هناك عدد من الطرق لإجراء تغييرات في حياتنا وتسهيل النمو والإثراء الشخصي والمهني. يعد العمل مع محترف مخصص لعلاج وتوجيه وتحفيز و/أو مساءلةنا وسيلة فعالة للغاية لتحقيق أهدافنا. طريقتان أساسيتان للقيام بذلك هما التدريب والعلاج.
إذا كنت تتساءل عن الفرق بين هاتين الخدمتين ، فقد تسعى للحصول على تخفيف أعراض الصحة العقلية ، وتحسين الذات ، وزيادة المرونة ، والمساعدة في موقف محدد ، أو علاقات محسنة ، أو لوحة صوتية موضوعية لقرار كبير ، وتحسين فرص الحصول على توظيف أو تعزيز ، أو تطوير القيادة ، أو أي عدد لا يحصى من الأهداف.
ولكن كيف يمكنك أن تقرر ما إذا كان المدرب أو المعالج هو الأفضل لوضعك الشخصي؟ هذا سؤال جيد ، وهناك درجة من التداخل بين الخدمتين. ومع ذلك ، فإن التدريب والعلاج يختلفان تمامًا عن بعضهما البعض ، والأفضل بالنسبة لك يعتمد على ظروفك المحددة. دعنا أولاً نفحص أوجه التشابه.
أوجه التشابه الرئيسية بين التدريب والعلاج
- يوفر كلاهما وقتًا ومساحة مخصصة لمناقشة الأهداف ومراقبتها ومراقبة التقدم للمساعدة في تقديم الأهداف أو المشكلات.
- يتضمن كلاهما علاقة تعاونية مدفوعة بأهداف واحتياجات المريض أو العميل.
- يركز كلاهما على النمو الشخصي ، والتحفيز ، وبناء المهارات ، وتحديد الأهداف ، والنتائج.
في صميمهما ، توجد كلتا الخدمتين من أجل معالجة المشكلات وتحسينك. ومع ذلك ، توظف الخدمتان مقاربات مختلفة بشكل كبير. دعنا ندرس هذه الاختلافات من أجل تسهيل اتخاذ قرار بشأن أي احترافي قد يكون أفضل وضع لمساعدتك.
الاختلافات الرئيسية بين التدريب والعلاج
- الفرق الأساسي بين التدريب والعلاج هو أن العلاج يتضمن علاجًا سريريًا من أخصائي الصحة العقلية المرخصة ، في حين أن التدريب ليس شكلاً من أشكال العلاج. في حين أن التحسين الذاتي قد يكون هدفًا شاملًا في العلاج ، إلا أن النهج العلاجية مصممة لتخفيف أعراض الصحة العقلية وتحسين الأداء في هذا السياق.
- المعالجون هم من المهنيين المرخصين الذين قابلوا التدريب التعليمي والخاضع للإشراف والمعايير المهنية من أجل تقديم الخدمات للجمهور. صناعة التدريب ليست موحدة ويمكن لأي شخص أن يعلن أنها مدرب. لهذا السبب ، يوصى بأن يقوم الأفراد الذين يبحثون عن مدرب بذل العناية الواجبة في التحقيق في تعليم أي مدرب وخلفيته ومؤهلاته. الطريقة الأسهل والأكثر موثوقية للقيام بذلك هي تحديد ما إذا كان المدرب يعتمد عليه الاتحاد الدولي للتدريب.
- يلتزم أخصائيو الصحة العقلية بعدد من القوانين ، مثل قوانين الخصوصية الفيدرالية وقوانين الولايات المحددة ، ويتم تنظيم ممارستهم من خلال رموز الأخلاق المهنية.
باختصار ، تختلف التقنيات والاستراتيجيات المستخدمة من قبل المدربين والمعالجين ويخضع المعالجون ويخضع المدربون المؤهلين لتدريب مختلف بشكل كبير. وبالتالي ، لا يمكن تبديل الخدمتين. قد تكون هناك أوقات عندما يكون الفرد مهتمًا بوجود كل من المعالج والمدرب ، ولكن يجب أن يتم ذلك بعناية بحيث لا يعمل المهنيان عن غير قصد في أغراض متقاطعة.
اقرأ أيضًا...
يمكنك فقط تحديد وسيلة متابعة ، ولكن كقاعدة عامة إذا كنت تعاني من أعراض الصحة العقلية ، يرجى البحث عن تقييم الصحة العقلية وعلاجها. بالنسبة للأهداف الشخصية والمهنية الأخرى ، مثل انتقالات الوظائف أو غيرها من الانتقالات (على سبيل المثال ، الطلاق) ، أو تطوير القيادة ، أو تحقيق هدف شخصي (على سبيل المثال ، تشغيل ماراثون) ، أو التنقل في التوازن بين العمل والحياة ، على سبيل المثال لا الحصر ، قد يكون التدريب مناسبًا لك.
للعثور على معالج مرخص بالقرب منك ، تفضل بزيارة دليل علم النفس اليوم.
المصدر :- Psychology Today: The Latest
