الصحة النفسية

إيقاع الموسيقى الأزواج أجسادنا وعقولنا

إيقاع الموسيقى الأزواج أجسادنا وعقولنا

ما الذي يجعل الموسيقى فريدة من نوعها ، على عكس أشكال التعبير أو التواصل الأخرى؟ أظن أن معظم الناس يمكنهم وضع قائمة شخصية بعدة أشياء. ولكن من بين الأهم يجب أن تكون الموسيقى التي يتم ربطها بالوقت.

كل ملاحظة – حتى كل راحة – لها قيمة زمنية. كل مقياس له توقيع زمني ، ويساهم العداد ، والمقياس المتكرر ، بعد التدبير ، في إيقاع الأغنية. أيضًا ، في حين أن الأنشطة الأخرى (مثل المناورة الرياضية أو إخبار مزحة) قد تتطلب توقيتًا للحظات القصيرة ، فإن قطعة الموسيقى تعتمد على التوقيت للعديد من الدقائق المتتالية.

تسليط الضوء على مركزية الإيقاع ، وقد كتبت العديد من الأغاني عن أهميتها وما يمكن أن تفعله من أجلك:

  • يمكن للإيقاع أن يفعل كل شيء ، وفقًا لـ IRA و George Gershwin منذ ذلك الحين ، إذا كان لديك إيقاع ، فلا داعي لطلب أي شيء أكثر. 1
  • قال ديوك إلينغتون ليعطيه كل ما لديك .2
  • سار Blackbyrds إلى المنزل إلى حبيبهم في Rhythm3 بينما تشبه المتتاليات الحب المفقود بإيقاع المطر المتساقط.
  • وجد White White's Rhythm Freeing 5 بينما شعرت كاتي بيري بالسلاسل.

يشير الإيقاع إلى مكونات مختلفة من الموسيقى التي تتعلق بالوقت. ذكرت باختصار ، تلتزم الموسيقى بالظروف المرتبطة بالوقت. الطريقة العلمية لقول هذا هي: تحترم الموسيقى قيود الوقت.

كيف يرتبط هذا بالدماغ؟ لدى الدماغ مولدات إيقاع داخلية نشطة خلال الحركات المتكررة ، مثل المشي. تقع هذه المولدات في عمق الدماغ – خاصة في المناطق المعروفة باسم العقد القاعدية وجسم الدماغ – والعمل تلقائيًا ، دون الاضطرار إلى التفكير فيها.

بعض الاضطرابات العصبية تضر بقدرة هذه المولدات الإيقاعية الداخلية على العمل بشكل صحيح. ربما يكون أشهر هذه الآلام هو مرض باركنسون (PD). المشي غير الطبيعي هو سمة مميزة لـ PD: في البداية تباطأ ، ولكن خطر فقدان التوازن وارتفعات الانخفاض مع مرور الوقت.

يمتلك الدماغ البشري أيضًا القدرة على تنسيق الحركات المتكررة مع مصدر إيقاع خارجي للجسم. عدد قليل جدًا من الحيوانات 7 لها هذه القدرة ويمتلكونها على مستوى بدائي إلى حد ما. البشر ، من ناحية أخرى ، يمكنهم صقلها بدقة.

الموسيقى هي مثال رائع لمولد إيقاع خارجي. الأسطوانة هي الأداة المرتبطة بإنتاج إيقاع. قد يكون الرقص هو المثال الأكثر تطوراً لمطابقة حركات الفرد مع إيقاع الموسيقى. ويمكن إحضار حركات أجزاء الجسم الأخرى – وليس فقط الساقين – في محاذاة مع إيقاعات الموسيقى الإيقاعية.

إن القدرة على مطابقة حركات الجسم مع إيقاع الإيقاعي تمنح البشر ميزة تطورية لا تصدق. هذا صحيح بشكل خاص لأن مجموعة كاملة من الأشخاص يمكنهم مطابقة تحركاتهم مع نفس الإيقاع وبالتالي يمكنهم العمل معًا كفريق واحد. فكر في فرقة الرقص أو الأوركسترا أو الجوقة. التوقيت – وهو مكون رئيسي في الإيقاع – هو العنصر الأساسي الذي ينضم إليهم كوحدة.

الموسيقى لا تبقي أجساد الناس تتحرك فقط كفريق واحد ، بل تحافظ أيضًا على تركيز المشاركين عقلياً على مهمة ما. أخبرني الآن صديق لجراحي ، متقاعد الآن ، أنه يحب أن يكون لديه موسيقى في غرفة العمليات أثناء الجراحة لأنه تم ارتكاب أخطاء أقل بالمقارنة مع عدم وجود موسيقى.

أحد أفضل الأمثلة التي واجهتها في الموسيقى مع الحفاظ على حركات الفريق متزامنة ، وتركز عقولهم على مهمة ما هو تحويل كابستان لتربية مرساة على متن السفينة في ميناء Mystic Seapport. يلعب أحد موظفي المتحف دور شانتيمان (قائد الأغنية) ، بينما يسير المتطوعون من 8 إلى 16 عامًا في الوقت المناسب لتحويل كابستان. المهمة تتطلب القوة واليقظة. تساعد الأغنية (Chantey) حقًا في الحفاظ على التركيز العقلي والبدني على المهمة .8

خلاصة القول هي: الإيقاع أمر حيوي للعمل الجماعي والنجاح البشري.

المصدر :- Psychology Today: The Latest

السابق
دعونا نناقش هزات الجماع
التالي
الحياة المسعفة مع ثنائي القطب والذهان

اترك تعليقاً