الصحة النفسية

3 طرق ينهار الأغنام السوداء دورة الخلل الوظيفي

3 طرق ينهار الأغنام السوداء دورة الخلل الوظيفي

في العديد من الأسر المختلة أو المسيئة ، يتم استمرار الخلل الوظيفي من خلال أدوار عائلية ثابتة تعمل معًا دون وعي للحفاظ على النظام السام. كجزء من الدورة المختلة وظيفياً ، قد يتحمل أولئك الذين لديهم قوة في الأسرة اللوم على أولئك الذين لديهم قوة أقل: عادةً عضو واحد يصبح كبش فداء أو “خروف أسود”. في حين أن الأغنام السوداء والكبش فداء يمكن أن تكون أدوارًا مختلفة في بعض العائلات ، في تجربتي ، فإنها تتداخل غالبًا.

كبش فداء يخفي خلل الأسرة

يصبح كبش فداء آلية قوية للإنكار في أنظمة الأسرة المختلة ، مما يسمح للعائلة بالحفاظ على وهم الطبيعة الطبيعية أو الاستقرار. من خلال إسقاط اللوم على أحد الأعضاء ، يتجنب بقية الأسرة مواجهة مشاكل أعمق ، بما في ذلك الأدوار التي قد يلعبونها في الحفاظ على الخلل الوظيفي. غالبًا ما يتم الحكم على فرد عائلة كبش فداء بقسوة أكثر من غيره للسلوكيات التي ، في الواقع ، لا تختلف عن أفراد الأسرة الآخرين 1.

غالبًا ما يتم تمكين كبش فداء من كبش الفداء لكسر الدورة

على الرغم من وجود استثناءات دائمًا ، فقد لاحظت في عملي مع الناجين من أنظمة الأسرة المؤلمة أن ما يسمى “الأغنام السوداء” هو في كثير من الأحيان الشخص الذي يقوم بعمل صعب في كسر دورات الأجيال. فيما يلي ثلاثة أشياء لاحظتها في عملي مع الناجين من “Black Sheep”:

1. هم في كثير من الأحيان الحقيقة.

غالبًا ما تكون الأغنام السوداء هي صيد الحقيقة في عائلة مختلة ، وعادة لأنهم اضطروا إلى مواجهة الحقيقة منذ سن مبكرة. إنهم الشخص الذي يتساءل عن الديناميات السامة والذين يرفضون التزام الصمت عندما يشعر بشيء خطأ. هذه ليست أشياء سهلة للقيام بها في العائلات المختلة ، حيث تعمل أدوار الأسرة على حماية والحفاظ على الخلل المستمر 2،3.

ولهذا السبب ، قد يتم تكسير الأغنام السوداء كإلهاء عن المشكلة الأكبر ، مما يسهل على بقية الأسرة مواصلة تجنب التعرف على خلل أعمق. من خلال إلقاء اللوم على كبش فداء ، يمكن لأفراد الأسرة ، وخاصة تلك الموجودة في السلطة ، الحفاظ على الإنكار والاستمرار في تجنب عملهم العاطفي 3،4.

2. غالبًا ما يجبرون على العثور على عائلتهم المختارة ، مما يوضح لهم أمثلة على العلاقات الصحية والآمنة.

نظرًا لأن الأغنام السوداء غالبًا ما يتم تهميشها أو عزلها أو حتى مغلقًا ، فإن الكثير منهم مجبرون على الالتزام بالانتماء خارج الأسرة النووية. وبالتالي ، فإن تشكيل أ عائلة مختارة يصبح عنصرًا مهمًا في عملية الشفاء. ضمن الأسرة المختارة ، يجد الناجون في كثير من الأحيان السلامة العاطفية والاحترام المتبادل – القوائم التي ربما كانت غائبة في أسرهم الأصلية. تقدم هذه العلاقات الصحية أمثلة معيشية للثقة والدعم والحدود الصحية ، مما يدل على الناجين أن العلاقات الصحية والآمنة ممكنة.

من خلال تحيط أنفسنا بأمثلة أخرى من العلاقات والأسر ، نتعلم أن ما عانينا منه كان غير صحي أو حتى مسيء. هذا يتحدى نموذج عملنا الداخلي لأنظمة الأسرة ، وبالتالي يسمح لنا بدوره بالتساؤل عن الأنماط المختلة وظيفيًا ، واستبدالها في النهاية.

3. هم الأكثر عرضة لطلب المساعدة.

لاحظت أن أولئك الذين يتم تصويرهم جانباً على أنهم خاطئون أو مختلفون يتحدون القواعد غير المعلنة لنظام الأسرة المختلة. غالبًا ما يكون الناجون الذين أعمل معهم أول من يتحدث عن سوء المعاملة ، أو انتهاكات الحدود ، أو الإهمال العاطفي ، وعلى هذا النحو ، يُنظر إليه على أنه تهديد لوضع الأسرة الراهن.

عندما يتواصل الأفراد من كبش فداء للدعم ، مثل البحث عن العلاج أو الانخراط في التعليم الذاتي ، فإن هذا يدل على أنهم يرفضون قبول الديناميات الضارة التي تم تعليمها كالمعتاد. عند القيام بذلك ، لا يدركون فقط أن هناك خطأ ما ولكنهم يعتنقون أيضًا القوة التي لديهم لمقاطعة وشفاء دورة الخلل.

قراءات ديناميات الأسرة الأساسية

للعثور على معالج ، يرجى زيارة علم النفس اليوم دليل العلاج.

المصدر :- Psychology Today: The Latest

السابق
مع الذكاء الاصطناعي ، هذه المرة مختلفة
التالي
استراتيجيات للتعامل مع الإرهاق

اترك تعليقاً