عند باب الموت: العلاج النفسي المخدر لنهاية الحياة

غالباً ما يعلمنا العلاج المخدر إبطاء والاستمتاع بالحياة التي تم موهوبنا. بقدر ما يمكن أن يكون ، مع وجود أكبر عدد ممكن من الجروح التي لدينا ، وبغض النظر عن الأحمال التي نحملها ، فإنها لا تزال هدية ثمينة أن نكون على قيد الحياة. لتذوق طعامك المفضل ، اشرب الماء البارد ، وامسك بيد حبيبك. هذا هو الوقت المناسب للاستمتاع بما في وسعنا في هذه الحياة.

قوة التواجد مع ما يكون غالبًا ما يجلب الشفاء للغاية الذي نحتاجه للمعاناة التي نواجهها. وعلى الرغم من أن اللحظة الحالية تجلب أيضًا التحديات والصعوبات ، إلا أنها تحتوي على الجمال والرهبة والجلالة والحب الذي نحتاجه للاستمتاع بحياتنا حقًا.

ولا يوجد هذا صحيح أكثر من أولئك الذين يموتون.

ورم أرومي دبقي وحب ما هو هنا

بالنسبة لمعظمنا ، فإن مواجهة وفياتنا تثير الخوف الهائل والنفور العميق. أبسط حقيقة لوجودنا هي أننا ، وكل الأشياء ، نموت. إنها الطبيعة ، وهي طبيعية. لكن الكثيرين ، بدافع الخوف ، يقضون حياتهم في تجنب ما يمكن أن يكون ممارسة قوية لازدهار. هناك قول مكتوبة على الجزء الخلفي من كتلة خشبية صدمها مطرقة من قبل رهبان Zen للإعلان عن وقت التأمل للآخرين في المعبد:

كن على دراية بمسألة الولادة والموت العظيمة.

تمر الحياة بسرعة.

استيقظ! استيقظ!

لا تضيع هذه الحياة!

لا نعرف متى أو كيف ، لكننا سنموت ، ونقبل هذه الحقيقة يمكن أن يساعدنا على العيش حياتنا على أكمل وجه. يمكننا أن ننفق المزيد من انتباهنا وطاقتنا على الأشياء المهمة. لماريا ، كانت الحياة تقترب. كانت في أواخر الأربعينيات من عمرها مع اثنين من المراهقين ولديها ورم أرومي دبقي ، ورم الدماغ غير قابل للشفاء. لقد أتيت لي لإيجاد سلام مع وفاتها ، مع العلم أنها كانت تترك وراءها طفلين وزوجها.

حملت ذنب كبير لترك أطفالها وتخشى ألا يتم الاعتناء بالطريقة التي تريدها. كان زوجها وزوجها أنماط الأبوة والأمومة المختلفة. هل سيحصل أطفالها على تربية متوازنة؟ ماذا سوف يفعلون بدونها؟

كانت أهدافها هي جعل السلام في حياتها ، وتسامح نفسها على الأخطاء الماضية ، وتقبل وسمح لزوجها أن يكون هو نفسه. أرادت أن تتوقف عن الحكم عليه لكونه مختلفًا عنها. أرادت أن تترك وتثق. في الأساس ، للتخلي عن السيطرة ، والتي كانت تمسك بها. كانت تحب توجيه الأشياء. ولكن هنا كان الموت ، ولم تستطع توجيهه.

لقد اختارت العمل مع سيلوسيبين. تم تصميم جلسات الإعدادية الخاصة بنا لاقترابها من هذه الأهداف قبل الرحلة ومساعدتها على التخلي عن الصلابة ، والحاجة إلى السيطرة على نفسها والآخرين. لقد بدت حقًا تقبل وفاتها ، لكن الثقة في الآخرين كانت صعبة للغاية. ومع هذه الصلابة ، جاء الإجهاد المملح ، وفي بعض الأحيان ، فرح. كانت تحب أن تجادل مع نفسها ومع الحياة.

وكان هذا واضحًا جدًا عندما بدأت رحلتها. أمضت النصف الأول من الجلسة تجادل مع شخصيات في حياتها والتي تظهر لها. كانت قد قبضت. لديها شكاوى.

سألتها عما إذا كانت هذه هي الطريقة التي عاشت بها ، وقالت إنها كانت كذلك. سألت عما إذا كانت تريد أن تكون مختلفة. فعلت. أرادت أن تشعر بالسلام والراحة والفرح.

تساءلت بصوت عال عن ما سيشعر به الامتنان ، وكيف يمكن أن يساعدها في إعادة تنظيم كيف رأت حياتها ، وربما تسمح لها بسلامها في الأشهر الأخيرة من حياتها. سألت عما إذا كان يمكنها تليين مشاعرها العميقة عن حياتها.

بدأت حياتها تظهر لها بسرعة أكبر. أفضل صديقة ، ولادات أطفالها ، وعلاقة الحب العظيمة في حياتها مع زوجها. ندمها وندمها. أفراحها وتحدياتها. فتح قلبها لنفسها وجسدها وأنفاسها ونبضات قلبها وأحاسيس وخز بشرتها.

شعرت بالحب مدى الحياة ورأيت كم كانت جميلة في بساطتها. كانت تحب أطفالها بعمق وشعرت بشعور من الثقة بسبب رفاههم. رأت زوجها في تفرده وأحبته أكثر من أي وقت مضى. شعرت بالثقة بالنسبة له ، وأنه سيكون الأب الرائع الذي يحتاجه أطفالهم. لقد بكت وضحكت ، وتهتم أخيرًا بصمت الرهبة التي يعرفها معظم الصوفيين في مواجهة غروب الشمس.

مخدرات القراءات الأساسية

خرجت عزمها على قضاء الكثير من الوقت مع أسرتها قدر الإمكان ، مجرد الوجود. كان مجرد العيش كافيًا لها. مهما كانت الوقت الذي تركته قد قضيت في حب الحياة وعائلتها ، على الرغم من كل ما سيحققه السرطان. لم تكن ترغب في التحكم في أي شيء ، أو فرض أي شيء ، أو تحكم على أي شيء. لماذا تضيع أي من وقتها الثمين؟ كان هذا أملها والتزامها.

توفيت بعد ثلاثة أشهر.

التصوف العادي ليس فقط للشعب “الروحي”

إنه من أجل “الأولاد في بروكلين” ، أول المستجيبين والمحاربين القدامى ، والآباء ، وأولئك الذين يقودون حياة عادية ، وأولئك الذين يواجهون وفاتهم. إن جمال اللحظة الحالية متاح لنا جميعًا ، في كل اللحظات في حياتنا ، ويمنحنا الوصول إلى الحب غير المشروط الذي نتوق إليه ، وهو أمر ضروري للشفاء والازدهار. كلما تلمسناها ، زاد شعورنا بالفرح والانتماء والرعاية لأنفسنا والآخرين والعالم الذي نعيش فيه. وهو منشط لمعاناتنا.

جربها بنفسك. لا تحتاج إلى علاج نفسي مخدر. فقط لهذا اليوم ، ابطئ و يلاحظ ما هو حي داخلك وحولك.

توقف حرفيا ورائحة الورود. انظر ما الذي تقدمه اللحظة الحالية لك. استمع لأغاني الطيور ، وشاهد الأوراق تتحرك في مهب الريح ، واستمتع بأغنيتك المفضلة دون إلهاء ، وشعر أنفاسك ونبضات القلب. جرب ما حاولت ما يحكمه طوال الوقت في تعليمنا: أن الحياة العادية يمكن أن تكون مذهلة وغير عادية في بساطتها. يمكنني أن أضمن تقريبًا أنك لن تشعر بخيبة أمل وسأشعر بتحسن لذلك.

المصدر :- Psychology Today: The Latest