الصحة النفسية

يمزح بالهوس: هواية خطرة

يمزح بالهوس: هواية خطرة

استيقظت على الحافة الحادة من البهجة. كنت أعرف ، منذ عقود من الخبرة الشخصية مع الاضطراب الثنائي القطب ، ما قد يعنيه هذا: يمكن أن يكون الهوس في الأفق. ثم مرة أخرى ، قد أكون في مزاج جيد حقًا. الناس ثنائي القطب يحصلون على هؤلاء أيضًا – لسنا دائمًا من أعراض.

لكن اليقظة على مزاجي ضروري ، حتى عندما تبين أنه غير ضروري. كان لدي الكثير من الحلقات الهوسي الكاملة ، حيث ارتفع طموحي بينما قفز تقديري من النافذة. غالبًا ما يكون سعيد جدًا اليوم قد أدى إلى مشكلة فظيعة غدًا. قد يكون من الصعب على الآخرين دون هذا الشرط أن يفهموا ، ولكن الاحتياطات – حتى ، أو ربما بشكل خاص ، ضد المتعة – هي مسؤولية ثنائية القطب.

مع وضع ذلك في الاعتبار ، قررت الاستمتاع بالشعور الجيد أثناء استمراره ، مع انتباه أعراض الهوس الكلاسيكية ، مثل أفكار السباق ، والكلام المضغوط ، وانخفاض الحاجة للنوم ، ونقص الشهية ، والعظمة ، وزيادة الجنس ، وزيادة النشاط الجنسي المتهور ، وما إلى ذلك. في غضون ذلك ، على الرغم من يوم مشمس رائع.

على الرغم من أنني عادة ما أكون متهورًا عندما أستيقظ ، إلا أن احتمال الطعام لم يفسدني على الإطلاق. كان هناك الكثير من الأشياء اللذيذة الأخرى التي تستوعبها إلى جانب نفس دقيق الشوفان الممل القديم. حسنًا ، أحد أعراض الهوس المحتملة ، ولكن لماذا تطعم وجهي عندما أتمكن من تغذية روحي بتجربة غريبة؟ كان الوقت يتجه بسرعة ، ولم أكن أرغب في إضاعة لحظة واحدة من هذا الغذاء الثمين – غير المستقر -.

لقد قمت بمسح المملكة بفارغ الصبر في جواري من نافذة مطبخي. كانت شجرة جارتي جاكاراندا قد اندلعت إلى إزهار على ما يبدو بين عشية وضحاها ، وكان نثر الثلج الأرجواني الذي تركه على الأرض جميلًا للغاية وغير متوقع إلى ما يكاد يوجهني إلى البكاء. هممم ، هل كنت أشعر بالكثير؟ كانت شدة العاطفة شيئًا آخر يجب الانتباه إليه …

لكن الربيع قد انتشر بوضوح وكان العالم يدعو. لم يكن منزلي الصغير كبيرًا بما يكفي لاحتواءني ، لذا خرجت للبحث عن المغامرة التي يمكنني في الجري الدنيوي لمهماتي اليومية.

شعرت بقالة في Gelson ، دائمًا ما تتفاخر ، وشعرت بالإثارة – لقد تم وضع العديد من الخيارات أمامي ، مثل المجوهرات على أقدام رجا. كنت بحاجة لشراء المواد الغذائية ، مثل الخبز والبيض والحليب ، لكن ذلك كان بمثابة مهمة شديدة. بدلاً من ذلك ، طلبت أطعمة شهية: الجبن الإيطالي المربى ، والبذور الرمان ، وجرة من سمك السلمون الوردي العصير ، وقصدير من Pâté de Foie Gras (أو أي شيء يمر به في أمريكا). وخيبة أمل هش الطازجة ، لأنه يجب أن يكون الربيع في باريس أيضًا.

كانت هذه هي النزهة الرائعة ، إذا كان لدي أي شهية فقط. لكن اختياراتي تبدو جيدة جدًا ، كلها مختلطة معًا في عربة التسوق الخاصة بي. لقد كانت وليمة للحواس ، وأحيانًا يكون هناك القليل من التساهل. الحياة صعبة. كلنا نستحق بعض pâté.

ومع ذلك ، يجب أن أعترف عندما وصلت إلى مكتب الخروج ، فإن سعر مشترياتي صدمني. هل كانت مؤهلة على الإنفاق الزائد؟ ربما. ولكن كم من الناس يمكن أن يقدروا حقًا حساسية سمك السلمون رو؟ كما لو للإجابة على سؤالي غير المعلن ، أثنى علي أمين الصندوق على ذوق الطعام في الطعام. ابتسمت – لا ، لقد ترشدت – عليه. ثم قال شيئًا أزعجني حقًا: “أنت تعرف ، لديك طاقة إيجابية كبيرة”.

نعم ، إنها لوس أنجلوس وأشخاص يقولون أشياء من هذا القبيل ، لكنها أزعجتني لأنه كان نوعًا ما أسمعه في كثير من الأحيان من الآخرين عندما يكون مزاجي في حالة من الخطورة. هناك بعض موجو الذي يبدو أنني دائمًا ما يبرز الناس نحوي ويحركهم ليقولوا أشياء لطيفة بشكل غير عادي على وجهي. اه.

قررت أن أجري اختبار Litmus Hanic المضمون في مصعد موقف السيارات. لقد كان صباحًا مزدحمًا ، وكان المصعد ملزماً بالازدحام ، وكانت سيارتي أربع رحلات. إذا تمكنت من الاستمرار في الرحلة بأكملها دون إشراك الغرباء الكليين في المحادثة ، فربما كنت بخير.

لقد جعلت الأمر على طول الطريق إلى المستوى الثاني قبل أن أشعر بأنني مضطر لتكمل المرأة التي تقف بجواري في بشرة الخزف. “من ، أنا؟” قالت. “كنت أفكر فقط عنك. أنت متوهج بشكل إيجابي.”

عندما وصلت إلى المنزل ، لم أكن أنتظر حتى لتفريغ pâté. قمت بتعيين محلات البقالة الخاصة بي وطلبت رقم طبيبي. “إنه تيري” ، قلت لآلة الرد الخاصة به. “أنا متوهج. هل يجب أن أكون قلقًا؟”

هذا ليس عادلاً ، لكنه حقيقة. عندما تكون ثنائي القطب ، يجب أن تشاهد هذا التوهج.

المصدر :- Psychology Today: The Latest

السابق
الحمية العكسية.. دليلك الشامل لفهم الريفيرس دايت
التالي
قبل أن تستبدل ملحك: كل ما تحتاج معرفته عن بدائل الملح

اترك تعليقاً