لماذا يقدم الناس تعليقات عدوانية سلبية

لقد كتبت في مكان آخر هذا الغضب ، الذي تسبب في عواطف قوية أخرى ، يقيم في الجميع ؛ أنصح العملاء بامتلاكهم والعمل من خلاله. الغضب الخفي ، غالبًا في جذر العدوان السلبي ، يتم تشغيله بسبب المشاعر السلبية. يمكن لهذا السلوك غير المباشر وغير المباشر أو الواعي أو اللاوعي في بعض الأحيان أن يسمح للأشخاص بالتوقف أو الهروب من المسؤولية أو تقديم الاسترداد أو إيذاء الآخرين. قد يكون هذا السلوك مدفوعًا بالقلق غير العقلاني أو المزاج المنخفض ، ويميل إلى إلحاق ضرر أكثر من العلاقات الجيدة والمهن والرفاه الشخصي.

غالبًا ما يكون الأشخاص أكثر عدوانية عندما ينشرون عبر الإنترنت مجهول الهوية. على الرغم من أنه من الصعب أن تكون مشكلة بشكل غير مباشر شخصيًا ، إلا أن هذا لا يتوقف عن بعض. إذا كان لدى الأشخاص السلبيين مهارات التواصل الفعال والمباشر والصادق ، فلن يضطروا إلى الاعتماد على الملاحظات المخففة والسلوك الدقيق.

ماذا وراء الملاحظات والإجراءات غير الحساسة؟

“توقف عن أن تكون صعبًا للغاية.” قد يتم نقل هذا الطلب في الإحباط. يبدو مباشرًا ، لكن وراءه يكمن الإسقاط ؛ على الأرجح ، لقد وضع المهمل أي صعوبة في متناول اليد ، وبالتالي حديدي بدلاً من حل المشكلة. ابحث عن تجنب النزاع ومعالجته للمضي قدمًا.

“كنت أمزح فقط.” هذه الملاحظة تبطل الآخر ؛ إنها طريقة متقلبة لإيذاء الآخر بشكل غير مباشر ، وتتهرب من تحمل المسؤولية. هذه المحاولة المحجبة للتستر على الكلمات المهاجمة التي سبقتها ترفض المشاعر وقد تنبع أيضًا من منظور الشخص الذي يحق له أن يفعل أو يقول كل ما يرضي.

“فقط دعها تتدحرج ، أنت حساس للغاية.” على غرار ما سبق ، فإن ملاحظة كهذه تتجاهل المشاعر مع صنع شيء غير معقول مقبول أو تطبيع. بينما تبطل ، يلوم التحولات.

“لقد فعلنا ذلك دائمًا بهذه الطريقة.” الموقف السائد هنا هو عدم الرغبة في التغيير ؛ قد يكون الكسل المحتمل وراء هذا ، لكن هذا الشخص قد يكون غير قادر على التكيف (والذي قد يكون بسبب حالة الصحة العقلية) ، أو مجرد وسيلة خفية للإصرار على قاعدة موجودة. قد يساعد هذا الشخص على الهروب من الآراء أو الأفكار أو الخبرة الأخرى. التغيير جيد للخلايا العصبية ، وإن كان يمكن أن يكون صعبا .2

“كيف لا تعرف ذلك؟” أثناء دفع التفوق عليك ، قد يحاول أي شخص يستخدم هذا رعاية أو يلقيك بأقل ذكاء ، كل الدوافع هنا فقيرة. إذا كانت كل من الدافع والنتيجة جيدة ، فقد تكون على ما يرام مع هذا التعليق ؛ ومع ذلك ، هناك طرق أخرى مؤيدة للمجتمع لتقديم هذا. في بعض الأحيان ، يتم نطق عبارة مثل هذا بدلاً من استدعاء الاسم أو وضع واضح.

“لم أكن أقول هذا ، لكن …” مثال هنا للرسالة المختلطة ، غير متجانسة وغير ضرورية. إذا لم تكن تنطق بشيء ما أو يجب أن تسبق هذه الطريقة ، توقف. إعادة صياغة.

“بالطبع أنا بخير. لماذا لا أكون؟” في أي نغمة ، تثير هذه الملاحظة أعلامًا حمراء من رعاية الغضب ، والرسائل المختلطة ؛ قد يكون هذا معلومات عن العدوان السلبي. من المعروف أن أسئلة “لماذا” تضع الآخرين على الدفاع. المحادثات تنحدر من تلك النقطة.

بعض أماكن العمل أو الأسر أو المجموعات الاجتماعية تتسامح أو تعزز ثقافة عدوانية سلبية ، تحفز التواصل غير المباشر ، والتي تفلت من المسؤولية (أقل من القديم أكثر).

لقد عانى معظم الناس من العدوان السلبي في مكان العمل أو البيئة المدرسية. عندما لا نشعر بالحرية في أن نكون صادقين أو انتقام الخوف ، يمكن أن يكون الاستياء.

إذا كنت تشك في العدوان السلبي ، فيمكنك أن تكون مباشرًا ودعوة الآخرين للتعبير عن مشاعرهم. إذا ، بعد جهودك ، لا يزال غضبهم الخفي أو يتصاعد ، أو يحد من التعرض أو التفاعلات إن أمكن ؛ إذا لم يكن الأمر كذلك ، راجع قسم الموارد البشرية أو معالج جيد.

بيل إدي ، مؤلف الكتاب كل هذا خطأك! 12 نصيحة لإدارة الأشخاص الذين يلومون الآخرين على كل شيء ، يوصي أن يستجيب الناس للتضليل واتخاذ موقف بشأن السلوك السيئ. يمكنك توصيل الحدود وتحليلها والرد عليها.

القراءات الأساسية السلبية القراءات

العبارات التي تحصل على موسيقى الراب السيئة التي ربما لا ينبغي:
للرجوع إليها في المستقبل
حسب اجتماعنا
تذكير ودود
الدوران مرة أخرى على هذا
شكرا مقدما على بلطف

ما لم يكن النمط المنتشرة للمرء ، يمكن أن يكون التعبير حقيقيًا ، مع دافع نقي ونتائج جيدة للعمل الجماعي أو تدفق المعلومات.

“صححني إذا كنت مخطئًا ، لكن …” يمكن إعادة صياغة ، “اسمحوا لي أن أعرف ما إذا كان فهمك يختلف عني ، وهو …” كل شيء في التسليم. يقرأ البعض مع رقائق على أكتافهم شيئًا سلبيًا في التواصل البريء. السلبية هي سمة مميزة للاعتداء السلبي ، لكن الجميع يشعرون بسلبية ، لفترة وجيزة ، من وقت لآخر.

“بخير.” “ك.” “بالتأكيد.” “لا شكر على واجب.” في بعض الأحيان ، يُنظر إلى ردود النص القصير على أنها عدوانية سلبية. ما لم يكن هناك تاريخ معروف من الاتصالات الصعبة ، فإنني لا أوافق بكل احترام. لطالما كانت اللغة النصية سريعة. أن تكون موجزًا هو الهدف من النصوص. هل هناك نمط سلبي واسع الانتشار أو دافع نجس؟ لا نعرف ما هي النتيجة ، ونغمة الفرد العامة قبل أن نفترض أن النصوص القصيرة فظيعة.

حقوق الطبع والنشر © 2025 بواسطة لوريان أوبرلين ، MS

المصدر :- Psychology Today: The Latest