من منظور تطوري ، يمكن اعتبار تشكيل الآراء مهمة مناطق الدماغ المتخصصة. تطورت هذه الهياكل العقلية لمعالجة المشكلات المتكررة التي واجهها أسلافنا. على سبيل المثال ، يتناسب البشر بشكل خاص مع المعلومات الاجتماعية ، مثل من يثقون ، أي مجموعة ستنضم إليها ، وما يعتقده الآخرون. هذه الأحكام الاجتماعية غالبًا ما تكون تلقائية ومدفوعة عاطفياً ، مما يعكس جذورها التطورية العميقة. يتم هيكلة المعتقدات الشعبية والاقتصادية من خلال الأنظمة المعرفية المتطورة ، ليس للتفكير الموضوعي ولكن للتنسيق الاجتماعي والأحكام البديهية التي تشكلها الضغوط البيئية (بوير وبيترسن ، 2018).
لم نتطور بمفردنا في فراغ ، لكننا نشأنا في مجتمعات غنية بالقصص. تأتي الأفكار التي نحتفظ بها إلينا من خلال جيناتنا ومن خلال الحكايات والعادات والعادات التي نرثها من حولنا. بعض هذه الأفكار تطلق النار بسهولة أكثر من غيرها لأنها تستفيد من اختصارات عقلية صغيرة حب أدمغتنا ، سواء كانت صحيحة بالفعل أم لا. المعتقدات المشحونة عاطفيا لزجة بشكل خاص لأنها أسهل في تذكرها وأكثر عرضة لمشاركتها ، حتى عندما لا تتناسب مع الحقائق (Bendixen و Purzycki ، 2022).
مع نمونا ، فإن العالم من حولنا يشكل بهدوء ما نؤمن به. كما يشير Bendixen (2019) ، فإن عقولنا ليست ألواح فارغة ؛ إنها مليئة بـ “أدوات” مرنة حساسة للسياق تساعدنا على فرز ما نراه ونسمعه. الأطفال ، على سبيل المثال ، يمتصون القيم والأفكار التي تدور حولهم ، وقصص الأسرة ، وعادات الأحياء ، ودروس المدارس ، لكنهم يفعلون ذلك من خلال مرشح الغرائز التي يولدون بها. يعني هذا العطاء ، ما يسميه العلماء اللدونة التنموية ، أن معتقداتنا يمكن أن تنحني وتتحول لتتناسب مع الثقافة التي نشأناها ، دون أن نفقد الاتصال بمن نحن.
الدافع وراء الإدراك وفائدة الاعتقاد
في قلبه ، الاعتقاد هو أن الهمس الهادئ في أمعائك ، ويوجهك نحو الأفكار التي تشعر بأنها في المنزل أو تساعدك على مطاردة أحلامك. ويليامز (2021) مساميرها: المعتقدات ليست الأعمال العقلية. إنهم مثل وضع أحذية رياضية مفضلة ومحسوبة عندما تحتاج إلى دفعة ، ولف نفسك في هوديي ناعمة عندما يشعر العالم بالبرد ، وشعر أن هذا اللطيف يعيدك إلى الأشخاص الذين يهمون أكثر. إنها ليست عبارات منسية ؛ إنها المرساة التي تبقي قاربك ثابتًا في العاصفة ، والدفاع اللطيف يشير إليك إلى ما هو التالي ، واليد الدافئة التي تمسك بك عندما تكون في أمس الحاجة إليها. إنهم ليسوا خطوطًا نصف تذكر ؛ إنها المرساة التي تمنع قاربك من الانقلاب في العاصفة ، والضرب الصغير الذي يشير إليك نحو ما هو التالي ، واليد اللطيفة التي تحتجزك بالقرب من أولئك الذين تحبهم.
ولكن يمكن أن تكون هذه الشريان الحياة معقودًا ، مما يجعل من الصعب التشكيك في ما نحمله عزيزي أو حتى نرى جانبًا مختلفًا ، خاصةً عندما لا تناسب الحقائق الجديدة الصورة التي رسمناها. غالبًا ما نتشبث بالأفكار التي تجعلنا نشعر بالرضا أو جزءًا من مجموعة ، حتى عندما لا يصطفون مع الواقع. تلك المعتقدات المريحة تحمي رفاهنا العقلي وتلبي حاجتنا إلى الانتماء. هذا هو بالضبط السبب في أن المعلومات الخاطئة تتسكع: إذا كانت القصة تخدش حكة عاطفية أو اجتماعية ، فسوف تفوق الحقائق البسيطة في كل مرة. اكتشاف ما نعتقد أنه ليس مجرد وضع الحقائق ؛ يتعلق الأمر بالقيادة الأمعاء لتشعر بأنها جزء من شيء ما ، لفهم العالم أثناء الطيران ، ولإيجاد مكاننا فيه. وبصراحة؟ إنه فوضوي وإنسان رائع ، بغض النظر عن مقدار التظاهر بخلاف ذلك.
اقرأ أيضًا...
نحو تكوين الرأي المدروس
لذا ، كيف نبدأ في التفكير بعناية أكبر في عالم يمكن أن تقودنا فيه غرائزنا القديمة؟ أولاً ، دعنا نمتلك كيفية عمل أدمغتنا: إنها صلبة من الحفاظ على الطاقة ، لذلك نحن افتراضيون في غرائز الأمعاء والاختصارات العقلية بدلاً من التباطؤ والتفكير في الأمور. إن إدراك ذلك يمكن أن يساعدنا في التوقف ، والانتهاك ، والتشكيك في أحكامنا المفاجئة.
كما أنه يساعد على الخروج من فقاعاتنا. نميل إلى أن نكون محاطين بأشخاص يفكرون مثلنا ، مما يعزز ما نؤمن به بالفعل. إن البحث عن محادثات مع الأشخاص الذين يرون العالم بشكل مختلف ، سواء كان من الناحية الفكرية أو الثقافية أو السياسية ، يمكن أن يتحدى كل واحد منا بشكل مفيد. قبل كل شيء ، يجب أن نبقى متواضعين. لا أحد لديه كل شيء برزت ، ونحن جميعًا متأثرون بالتحيزات ، غالبًا دون إدراك ذلك. ولكن عندما نكون صادقين في ذلك ، فإننا نعطي أنفسنا الفرصة للتعلم والنمو. لا يتعلق الأمر دائمًا بأن تكون على حق ؛ يتعلق الأمر بالانفتاح على وجهات نظر جديدة ، وأدلة جديدة ، وفكرة أننا قد نحتاج إلى إعادة التفكير في بعض معتقداتنا.
واحدة من أبسط الطرق لتشكيل المعتقدات الأقوى هي مجرد إبطاء وإعطاء نفسك لحظة للتفكير. من المؤكد أن غرائزنا الأمعاء ساعدت أسلافنا على البقاء ، ولكن اليوم ، تأتي البصيرة الحقيقية عادة عندما نضغط على زر الإيقاف المؤقت. جرب عادات صغيرة مثل التزحلق على ما يدور في ذهنك ، أو تسأل نفسك الأسئلة الصعبة ، أو القراءة بعيون غريبة ، ولكن متشككة قليلاً. يمكن لهذه التحركات الصغيرة أن تطهير الضباب وتساعدك على بناء المعتقدات التي تتحمل بالفعل.
المصدر :- Psychology Today: The Latest
