عندما يفكر معظم الناس في الجنس بعد 40 ، يتحول السرد إلى حد كبير. التحولات الهرمونية ، والإجهاد ، والحمل العقلي للوسط – هذه العقبات الحقيقية. بين التقدم في المهن ، وتربية الأطفال ، وإدارة الأسر ، وربما حتى يميل إلى الوالدين المسنين ، يمكن أن يشعر النطاق الترددي للشغف ، بشكل جيد. علاوة على ذلك ، إذا لم يكن جسمك يشبه تمامًا تلك التي تم ترشيحها ، والتي تم تصفيتها ، والتي تم رشها عبر Instagram ، فقد يكون من السهل أن تشعر أقل من الجنس في بشرتك.
ونعم ، يظهر البحث أن هذه الرغبة تميل إلى الانخفاض خلال علاقة طويلة الأمد ، وخاصة بالنسبة للنساء. أضف كل شيء ، ومن السهل معرفة سبب استمرار الأسطورة أن الجنس العظيم هو لعبة شاب.
ولكن إليك ما يتم استبعاده في كثير من الأحيان من المحادثة: يمكن أن يكون الجنس بعد 40 ، خاصة مع النية والجهد ، أفضل جنس في حياتك.
ليس على الرغم من عمرك ، ولكن بسبب ذلك.
أنت تعرف نفسك أفضل
واحدة من أقوى الأشياء التي تحدث مع تقدم العمر هي أنك تصبح أكثر راحة في بشرتك. غالباً ما يفسد الوعي الذاتي الذي قد يكون غائمًا تجربتك السابقة الطريق للوضوح. أنت تعرف ما تحب. كان لديك وقت لمعرفة كيف يستجيب جسمك ، وما الذي يجلب لك الفرح ، وما يزحفك ، وما هو لا. هذا النوع من المعرفة مثير وتمكين.
والأفضل من ذلك ، من المرجح أن تنقل هذه الاحتياجات. في العشرينات من العمر ، ربما تكون قد شعرت بالسخافة أو المحرجة لقول ما تريده في السرير. في الأربعينيات وما بعدها ، ليس كثيرًا. هناك وقت أقل للتظاهر والمزيد من الاهتمام بالأمانة ، والتي يمكن أن تحسن بشكل كبير ليس فقط تجاربك الجنسية ، ولكن علاقتك العاطفية مع شريكك.
تثبيط تميل إلى الانخفاض
هناك شيء يحرر عدم الاهتمام كثيرًا بما يفترض أن تفعله في السرير. مع تقدم الناس في السن ، غالبًا ما يبدأون في التخلص من العار والبرامج النصية التي شكلت سنواتهم السابقة ويتبنى تعريفًا أكثر توسعية للمتعة.
قد يعني هذا أخيرًا شراء هذا الهزاز الذي كنت دائمًا فضولية. أو منح نفسك إذنًا لطلب ما تريد بدلاً من انتظار شريكك لتخمينه. أو تجربة خيال احتفظت به بعيدًا. مهما كانت ، يمكن أن تؤدي المنظمات المنخفضة إلى رضا أعلى.
أنت أكثر مغامرة وأقل حكمًا
لنكن صادقين: عندما نكون أصغر سناً ، غالبًا ما يكون لدينا قائمة مرجعية عقلية لما يبدو عليه “الجنس”. ولكن مع تقدم العمر ، فإن الإدراك الجميل بأن هذه القواعد كانت في الغالب هراء. لا يجب أن يكون الجنس عفويًا أو شموعًا أو بهلوانيًا ليكون مهدئًا. يجب أن تكون حقيقية ، ويمكن أن تشمل الضحك أو اللحظات المحرجة أو السريعة بين الالتقاط المدرسي.
قد تجد أنك أكثر استعدادًا لتجربة أشياء جديدة ، ليس لأنك تطارد الجدة ، ولكن لأنك منفتح أخيرًا على متابعة فضولك دون حكم. وعندما يتبنى كلا الشريكين هذه العقلية ، هذا هو المكان الذي يحدث فيه السحر.
اقرأ أيضًا...
لقد قمت ببناء الثقة وخريطة جنسية
بالنسبة لأولئك في العلاقات طويلة الأجل ، صحيح أن الإثارة الأولية قد تتلاشى. ولكن ما يحل محله يمكن أن يكون أكثر قوة: الثقة العميقة ، والعلاقة الحميمة العاطفية ، وخريطة مفصلة بشكل لا يصدق لمتعة شريك حياتك. أنت تعرف ما الذي ينجح ، وما لا ، وكيف تقرأ أصغر العظة. هذا النوع من التوافق يمكن أن يجعل المتعة أكثر سهولة والهزات على الأرجح.
غالبًا ما تأتي العلاقات طويلة الأجل مع السلامة العاطفية ، وهو أمر بالغ الأهمية. عندما تشعر بالأمان الشديد مع شخص ما ، فأنت أكثر عرضة للمخاطر الجنسية ، وتكون عرضة للخطر ، وتركها بالكامل أثناء ممارسة الجنس.
تعتقد أن الجنس يمكن أن يتحسن وهذا الاعتقاد مهم
أظهرت الأبحاث أن الأشخاص الذين يتبنون عقلية نمو جنسي ، وهو الاعتقاد بأن الرضا الجنسي يمكن أن يزيد بمرور الوقت ، يميلون إلى الحصول على حياة جنسية أفضل. من المرجح أن يجربوا أشياء جديدة ، ورؤية “حالات الفشل” كفرص للتعلم ، والاعتقاد بأن الأفضل لم يأت بعد.
لنكن حقيقيين: لا تهبط كل فكرة جديدة. قد تشعر بعض التجارب في السرير محرجًا أو حتى تتخبط تمامًا. ولكن عندما تكون على استعداد لتقديم الملاحظات وتلقي التعليقات بفضول بدلاً من العار ، فإنك تفتح الباب لاكتشاف الحميمية الحقيقية والواقعية.
فكر في الأمر مثل هذا: أنت لا تطارد الكمال. أنت تبني حياة جنسية تناسبك ، في كل ما تبذلونه من الكبار ، متعددة الأوجه ، معقدة للغاية.
خلاصة القول
الجنس بعد 40 لا يجب أن يكون حول ما فقدته. قد يكون الأمر يتعلق بما اكتسبته: الثقة والحكمة والحرية والعمق. نعم ، يتطلب النية. نعم ، قد يتطلب تعديل التوقعات أو احتضان القليل من الانزعاج. ولكن إذا كنت على استعداد لبذل الجهد ، فإن المكافأة ليست مجرد جنس جيد. إنه الجنس الذي يشعر بالأصالة والمغامرة والمتوافقة مع الشخص الذي أصبحت عليه.
لذا ، إذا كنت قلقًا من أن أفضل جنس في حياتك هو وراءك ، دعني أؤكد لك: قد يكون الأمر الآن.
المصدر :- Psychology Today: The Latest
