لقد طرحت سؤالًا مفاجئًا أكثر مما تظن – خاصةً من قبل Gen Z Guys و Teenage Boys: “كيف كان ينمو في السبعينيات والثمانينيات؟”
لا الإنترنت. لا الهواتف المحمولة. لا وسائل التواصل الاجتماعي. إذا كنت ترغب في التسكع مع شخص ما ، فقد اتصلت بخط الأرض وتأمل أن يكونوا قد التقطوا. لا إجابة؟ سيئة للغاية. لا جهاز الرد؟ كان عليك الاتصال لاحقًا.
كنا أطفال Latchkey ، نشأت على Cap’n Crunch والإهمال الحميد. شربنا من خرطوم الحديقة ، وتجولوا في الحي على دراجات BMX لدينا ، ونجا بطريقة ما دون واقي من الشمس – فقط زيت الدباغة ، مع حشوات الزئبق.
لم يكن ذلك براقة ، لكنه بنى شيئًا: الاستقلال والاعتقاد بأنه لا أحد يأتي لإنقاذك.
أكثر ما يضرب الشباب الذين أشاركهم هذا ليس مجرد مدى التناظرية – إنه كان علينا أن نتعرف على الكثير بمفردنا. لم تكن هناك جوائز المشاركة. ومع ذلك ، كانت هناك عواقب على أفعالك. بعض منا حصل على الضرب. لا يزال البعض الآخر قد ضرب بالأحزمة والمجاذيف. لقد غرس هذا الخوف من الانتقام إذا أفسدنا ، لكنه عزز أيضًا أنك كنت مسؤولاً عن أفعالك – حتى لو كان غير عادل.
أعتقد أن السؤال هؤلاء الشباب يريدون حقًا طرحه ولكن لا يمكنه: كيف أكون رجلاً اليوم؟
إنه سؤال عادل. البرامج النصية القديمة لم تعد منطقية بعد الآن. والذات الجديدة؟ اعتمادًا على من تسأل ، إما أن يكونوا عالقين في الخمسينيات أو المجمع الصناعي Manosphere ، ويريدون منك شراء مستخلص قرن وحيد القرن أو السيطرة على العقل المدبر للرجولة.
يواجه الشباب اليوم عالمًا مختلفًا: أكثر ارتباطًا ، ولكنه أكثر عزلة. وعلى الرغم من أن هناك الكثير من الحديث عن كيفية عدم تصرف الرجال ، إلا أنه لا يوجد الكثير من التوجيهات حول ما يجب القيام به بدلاً من ذلك.
هذا ينتهي اليوم.
ماذا يعني أن تكون رجلاً اليوم ، و 5 أدوات لتحقيق ذلك
اسمحوا لي أن أبدأ بهذا: أن أكون رجلاً اليوم لا يتعلق بالهيمنة أو الانفصال أو إنكار مشاعرك. إنه يتعلق بالاتصال والمساهمة والشخصية.
قد تغيرت الأدوات. لقد تغير العالم بالتأكيد. لكن الحاجة إلى الأمر ، لنفسك وللآخرين ، لم تفعل ذلك.
فكيف تبني ذلك؟
1. تكوين الأصدقاء الذكور في الحياة الحقيقية
بالطبع سأبدأ بهذا. هذا ما تدور حوله هذه المدونة.
ابدأ بجعل بعض الأصدقاء الذكور الحقيقيين. ليس أتباع. ليس معارف الدردشة الجماعية. الأصدقاء الفعليون الذين يعرفون ما تمر به.
السبب؟ صداقة الذكور في السقوط الحرة.
وفقًا لمسح جالوب الذي استشهد به باحث UVA جوزيف ألين ، أبلغ أحدهم من كل أربعة شبان عن شعورهم بالوحدة “كثيرًا” في اليوم السابق – من المحتمل أن يقلل من العدد ، لأنه ، كما يشير ألين ، “الاعتراف بأنك وحيد هو أمر ضعيف للغاية للقيام به ، خاصة بالنسبة للذكور”.
لماذا؟ لأننا قيل لنا ألا نتحدث عن المشاعر ، لأننا ، إذا فعلنا ذلك ، فسوف يتم تسميته على أنه ضعيف. لأنه ، كما يجادل هذه القطعة الممتازة في “Mankeeping” ، فإن الكثير منا قد استسلموا احتياجاتنا العاطفية للنساء – أو الأسوأ ، على YouTube.
الصداقة الحقيقية تأخذ الجهد. إنه أيضًا محفوف بالمخاطر. لكن الأمر يستحق ذلك. أنت بحاجة إلى رجال في حياتك يرونك ويدعمونك وأحيانًا يتصلون بك على هراءك.
2. ممارسة الذاتي
لا يمكنك القيادة أو الحب أو المساهمة إذا كنت في حالة من الفوضى. هذا ليس حكمًا. هذا مجرد حقيقة.
اقرأ أيضًا...
اجعل جسمك يتحرك. احصل على نومك بشكل صحيح. ابدأ في الصياغة. تعلم أن تسمي مشاعرك بدلاً من دفنها.
المتواصل الذاتي لا يتعلق بالكمال. يتعلق الأمر بمعرفة أنماطك وعدم السماح لهم بتشغيلك. كما أنها لا تتعلق بالهيمنة. الرجال الأكثر قدرة لا يتحدثون عن ذلك. يفعلون ما يحتاج إلى القيام به.
تريد أن تحترم؟ ابدأ باحترام نفسك أولاً.
3. احصل على شيء ما في شيء ما
أعتقد أن الرجال غالبًا ما يكونون في أفضل حالاتهم عندما يقومون ببناء أو إصلاح أو إنشاء أو تحسين. لا تحتاج إلى أن تكون من الطراز العالمي. لكنك تحتاج إلى شيء لك. ليس من أجل النفوذ. ليس من أجل الإعجابات. للرضا الذي يأتي من إتقان.
يمنحك بناء المهارات شعوراً بالزخم-ويساعد على تشكيل الهوية ، وهو ما يفتقده الكثير من الشباب الآن. يقول نصف الشباب أنهم ليس لديهم شعور واضح بالمعنى أو الاتجاه. إن الحصول على شيء ما في شيء – أي شيء – هو مكان رائع للبدء.
4. اربح ثقتك
الثقة لا تتعلق بكونك أعلى رجل في الغرفة. يتعلق الأمر بمعرفة أنك قد أنجزت العمل ، والتي يمكنك الاعتماد عليها ، وأنك فشلت واستردادت. إنه هادئ. إنه صلب. وهو مثير.
5. المساهمة في شيء أكبر
هذا هو الاختبار النهائي: ماذا تفعل بفائضك؟ هل تحضر للآخرين؟ التطوع؟ التوجيه؟ المساعدة في مجتمعك؟
الرجال الذين يساهمون في العيش لفترة أطول ، أقل اكتئابًا ، ويشعرون بمزيد من الوفاء. كما يكتب عالم النفس نافيس علام في آخر علم النفس اليوم قطعة:
“الرجال القائمون على الغرض الذين يتحملون المسؤولية ويساهمون بشكل إيجابي أمرون حاسمان للعائلات والمجتمعات والعالم”.
لا تحتاج إلى إنقاذ العالم. ولكن يمكنك حمل ركنك منه.
لذا ، كيف يجب أن أكون رجلاً اليوم؟
لا توجد إجابة واحدة – لا توجد قائمة مرجعية ، لا يوجد مخطط مضمون. ولكن هناك أنماط تستحق التكرار والقيم تستحق الاستعادة.
كن شخصًا يظهر ، والذي يقوم بالعمل. كن صديقًا جيدًا يملك قصته – ويساعد الآخرين على كتابة قسمةهم.
كونك رجلاً اليوم لا يعني رفض الرجولة. وهذا يعني إعادة تعريفه مع الوضوح والإدانة والرعاية. وهذا يعني زراعة المرونة دون عزلة ، والثقة دون الغطرسة ، والقوة دون القسوة. هذا يعني تكوين الأصدقاء الذين تتصل بهم في الساعة 2 صباحًا ، وبناء شيء تفتخر به ، وإيجاد طريقة لإعطاء أكثر مما تتناوله.
ليس عليك أن تكون مثاليًا. عليك فقط أن تكون حقيقيًا ومفيدًا وشجاعًا قليلاً.
وإذا كنت تتساءل من أين ستبدأ – ابدأ من خلال كونك نوعًا من الرجل الذي تحتاجه عندما كنت أصغر سناً ، أو تساعد صبيًا أو شابًا على التحسن.
المصدر :- Psychology Today: The Latest
