هل تعاني من جفاف الشفتين رغم شرب الماء؟ تعرف على أسباب أخرى
يعتقد كثيرون أن جفاف الشفتين يرتبط دائمًا بعدم شرب كمية كافية من الماء،و لكن الواقع أن هذه المشكلة قد تستمر حتى مع الحفاظ على الترطيب اليومي، ويعود ذلك إلى طبيعة الشفاه نفسها، فهي أكثر رقة من بقية الجلد ولا تحتوي على غدد دهنية تساعدها على الاحتفاظ بالرطوبة، ما يجعلها أكثر عرضة للتشقق والجفاف نتيجة عوامل متعددة تتجاوز مجرد نقص السوائل.
لماذا تجف الشفاه بسهولة؟
تختلف الشفاه عن بقية أجزاء الجلد، لأنها تفتقر إلى الغدد الدهنية التي تساهم في الحفاظ على الترطيب الطبيعي. كما أن الجلد الرقيق الذي يغطيها يجعلها أكثر تأثرًا بالعوامل الخارجية، مثل تغيرات الطقس وأشعة الشمس والرياح، إضافة إلى بعض العادات اليومية والحالات الصحية التي قد تؤدي إلى فقدان الرطوبة بشكل أسرع.
جفاف الشفتين لا يرتبط دائمًا بنقص الماء
رغم أن الجفاف العام للجسم يعد من أكثر الأسباب شيوعًا، فإنه ليس السبب الوحيد لحدوث جفاف الشفتين ، فقد يشعر البعض بجفاف مستمر في الشفاه حتى بعد شرب الماء نتيجة وجود عوامل أخرى تؤثر في قدرتها على الاحتفاظ بالرطوبة أو بسبب اضطراب في امتصاص السوائل وتوازن الأملاح داخل الجسم.
أبرز الأسباب التي قد تؤدي إلى جفاف الشفاه
فيما يلي أهم الأسباب التي قد تؤدي إلى جفاف الشفاه:
العوامل الجوية
يؤدي الهواء البارد وانخفاض الرطوبة والرياح خلال الشتاء إلى فقدان الشفاه للرطوبة بسرعة، بينما قد تسبب درجات الحرارة المرتفعة والتعرّض الطويل لأشعة الشمس في الصيف جفافًا وتقشرًا وربما حروقًا سطحية في الشفاه.
لَعق الشفاه باستمرار
يلجأ كثيرون إلى لَعق الشفاه اعتقادًا بأنه يمنحها ترطيبًا مؤقتًا، إلا أن اللعاب يتبخر سريعًا، تاركًا الشفاه أكثر جفافًا من السابق، كما أن قَضم الشفاه أو نزع الجلد المتقشر فيها يزيد من تهيجها ويؤخر تعافيها.
الحساسية من بعض المنتجات
قد تحتوي بعض أنواع مرطِّبات الشفاه أو أحمر الشفاه أو معاجين الأسنان أو غسولات الفم على مكونات تسبب تهيجًا لدى بعض الأشخاص، مثل العطور أو المنثول أو النكهات الصناعية، ما يؤدي إلى زيادة الجفاف والتشقق.
التنفس عبر الفم
قد يؤدي التنفس من الفم، خاصة أثناء النوم، إلى جفاف الشفاه والأنسجة المحيطة بها، ويرتبط ذلك أحيانًا بانسداد الأنف أو الحساسية أو بعض المشكلات المرتبطة بالنوم.
نقص بعض الفيتامينات والمعادن
قد يكون نقص فيتامينات المجموعة “ب” أو الحديد أو الزنك من الأسباب التي تؤدي إلى تشقق الشفاه والتهابها واستمرار جفافها.
بعض الأمراض والحالات الصحية
قد يرتبط استمرار الجفاف ببعض الاضطرابات الصحية، مثل أمراض الغدة الدرقية، أو السكري، أو بعض أمراض المناعة الذاتية، أو الإكزيما، كما قد يظهَر التهاب زوايا الفم الذي يسبب تشققات مؤلمة عند جانبي الفم.
اقرأ أيضًا...
بعض الأدوية
قد تسبب بعض الأدوية جفاف الشفاه كأحد تأثيراتها الجانبية، ومنها بعض علاجات حَب الشباب، ومضادات الحساسية، وبعض أدوية ضغط الدم، إضافة إلى بعض العلاجات الأخرى.
كيف يؤثر جفاف الشفاه في صحة الفم؟
لا تقتصر المشكلة على المظهَر فقط، إذ قد تسمح التشققات بدخول البكتيريا، ما يزيد احتمالية الإصابة بالعدوى. كما قد تشير التشققات المستمرة، خاصة عند زوايا الفم، إلى التهاب يحتاج إلى تقييم طبي، خصوصًا إذا لم تتحسن الحالة مع العناية المنزلية.
علامات تستدعي الانتباه
قد يصاحب الجفاف عدد من الأعراض التي تختلف في شدتها، منها:
- تشقق وتقشر الشفاه.
- الشعور بالحرقان أو التهيج.
- احمرار الجلد المحيط بالفم.
- نزف الشفاه في الحالات الشديدة.
- تورم أو ظهور تقرحات في بعض الحالات.
متى ينبغي مراجعة الطبيب؟
قد يكون من المناسب طلب التقييم الطبي إذا استمر جفاف الشفتين لفترة طويلة رغم استخدام المرطِّبات والعناية اليومية، أو إذا صاحَبه نزف متكرر أو تشققات مؤلمة أو علامات تدل على وجود عدوى، أو عند الاشتباه بوجود نقص غذائي أو مشكلة صحية كامنة تحتاج إلى تشخيص.
خطوات بسيطة للمساعدة في الوقاية
يمكن تقليل احتمالية الإصابة بجفاف الشفاه من خلال استخدام مرطِّب شفاه بشكل منتظم، ويفضَّل أن يحتوي على عامل حماية من أشعة الشمس، مع تجنب لعق الشفاه أو قضمها، والمحافظة على تناول كميات مناسبة من السوائل، وحماية الشفاه من الظروف الجوية القاسية، إضافة إلى مراجعة مكونات مستحضرات العناية الشخصية إذا كان هناك اشتباه بأنها تسبب تهيجًا.
الأسئلة الشائعة
هل يعني جفاف الشفاه دائمًا وجود نقص في شرب الماء؟
لا، فقد يكون نقص السوائل أحد الأسباب، لكن جفاف الشفتين قد يَنتج أيضًا عن الطقس، أو الحساسية، أو التنفس عبر الفم، أو نقص بعض الفيتامينات والمعادن، أو بعض الأمراض والأدوية.
هل يكفي استخدام مرطِّب الشفاه لعلاج المشكلة؟
قد يساعد مرطِّب الشفاه في تخفيف الأعراض وحماية الشفاه، ولكنه قد لا يكون كافيًا إذا كان السبب مرتبطًا بحالة مرَضية أو نقص غذائي أو عامل مستمر يسبب الجفاف.
نصيحة من موقع صحتك Sehatok
لا ينبغي اعتبار استمرار جفاف الشفتين مشكلة تجميلية فقط، خاصة إذا تكرر لفترات طويلة أو ترافق مع تشققات مؤلمة أو نزف، ويساعد الانتباه للعادات اليومية، واختيار منتجات مناسبة، ومراجعة الطبيب عند استمرار الأعراض، في الوصول إلى السبب الحقيقي واتخاذ الخطوات المناسبة للحفاظ على صحة الشفاه.
المصدر :- صحتك | الصفحة الرئيسية
