في الأسابيع الأخيرة ، حدثت ثلاث وفيات مشهورة بارزة: مالكولم جامال وارنر من “The Cosby Show” ، أوزي أوزبورن من فرقة Black Sabbath ، و Hulk Hogan من شهرة المصارعة المحترفة. هذا يطرح سؤالاً عالمياً حول تجربة عالمية: كيف نتعامل مع شخصية عامة نعجب بها؟
في حين أنه يمكن أن يشعر بالارتباك عندما يموت أي شخص كان موجودًا في حياتنا ، فإن موت شخصية عامة محبوبة تؤدي إلى نوع فريد من الحزن. للتنقل فيها ، من المهم إيجاد المعنى والامتنان لما ساهم به المشاهير أو الرقم العام في حياتنا.
لماذا الوفيات المشاهير هي شكل فريد من أشكال الحزن
قد يبدو من الغريب أن نحزن شخصًا لم نكن نعرفه فعليًا على المستوى الشخصي ، لكن الشخصيات العامة مثل الممثلين والموسيقيين والسياسيين والفنانين والرياضيين غالبًا ما تلعب دورًا كبيرًا في حياتنا: فهي جزء من خلفية وجودنا اليومي ، وهم يلهموننا ويسليوننا. وهكذا ، يمكن أن يخسرهم أننا نفقد جزءًا من أنفسنا.
هذا عرض فريد إلى حد ما للحزن ، حيث تصنف التفسيرات التشخيصية التقليدية الحزن على أنه عادة ما يتعلق بفقدان أحد أفراد أسرته المباشرة. ولكن لا يوجد ، بلا شك ، حزنًا يمكن أن يختبر عندما يكون الأرقام العامة قد أعجبنا. من المهم ألا نقلل أو تشويه الحزن الذي نشعر به عندما يفقد العالم أحد الأشخاص الذين أثروا علينا.
المرور عبر المراحل
عندما توفي الموسيقي توم بيتي في عام 2017 ، اهتزت. كانت موسيقى بيتي معي لسنوات ؛ لقد رأيته عدة مرات في حفلة موسيقية ، واستمعت إلى موسيقاه باستمرار – بدا أنه لديه أغنية قابلة للاعتماد على أي شيء كنت أعود إليه. جلبت خسارته مراحل الحزن المعروفة.
عندما سمعت لأول مرة الأخبار على الراديو ، لم أستطع تصديق ذلك (إنكار). ثم شعرت نوعًا ما بأنه قد رحل. لم يكن عادلة (غضب). ثم شعرت بالضيق لأنني لم أبذل المزيد من الجهد لرؤيته على الهواء مباشرة قبل أن يمر (المساومة)-ثم شعرت بالحزن (الاكتئاب). في النهاية ، أدركت أنه كان حقيقيًا ، ولم أستطع فعل أي شيء حيال ذلك ، وعلي أن أتعامل مع الواقع (القبول).
أيا كان الشخص ، إذا كان مؤثرًا في حياتنا ، فلا بد أن نختبر هذه الأنواع من المشاعر. أتصور أن عشاق Ozzy و Malcolm و Hulk يمرون بهذا المتعرج من المشاعر الآن.
فقدان الدوام والبحث عن المعنى
على الرغم من أننا نعلم بشكل واقعي أنه لا شيء يدوم إلى الأبد ، إلا أن فقدان شيء كان موجودًا في حياتنا لفترة طويلة يأتي دائمًا مع الشعور بالفراغ العميق. بصفتي مراهقًا في أوائل التسعينيات ، يمكنني أن أتذكر وفاة الموسيقي كورت كوبين والممثل كريس فارلي والمشاعر المصاحبة للصدمة –اعتقدت أن موسيقى Nirvana ستكون موسيقى تصويرية مستمرة في حياتي ؛ لم أعتقد أبداً أن كريس فارلي لن يصنع فيلمًا آخر أبدًا. هذا الخسارة الدائمة يشعر بالارتباك والقلق. لحظة واحدة ، هناك ؛ التالي ، لقد ذهب.
اقرأ أيضًا...
فكيف يمكننا التعامل مع مثل هذا الشعور بوجود السجادة من تحتنا؟ كتب المؤلف وخبير الحزن ديفيد كيسلر عن “إيجاد المعنى” ، الذي يعرضه “المرحلة السادسة من الحزن” ، بتعمق المراحل الخمس المعروفة الموصوفة سابقًا.
عندما أفكر في كورت كوبين ، أتذكر بوضوح سماع “رائحة مثل روح المراهقين” في ليلة صيفية مع الأصدقاء في البلدة الصغيرة حيث نشأت. حتى يومنا هذا ، تُظهر ريففس الافتتاحية للأغنية عددًا كبيرًا من ذكريات المعنى – يمكنني أن أشم رائحة الهواء الصيفي تقريبًا وأشعر بالشعور بالحرية والشباب والعطلة الصيفية. عندما أشاهد مقطعًا قديمًا من فيلم كريس فارلي أو مقطع “Saturday Night Live” ، غمرني مشاعر دافئة من أن أكون شابًا وأضحك بشكل لا يمكن السيطرة عليه مع أصدقائي في إحساسه الهزلي المذهل وخفة الحركة الجسدية.
المعنى الذي أجده بعد سنوات عديدة هو أن كلا من هذه الشخصيات العامة ، التي ذهبت في وقت قريب جدًا ، كانت جزءًا مهمًا من سنواتي التكوينية. حتى يومنا هذا ، أحب الموسيقى وأنا سخيف (فقط أسأل زوجتي.) لعب كوبين وفارلي دورًا مهمًا في هذا التكوين الشخصي.
الحفاظ على المعنى على قيد الحياة
بعد وفاة توم بيتي ، قضيت أمسية فقط أستمع إلى أغنية بعد أغنية له. لقد قبلت الواقع ، لكنني الآن بحاجة إلى احتضان ما تم تركه وراءه. كنت بحاجة لقضاء بعض الوقت مع فنه واحتضان المعنى الذي عقده بالنسبة لي.
وينطبق الشيء نفسه على أي شخص يحزن على فقدان شخصية عامة أعجبت بها أو تأثروا بها ؛ الخوض في المعنى الذي يمكن أن يساعدك الشخص الذي يحتفظ به من أجلك في التنقل في مشاعر الحزن المعقدة.
على الرغم من أنني ، بالطبع ، أحبه إذا كان توم لا يزال معنا وهو يخلق موسيقى جديدة ، وما خلقه والإرث الذي تركه مليء بالمعنى العميق والدقيق في حياتي. ربما ينطبق الشيء نفسه على أي شخص حاليًا يحزن على فقدان الشخصيات العامة الذين لم يعودوا معنا.
المصدر :- Psychology Today: The Latest
