كلمة واحدة يمكن أن تخترق الروح. سؤال واحد يمكن أن يغير محادثة. عمل صحي واحد يمكن أن يحسن العلاقة.
في وقت الانقسام المكثف ، والدفاع ، وسوء الفهم ، أشعر بالفضول حول كيفية تواصل الأشخاص الذين لديهم وجهات نظر معارضة بطرق تبني العلاقة بدلاً من تدمير العلاقة.
لا توجد إجابة مثالية أو دواء حدوث. كل علاقة وموقف مختلفان. ولكن ، المنطقة غير المستكشفة مع إمكانات عالية هي مجال نقاط قوة الشخصية. يمكن إطلاق أفضل صفاتك وأفضل صفاتي – الجلوس داخلنا في انتظار استخدامها – دون جهد كبير. من نواح كثيرة ، أرى نقاط قوة الشخصيات لدينا واحدة من أصغر الأشياء التي يمكن أن تحدث الفرق الأكبر.
كمورد عملي ، أستخدم كل من نقاط القوة في العالم الـ 24 ، كأشكال عقلية لإنشاء سؤال واحد. كل سؤال هو أداة من تلقاء نفسها – تم إعدادها لتعزيز التفاهم والذهول والتواصل الصحي. إذا دخل شخصان من وجهات النظر المتعارضة في محادثة بنية الحب و “التواجد في العلاقة” ، فإن هذه الأسئلة يمكن أن تساعد. لقد وضعت كل سؤال ضمن فئة أكبر من “قبل” ، “أثناء” ، و “بعد” محادثة.
قبل: إعداد المحادثة بشكل تعاوني
تعقل
- ما هي الأسئلة المدروسة التي تعتقد أننا يجب أن نسأل أنفسنا قبل الانخراط في نقاش سياسي؟
العطف
- ما هي الطرق التي تعتقد أننا نستطيع إظهارها لطفًا وفهمًا لبعضنا البعض على الرغم من خلافاتنا؟
الإنصاف
- في رأيك ، كيف يبدو الحوار العادل عندما نناقش معتقداتنا المختلفة؟
الذكاء الاجتماعي
- كيف يمكن لفهم مشاعر بعضنا البعض تحسين محادثاتنا حول الاختلافات السياسية؟
الحماس
- ما الذي يلهم شغفك بمعتقداتك؟ كيف يمكننا توجيه تلك الطاقة إلى محادثة مثمرة؟
أثناء: التركيز على الفرد (استكشف وجهات نظر الشخص بطريقة أعمق)
الصدق
- ما هو الشيء في معتقداتك التي تشعر أنها غالبًا ما يساء فهمها ، وكيف يمكنني فهم وجهة نظرك بشكل أفضل؟
حب التعلم
- ماذا تعلمت من تجاربك التي تشكل وجهات نظرك السياسية؟
مثابرة
- كيف يمكنك مواكبة التزامك بمعتقداتك ، وخاصة في مواجهة الخلاف؟
شجاعة
- ما هي الخطوات الشجاعة التي اتخذتها لتبادل وجهات نظرك السياسية ، حتى عندما كان الأمر صعبًا؟
التنظيم الذاتي
- كيف تدير مشاعرك عند الانخراط في مناقشات حول الموضوعات ذات الأهمية العميقة بالنسبة لك؟
الروحانية
اقرأ أيضًا...
- كيف توجه معتقداتك الروحية آرائك حول الأمور السياسية؟
أثناء: التركيز على الشخصية (إنشاء اتصال مدني ودني)
الحكم/التفكير النقدي
- ما هي المعايير التي تستخدمها لتقييم وجهات نظر سياسية مختلفة ، وكيف يمكننا تطبيق ذلك في مناقشتنا؟
وجهة نظر
- ما هو المنظور الفريد الذي تعتقد أن وضعنا السياسي الحالي يوفر لنا أن نتعلم من بعضنا البعض؟
تقدير الجمال والتميز
- ما الذي تقدره في القيم أو القوة وراء وجهة النظر المتعارضة؟
قيادة
- ما الذي تعتقد أنه الصفات الرئيسية للقادة الجيدين في تعزيز المناقشات السياسية المحترمة؟
أثناء: التركيز على المجتمع (حضور التأثير على المجتمع الأكبر)
العمل الجماعي
- كيف يمكننا العمل معًا ، على الرغم من هذه الآراء المختلفة ، لإيجاد حلول مشتركة لتحديات مجتمعنا؟
حب
- كيف يؤثر حبك لمجتمعنا على آرائكم حول القضايا السياسية؟
إِبداع
- ما هي الحلول الإبداعية التي تعتقد أنه يمكننا استكشافها لمواجهة التحديات التي نراها كلاهما في مجتمعنا؟
التواضع
- ما هي الدروس التي تعلمتها من الآخرين أو من المجتمع الذي تحدى معتقداتك السياسية؟
يأمل
- ما الذي يمنحك الأمل لمجتمعنا المستقبلي من حيث العثور على أرضية مشتركة حول القضايا التي تقسمنا؟
بعد: إنشاء نهاية لطيفة
مزاح
- هل نشارك لحظة خفيفة حول اختلافاتنا السياسية لتخفيف أي توتر؟ ربما كلنا نقدم مزحة عن “جانب” خاصتنا؟
فضول
- ما هو جوانب وجهة نظري التي أنت أكثر فضولاً بشأنها وتود أن أشرح أكثر؟ (سأشارك بعد ذلك أكثر ما أشعر بالفضول من خلال وجهات نظرك).
مغفرة
- كيف يمكن أن تلعب المغفرة دورًا لكل واحد منا في تجاوز سوء الفهم في مناقشاتنا السياسية؟
اِمتِنان
- أي جزء من حديثنا اليوم أنت ممتن للغاية؟ (سأشارك أيضًا ما أشعر بالامتنان له).
الخطوات التالية العملية
- جرب 2 أو 3 من هذه الأسئلة في محادثتك التالية.
- شارك هذه الأسئلة مع الشخص الآخر حتى تتمكن من العمل من نفس النهج.
- ذكر نفسك أن أكثر ما يهم (في العديد من هذه الظروف) هو الحفاظ على علاقة جيدة مع الشخص.
المصدر :- Psychology Today: The Latest
