التعبير الإبداعي يمكن أن يوقظ الإمكانات البشرية مع تقدمنا في العمر. الشيخوخة الإبداعية-مثل الرسم أو الكتابة الإبداعية أو العزف على آلة موسيقية أو الرقص أو الغناء أو حضور العروض أو المتاحف الزائرية-تعزز الصحة العقلية والعاطفية والبدنية ورفاهية البالغين الأكبر سنًا. تظهر الأبحاث أن التعلم مدى الحياة القائم على الفنون يمكن أن يسهم في صحة ورفاهية البالغين الأكبر سناً (Elliott and Silverman ، 2015).
استخدم أرسطو ، في القرن الرابع قبل الميلاد ، مصطلح “Eudaemonia” لوصف أعلى هدف للحياة البشرية. Eudaimonia مسألة ليس لها ملذات موجزة ولكن من العيش بشكل جيد (زراعة بعض الفضائل والعمل عليها). تبعا لذلك ، تأتي السعادة من خلال العيش بشكل جيد والقيام بعمل جيد.
يمكن للمساعي الإبداعية ، مثل التعليم الموسيقي والتعلم ، متابعة ما يعتبره أرسطو والعديد من الفلاسفة الآخرين eudaimonia. حياة “جيدة” من الازدهار ، والرفاهية ، والتعني ، والسعادة لصالح نفسه والآخرين. لأنه عندما نجد معنى في حياتنا ، فإننا (بوعي أو غير واعي) نتواصل مع الأشخاص والأشياء والمشاريع التي تمنح التزامنا ، وحبنا (Silverman ، 2023).
قد تأتي المعنى عندما يتصرف المرء بدافع الحب. قد يحفزنا الحب على تعلم آلة موسيقية (لعب البيانو) أو البستنة أو التصوير الفوتوغرافي ، أو البحث عن هدية مثالية لصديق. نحن لا نهتم إذا كانت هذه الأنشطة “جيدة بالنسبة لنا”. يشير هذا الحب إلى القيمة. نجد حياتنا ذات مغزى لأننا مهتمون بأننا من النوع الذي يحب الأنشطة التي تستحق اهتمامنا وتفانينا وطاقتنا.
يشير مفهوم الإدراك المتجسد إلى أن الأشياء والأدوات والتقنيات التي نستخدمها بشكل متكرر في حياتنا اليومية ، مثل الآلات الموسيقية والوسائط الاجتماعية والدراجات والسيارات ، تشعر وكأنها ملحقات لأنفسنا الشخصية. خاصة عندما نستخدمها في كثير من الأحيان ونصبح ماهرة في استخدامها. مثل هذا العمل هو شعور وثيق ، إنه يعلم من نحن ويأمل أن نصبح. يعطي استخدام الأدوات بهذه الطريقة الدعم للمطالبة بأن “أنت ما تفعله”.
لذلك ، عندما يلعب شخص ما ، على سبيل المثال ، البيانو بشكل متكرر ، فإن البيانو الخاص به يشعر وكأنه جزء وتمديد جسده. وضع العديد من الموسيقيين هذه المسألة بوضوح عندما يتحدثون عن أدواتهم كملحقات لأجسادهم. لشيء خارجي لجسم الشخص يصبح جزءًا من شعور المرء بالهوية. هذا هو السبب في أن بعض عازفي البيانو ، مثل فلاديمير هورويتز ، عازف البيانو الأسطوري ، كان معروفًا بالسفر مع بيانو شتاينواي الخاص به أثناء الجولات.
اقرأ أيضًا...
وبالتالي ، فإن تعلم الموسيقى يوسع الهويات الاجتماعية والثقافية والموسيقية للطلاب بطرق عميقة وذات مغزى. على سبيل المثال ، ضع في اعتبارك العديد من الأنشطة الموسيقية التي يمكن للمرء أن يتابعها كموسيقي لموسيقى الجاز: الأداء ، والتأليف ، والارتجال ، والترتيب ، والمحاضرة حول الموسيقى ، والقراءة عن الموسيقى ، ومناقشة الموسيقى ، والمزيد. وكمستمع للموسيقى ، يمكن للمرء الاتصال بالآخرين. يتم تشكيل هوياتنا وإعادة تشكيلها اعتمادًا على العادات التي نشكلها.
أخيرًا ، توفر التجربة الإبداعية هروبًا من المهام العملية اليومية. الفرصة للهروب من واقع المرء تساهم في تحسين المزاج. لاحظت الراقصة الأمريكية Twyla Tharp ، “الفن هو الطريقة الوحيدة للهروب دون مغادرة المنزل”. إن التأثير العاطفي الإيجابي للانخراط في الفن الإبداعي يعزز بشكل غير مباشر الصحة والرفاهية (Magsamen & Ross ، 2023). وتشمل هذه الفوائد تحسين الذاكرة ، وانخفاض مستويات التوتر ، وزيادة الاتصال الاجتماعي.
باختصار ، إن الانخراط في الموسيقى يضيف المعنى لحياة المرء. تعلم أن تكون موسيقيًا هو واحد من عدة نهايات تعليمية قابلة للحياة لجميع الناس. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن تكون الرعاية وزراعة السعادة واحدة من الأهداف المهمة لتعليم الموسيقى.
المصدر :- Psychology Today: The Latest
