كيفية تحديد والرد على “أعلام العنبر” السلوكية

يتبع هذا المنشور من أ الوظيفة السابقة.

يمكن لمعظمنا اكتشاف السلوكيات الخطيرة التي من المحتمل أن تؤدي إلى ضرر – ما قد نعتقد أنه “الأعلام الحمراء” السلوكية. ولكن ماذا عن السلوكيات الإشكالية ذات المستوى الأدنى التي تسبق الأعلام الحمراء؟ يمكن أن يكون تحديد ومعالجة السلوكيات الإشكالية في مرحلة أقل خطورة خطوة مهمة في منع العنف وفهم الأسباب وراء ذلك.

“أعلام العنبر” هي سلوكيات إشكالية منخفضة المستوى لها القدرة على الوقوع خارج سلوك آمن وصحي ولكنها ليست خطيرة بعد بما يكفي لتكون “أعلام حمراء”. وفقًا لـ Hackett (2010) ، يمكن أن تتأثر أعلام العنبر هذه بمجموعة من العوامل ، بما في ذلك السياق والعمر والضعف من المعنيين ، والتي يمكن أن تجعل من الصعب ملاحظة هذا النوع من السلوك وتحديده بشكل صحيح عندما يحدث.

كيفية اكتشاف أعلام العنبر

هناك مجموعة من التقنيات التي يمكنك استخدامها لتحديد أعلام العنبر:

• ماذا لو كنت أنا؟ هناك طريقة مفيدة لتحديد أعلام العنبر وهي التفكير “هل أشعر بعدم الارتياح إذا تم توجيهها إلي/أصدقائي؟” يمكن أن يساعد هذا الأشخاص على ملاحظة السلوكيات التي قد يتم تنظيفها أو الذهاب تحت الرادار.
• النظر في وجهات نظر أخرى. فكر في شخص تثق به وتتخيل إخبارهم بالسلوك بعد الحدث. كيف تعتقد أنهم سوف يتفاعلون؟ هل سيكونون غير راضين عن ذلك أو مجرد تفريغه؟ يمكن أن يساعدنا عرض السلوك بهذه الطريقة في تحديد ما إذا كانت هناك مشكلة ، حتى على مستوى منخفض ، قد تستفيد من بعض التدخلات.
• فكر في عدم الراحة الخاصة بك. إذا كنت تشعر بعدم الارتياح من الموقف أو شيء لا يشعر “صحيح” ، خذ الوقت الكافي للتفكير في سبب شعورك بهذه الطريقة. يمكن أن يساعد هذا في تسليط الضوء على ما إذا كان هناك أي مشكلة ، بالإضافة إلى تصفية تلك السلوكيات التي قد لا تشعر بالراحة بالنسبة لك شخصيًا (على سبيل المثال ، الأشخاص من حولك بصوت عالٍ للغاية عندما تكون شخصًا هادئًا بشكل طبيعي) ولكنهم ليسوا مشكلة في الواقع.

كيفية الرد على سلوكيات العنبر

الجواب المختصر هو افعل شيئًا– كن متفرجًا نشطًا. يمكن أن يكون هناك فكرة خاطئة حول تدخل المارة أن التدخل يعني أن تكون بصوت عالٍ وامتياز: “أنت تفعل شيئًا خاطئًا ، وأنا أتصل بك عليه! “ ومع ذلك ، هذا ببساطة ليس هو الحال. الاستعداد للتحدث ومعالجة سلوكيات العنبر يعني ببساطة القيام بذلك شئ ما عندما تواجههم.

اقترح Flood (2011) مجموعة من الإجراءات المحددة التي يمكن اتخاذها لتحدي السلوكيات الإشكالية ، بما في ذلك سلوكيات “العنبر” ذات المستوى الأدنى:

• اطلب شرحًا. عبارة “ماذا تقصد؟” يمكن أن تكون مؤثرة حقًا هنا لأنها تتطلب من المتحدث شرح ما قالوه للتو. يمكن أن تفقد النكتة الجنسية الفكاهة بسرعة إذا كانت هناك حاجة لشرح Tropes الإشكالية الموجودة داخلها.
• عبر عن خلافك. يمكن أن يكون هذا بسيطًا مثل قوله ، “هذا ليس صحيحًا/موافق”. إذا كنت لا تريد أن تكون مواجهة في الوقت الحالي ، فقد تشرح أن السلوك ليس على ما يرام معك ، لكن هذا ليس وقتًا جيدًا لمناقشته ، لذلك ترحب بمحادثة معهم لاحقًا. هذا من شأنه أن يعمل وجهاً لوجه أو كرسالة مكتوبة (على سبيل المثال ، على WhatsApp).
• اشرح لماذا لا توافق على السلوك. يمكنك أن تقر بأنهم قد يكونون قد تعنيوا ذلك كنكتة ، ثم لاحظت التأثيرات المحتملة – على سبيل المثال ، “أعتقد أن تعليقات كهذه يمكن أن تجعل صديقاتنا الإناث أقل أمانًا من حولنا في الليالي ، لذلك لنكن أكثر حذراً.”
• تخصيص الظلم. يمكنك أيضًا أن تسأل كيف سيشعرون إذا كان شخص ما يتصرف بهذه الطريقة تجاه أصدقائه/شريكه/أحد أفراد الأسرة.
• استخدم بيانات التأثير و “أنا”. يتضمن ذلك توضيح ما تشعر به ، وتسمية سلوك العنبر ، وإشارة إلى كيف تريدهم أن يردوا – على سبيل المثال ، “لقد كنت منزعجًا عندما أدليت بهذا التعليق على ليلة في الخارج وتسببت في مغادرة صديقنا مبكرًا. لا تفعل ذلك بعد الآن ، أو لن ندعوك في الليالي.”
• تشجيع أفضل ما لديهم. استخدم العبارة ، “هيا ؛ أنت أفضل من ذلك.” تم العثور على هذا النوع من تشجيع الأقران الإيجابي ليعمل بشكل جيد في مجموعة من الحملات للشباب ، بما في ذلك ثقة المرأة الفيكتورية “Be the Hero!” حملة في عام 2009.
• استخدم صداقتك. على سبيل المثال ، يمكنك أن تقول ، “بصفتك صديقك ، أحتاج أن أخبرك أن إظهار الصور التي أرسلتها لك صديقتك على انفراد ، ويمكنك أن تواجه الكثير من المتاعب.”
• دعوة المجموعة لتكون حلفاء. اسأل من حولك إذا رأوا السلوك وكيف يشعرون حيال ذلك – على سبيل المثال ، “هذا التعليق لا يجلس معي حقًا. ما رأيك يا رفاق – هل نخبر شيئًا؟”

تتماشى هذه الإجراءات المقترحة مع حملة “Maate” التي أطلقها عمدة لندن في يوليو 2023 ، حيث تم تشجيع الرجال على تحدي السلوك الإشكالي من أصدقائهم باستخدام مصطلح “Maate”. ركزت هذه الحملة على الفرضية القائلة بأن العديد من الرجال والأولاد يرغبون في التدخل عندما يرون التمييز الجنسي وكره النساء ، لكن لا يعرفون بالضرورة ما يقولونه أو كيفية بدء المحادثة. إن وجود مصطلح محدد للاستخدام ، مثل “Maate” ، أو استخدام بعض العبارات التي اقترحها الفيضان أعلاه ، يمكن أن يعني أن المارة لا يتعين عليهم التوصل إلى شيء ما في الوقت الحالي ، وبدلاً من ذلك يمكنهم الاعتماد على ضفة حالية من العبارات والتدخلات المناسبة.

من خلال الالتزام بهذه الأنواع من الإجراءات ، يمكننا أن نبدأ في تحدي سلوكيات العنبر ، وغالبًا قبل أن تتاح لهم الفرصة لتحويل الأنواع الحمراء ، وفي القيام بذلك ، نصبح جزءًا من ثقافة حيث توجد رسالة واضحة مفادها أن العنف والمضايقة وكرات النساء لن يتم التسامح معه.

يظهر قسم من هذا المنشور أيضًا على موقع مجموعة أبحاث IRWB التابعة لجامعة وورسيستر.

المصدر :- Psychology Today: The Latest