لماذا يهم الأجداد أكثر من أي وقت مضى بالنسبة للصحة العقلية للأطفال

يقول كينيث باريش، دكتوراه، وأستاذ علم النفس السريري في كلية طب وايل كورنيل، إن تراجع مشاركة الأسرة الممتدة ساعد في تأجيج ما وصفه الجراح العام الأمريكي بأنه أزمة مستمرة في الصحة العقلية للأطفال والمراهقين.

يقول الدكتور باريش، زميل جمعية علم النفس الأمريكية: “لم نتطور لتربية الأطفال مع القليل من الدعم الأسري والمجتمعي كما يفعل معظم الآباء الأمريكيين الآن”. “الأطفال يحتاجون إلى الأجداد، وهم كذلك دائمًا.”

وفي كتابه الجديد، فن وعلم الأبوة والأمومة والأجداديعتمد الدكتور باريش على 40 عامًا من الخبرة السريرية، بالإضافة إلى النتائج التي توصل إليها علم الأعصاب ودراسات تنمية الطفل والبرامج التعليمية، ليقول إن الأجداد يمكن أن يلعبوا دورًا مفيدًا في مساعدة العائلات على التغلب على تحديات الأبوة والأمومة اليوم.

لماذا يهم الغرض لرفاهية الأطفال

وفقًا للدكتور باريش، يمكن للأجداد المساعدة في مواجهة الاتجاه الثقافي الذي يركز بشكل متزايد على الإنجاز الفردي على المجتمع والتواصل.

ويشرح قائلاً: “على مدى عدة عقود، أصبحت أمريكا على نحو متزايد مجتمع “أنا، وليس نحن”. وفي العديد من الأسر والمجتمعات، أدى الانشغال بالإنجازات الفردية إلى تآكل قيم اللطف والرعاية في حياة أطفالنا”.

وقد ربطت الأبحاث بين الضغط الشديد على الإنجاز وارتفاع معدلات القلق والاكتئاب وتعاطي المخدرات، وخاصة في المجتمعات الغنية. يقول الدكتور باريش إن الأطفال يحتاجون إلى إحساس أقوى بالهدف الذي يمتد إلى ما هو أبعد من الإنجازات الشخصية.

يكتب الدكتور باريش: “إن الإنجاز الفردي وحده هو مصدر هش للتحفيز والجهد، وله تكلفة عالية في القلق والتوتر”. “إن مساعدة الآخرين تعزز توازنًا أكبر في حياة الأطفال العاطفية.”

وجدت الأدلة التي استعرضتها عالمة النفس جين بيليافين أن مساعدة الآخرين ترتبط بارتفاع احترام الذات، وانخفاض معدلات الاكتئاب، وانخفاض معدلات التسرب من المدارس، وتحسين وظيفة المناعة، وحتى متوسط ​​العمر المتوقع أطول.

ولتشجيع هذه الفوائد، يوصي الدكتور باريش بالتطوع كعائلة والتحدث بانتظام مع الأطفال، بدءًا من سن مبكرة، حول اللطف والتعاطف وفهم مشاعر الآخرين واحتياجاتهم.

ويوضح: “تقوي هذه المحادثات إحساس الطفل بالمعنى والهدف. وهي لا تقل أهمية عن التأكد من قيام الأطفال بواجباتهم المدرسية وتصحيح أخطائهم، وربما أكثر.”

كيف يدعم الأجداد الصحة العقلية للأطفال

يقول الدكتور باريش إن الأجداد يقدمون أكثر من مجرد الدعم العملي للآباء. كما أنها توفر ما وصفه بـ “جزيئات الصحة العاطفية”، وهي لحظات صغيرة ولكن ذات معنى من التشجيع والاهتمام والفهم التي تساعد على تقوية “أجهزة المناعة العاطفية” لدى الأطفال.

“إن توقع الطفل الواثق بأن شخصًا ما سوف يستمع إليه ويفهمه هو أفضل حماية ضد مسببات الأمراض العاطفية التي سيواجهها طوال طفولته. ويوضح الدكتور باريش: “أكثر من أي شيء آخر، يحتاج الأطفال في حياتهم إلى شخص يستمع إليهم، ويساعدهم على تقليل الشعور بالوحدة، ويعلمهم أن المشاكل يمكن حلها، والعلاقات يمكن إصلاحها، والمشاعر السيئة لا تدوم إلى الأبد”.

كما يسلط الضوء على أهمية اللعب والاستمتاع المشترك وإظهار الحماس الحقيقي لاهتمامات الأطفال وأهدافهم. يمكن أن تساعد هذه التفاعلات الإيجابية في بناء المرونة العاطفية وتعزيز العلاقات الأسرية.

الضرر الخفي للنقد المفرط

أحد التحديات الأبوية الأكثر شيوعًا التي يواجهها الدكتور باريش ليس كثرة الثناء، بل كثرة النقد.

وفي عمله السريري، وجد أن أفراد الأسرة ذوي النوايا الحسنة غالبًا ما يقللون من شأن الآثار السلبية للنقد المتكرر.

يقول الدكتور باريش: “المشكلة الأكثر شيوعًا التي أراها في عملي مع العائلات ليست كثرة الثناء، بل كثرة النقد”.

“إن النقد لا يحفز الأطفال على العمل بجدية أكبر. بل إن النقد المتكرر يولد الاستياء والتحدي، ويقوض مبادرة الأطفال وجهودهم.”

وفي الوقت نفسه، يشير إلى أنه ليس كل الثناء مفيدًا بنفس القدر. بالاعتماد على مفهوم كارول دويك حول “عقلية النمو”، فهو يشجع البالغين على تركيز الثناء على الجهد والتعلم بدلاً من القدرة الفطرية.

“امتدح الجهد، وليس الذكاء أو الموهبة. امتدح التعلم، وليس الدرجات.”

بناء الثقة من خلال المحادثة

يعترف الدكتور باريش بأن تربية الأطفال غالبًا ما تتضمن إدارة السلوك الصعب. ويحدد في كتابه 21 مبدأً مصممة لتشجيع التعاون، بناءً على البحث العلمي وعقود من الخبرة السريرية.

ومن بين توصياته إشراك الأطفال في حل المشكلات بشكل تعاوني ومنحهم فرص “لإعادة ضبط الأمور”، وهو نهج يعتقد أنه يعمل بشكل أفضل من العقاب.

في النهاية، يقول الدكتور باريش إن مساعدة الأطفال على النجاح تعتمد بشكل أقل على تعليم مهارات معينة وأكثر على تعزيز القوة العاطفية والثقة والعلاقات الهادفة.

يشرح الدكتور باريش: “إن مساعدة أطفالنا وأحفادنا على النجاح في الحياة لا تتعلق بتدريس المهارات بقدر ما تتعلق بإجراء المحادثات؛ وبدرجة أقل بكسب المكافآت والمزيد بتعلم كيفية التعامل مع المشاعر المؤلمة؛ وبدرجة أقل بتمهيد الطريق إلى النجاح والمزيد بتقوية الشعور الداخلي بالثقة والفخر. سيعمل أطفالنا بعد ذلك بجدية أكبر، وسيعودون إلى عافيتهم بسرعة أكبر، ويظهرون المزيد من الاهتمام واللطف تجاه الآخرين، ويتابعون اهتماماتهم بمزيد من الحماس والالتزام والشعور بالهدف.”

المصدر :- Health & Medicine News — ScienceDaily