحظات.
على الرغم من أهمية تلك اللحظات الكبيرة ، تتكون الحياة من تفاعلات صغيرة لا حصر لها ، و 87127 شمولاً من الغسيل ، والقرار الحاسم حول كيفية توصيل ما إذا كانت الأطباق في غسالة الصحون نظيفة أو قذرة. تحمل الأبحاث هذا في العشرات من الدراسات حول العلاقة بين تقسيم العمل المنزلي ورضا العلاقة والرؤى الرئيسية من جون جوتمان حول أهمية التفاعلات اليومية بين الشركاء. تعد الجوانب الدنيوية للحياة حاسمة لإحساسنا بالسعادة العامة في علاقاتنا لأنها تشكل الكثير من حياتنا الفعلية معًا.
اقرأ أيضًا...
هل هذا يعني أن قصة الحب قد انتهت؟
إن تحويل التركيز إلى بناء قصة حياة لا يجب أن يمحو احتمال وجود قصة حب جميلة. إن خلق اللحظات والخبرات التي تثير مشاعر الإثارة والجاذبية تستحق استثمار الوقت والجهد. إنهم يضعون علاقة بالطاقة التي تساعد على الحفاظ عليها لفترة طويلة. في الواقع ، أظهرت الأبحاث أن الطريقة التي يروي بها الزوجان قصة اجتماعهما وعلاقتهما المبكرة ترتبط بمدى سعادتهما واحتمال الطلاق. قصص الحب مهمة.
ومع ذلك ، فإن التخلص من الضغط من أجل أن تكون علاقة حب رومانسية دائمًا يمكن أن يكون نفسًا من الراحة. في بعض الأحيان ، جهودنا في الرومانسية على حق فقط وتذكرنا بمدى إثارة شركائنا. في بعض الأحيان يهبطون مع الصداع النصفي ، وصاحب الصداع النصفي ، وخلع حول مواقف موازنة. إن وجود الرومانسية تتلاشى قليلاً أو تفشل في بعض الأحيان لا يعني أن علاقتك نفسها تنهار. عندما تضع أهمية أكبر على الحياة التي قمت بإنشائها معًا ، فإن ليلة تاريخ سيئة أو عطلة صعبة لا تفسد إحساسك بوجود شيء مميز.
ربما قصة الحياة يكون قصة حب
يعد التمييز بين قصة حب وقصة الحياة أمرًا مهمًا لوضع التوقعات وإدارة التوقعات. ومع ذلك ، هناك أيضًا فرصة لقلب النص الرومانسي ورؤية أن قصة الحب يمكن أيضًا أن تُروى من خلال الروابط اليومية بين الشركاء.
في دراسة حديثة لم يتم نشرها بعد ، سألت أعضاء الأزواج الملتزمين عندما يشعرون بأنهم محبوبون أكثر من قبل شركائهم. لقد فوجئت أنا وطلابي عندما وجدت أن معظم القصص كانت حول الأنشطة اليومية ، وليس الإيماءات الكبرى. شعر الناس بأنهم محبوبون أكثر عندما قام شريكهم بتقديم قهوة الصباح ، وتركهم ملاحظة على الثلاجة ، أو أوقفوا ما كانوا يفعلونه لإعادة الاتصال في نهاية اليوم. ربما تشترك قصص الحب وقصص الحياة في مكان مشترك يستحق البحث عنه.
المصدر :- Psychology Today: The Latest
