في اليابان ، شينرين يوكو أو تم استخدام حمام الغابات بالفعل للتطبيقات العلاجية ، على سبيل المثال ، لخفض ضغط الدم ومستويات التوتر. بالنسبة لدراستهم ، أراد الباحثون معرفة ما إذا كان الاستحمام في الغابات – الغمس عن طريقه بوعي في الطبيعة – يمكن أن يكون فعالًا عند القيام به تقريبًا ، ويركزون على ما إذا كان التأثير الإيجابي أقوى عندما تتم معالجة عدة حواس في وقت واحد.
بالنسبة للمشروع ، تم إنتاج مقطع فيديو عالي الجودة بزاوية 360 درجة في أكبر غابة دوغلاس في أوروبا ، محمية Sonnenberg الطبيعية بالقرب من بارشيم – مع الأصوات الأصلية ورائحة الزيوت العطرية من دوغلاس فيبر. واجه المشاركون مشهد الغابات الافتراضي إما كخبرة حسية كاملة (مع الصور والصوت والرائحة) أو في شكل مخفض حيث تم استخدام محفزات الغابات التي تجذب مجرد إحساس واحد – بصري أو سمعي أو شمي – تم استخدامه. في المتغيرات التي تم فيها تنشيط السمع أو الرائحة فقط ، تم وضع المشاركين في بيئة افتراضية محايدة لتقليل المنبهات البصرية وتأثير تقنية VR.
تأثير أفضل بشكل ملحوظ مع الجمع الحسي
تم وضع أكثر من 130 مشاركًا لأول مرة في حالة الإجهاد الحاد باستخدام الصور التي تحفز الإجهاد. بعد ذلك ، مزودة بنظارات VR ، عانوا من واحدة من متغيرات تحفيز الغابات الأربعة/ الاستحمام. أظهرت النتائج أن الجمع بين المحفزات الحسية الثلاثة أدى إلى تحسن أكبر بكثير في الحالة المزاجية وشعور أقوى بالاتصال بالطبيعة مقارنةً بوقت تقديم المحفزات الحسية الفردية. بالإضافة إلى التأثيرات الإيجابية على الحالة المزاجية ، كانت هناك أيضًا تحسينات محدودة في الذاكرة العاملة – الوظيفة المعرفية التي تمكننا من تخزين المعلومات واستردادها على المدى القصير.
ومع ذلك ، يشير الباحثون إلى أن التأثيرات خاصة بالمنطقة ولا يمكن اعتبارها صالحة عالميًا. هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات ذات العينات الأكبر لتأكيد النتائج وتوفير فهم أفضل للآليات وراء الآثار التصالحية لتجارب الطبيعة الافتراضية.
“يمكننا أن نقول بالفعل أن تجارب الطبيعة الرقمية يمكن أن تنتج على الإطلاق تأثيرًا عاطفيًا – حتى لو لم تحل محل الطبيعة الفعلية” ، كما ذكرت ليوني أسون ، مؤلفة الدراسة والباحث في مجموعة عمل اللدونة العصبية في المركز الطبي الجامعي هامبورغ -إيبندورف (UKE).
اقرأ أيضًا...
إمكانية للعيادات وغرف الانتظار والمساحات الحضرية
ويضيف Simone Kühn ، رئيس الدراسة ومدير مركز علم الأعصاب البيئي في معهد ماكس بلانك للتنمية البشرية: “خاصة في الأماكن ذات الوصول المحدود إلى الطبيعة – مثل العيادات أو مناطق الانتظار أو المجمعات الداخلية في المناطق الحضرية ، فإن تطبيقات VR متعددة الحواس قد تؤدي إلى عدم وجود تطبيقات متزايدة في المقدمة. يجري Kühn أبحاثًا مكثفة في آثار البيئة على الدماغ البشري ، ومع زملائه من الجامعات في فيينا و Exeter و Birmingham ، تمكن مؤخرًا من إثبات أنه فقط من مشاهدة مقاطع الفيديو الطبيعة ، يرى المرضى ألمًا بدنيًا أقل كثافة (Steininger et al. ، 2025).
باختصار:
- يحسن حمام الغابات في الواقع الافتراضي الرفاه العاطفي ويزيد من الارتباط بالطبيعة ، خاصة عندما يتم إشراك عدة حواس (البصر ، السمع ، الرائحة) في وقت واحد
- استخدمت الدراسة فيديو غابات VR 360 درجة كاملة مع الأصوات الأصلية ورائحة زيوت دوغلاس التنوب الأساسية
- هناك إمكانية للتطبيق خاصة في البيئات السريرية والحضرية وغيرها من البيئات ذات الوصول المحدود إلى الطبيعة
المصدر :- Health & Medicine News — ScienceDaily
