مواجهة الموت بطريقة جادة

Google “اقتباسات الموت” وستحصل على مئات من الإلهية “الملهمة” على الموت. ولا حتى هذا أكثر من الموضوعات يهرب من وصول المعلمين الملهمين. سرعان ما يصبح الأمر المشترك في الموت واضحًا: لا ينبغي أن يخاف المرء من الموت ، فقط لعدم عيش الحياة على أكمل وجه.

فضولي. يبدو أنه لم يكن أي شخص مشهور في الأسعار ، وكان خائفًا من الموت.

الوعي بالموت

أنا لا أصدقهم. نحن حيوانات وحيوانات حقًا لا تحب فكرة الموت. سوف نذهب إلى أبعد الحدود لتجنب الموت. على سبيل المثال ، فإن الوفاة الوشيكة ، في حادث ، على سبيل المثال ، يصابون بصدمة وخوف حتى أولئك الذين سيكونون على مقربة من الموت الطبيعي على أي حال بسبب عمرهم. الاستثناء المأساوي الوحيد هو تلك المواقف التي أصبحت فيها الحياة نفسها لا تطاق.

البشر لديهم سوء الحظ في إدراك وفياتهم. ET في الأنا Arcadia (أنا ، الموت ، حتى في الجنة) يقرأ نقش قبر في اللوحة الرعوية في القرن السابع عشر من قبل بوسين. ينظر الرعاة المثاليون في اللوحة باهتمام إلى النقش ، محيرًا. لا يعرفون ما هو الموت. لأسباب دفاعية واضحة ، فإن إدراكنا لحتمية الموت عادة ما يكون في الجزء الخلفي من أذهاننا ، وصولًا إلى الواجهة فقط عندما يتم تذكيرنا بهشاشة الحياة ، وغالبًا ما يكون رد فعل على وفاة شخص آخر ، أو إلى تشخيص طبي مخيف. أتذكر أن العديد من المرضى القدامى الذين شعروا بالحيرة التام بسبب صحتهم المتدلية ، كما لو أن العجز والموت يمكن أن يحدث فقط لأشخاص آخرين.

على مر القرون ، سعى البشر إلى راحة الدين لمساعدتهم على التصالح مع طبيعتهم المميتة ، أو على سبيل المثال الأساليب الفلسفية التي تحاول فهم كل ذلك ، مثل البوذية ، أو الوجودية ، على سبيل المثال. يجد آخرون عزاءًا في التفكير بأن جزءًا منهم سيعيش في أطفالهم ، أو في الأشياء التي حققوها في الحياة.

تسامي

ربما كان العديد من أسلافنا البعيدين مشغولين للغاية في محاولة البقاء من يوم واحد إلى التالي للقلق كثيرًا بشأن صياغة الأساليب الفلسفية للموت. كان لديهم بدلاً من ذلك علاقة وظيفية يومية معها. كانوا يعرفون ذلك جيدًا ، لذلك عندما جاء أخيرًا ، لم يكن الأمر غريبًا. من ناحية أخرى ، لدينا رفاهية إنكار الموت. لم ير الكثير من البالغين هذه الأيام جثة ميتة ، وما زلنا نؤوي فكرة الحياة كرحلة ، كما لو كانت هناك وجهة نهائية في الحياة ، بخلاف النهاية نفسها.

الشخص الذي يتلقى تشخيصًا نهائيًا ، على الأقل ، فرصة لوضع شؤونه بالترتيب ويقول وداعًا لأحبائهم. لكن مواجهة النهاية مشكلة نفسية. قال وودي ألين الشهير “أنا لا أخاف من الموت ، أنا فقط لا أريد أن أكون هناك عندما يحدث” ، وهو في رأيي طريقة مرغوبة للغاية للموت (بالنظر إلى أنه يجب أن يحدث في النهاية ، بطريقة أو بأخرى). إن نوع الموت الذي أثاره اقتباس ألين ذكي هو الذي يتم فيه وعي الشخص بما يحدث أو إلغاؤه تمامًا ، ربما عن طريق المسكنات القوية ، أو بفجوة حادث مميت ، بحيث يحدث الموت دون الحاجة إلى “الحاضر”.

أولئك الذين يعانون من ميول عصبية يميلون إلى أن يكونوا أكثر حذراً مما قد يحمله المستقبل أكثر من غيرهم ، وقد يشعرون في وقت واحد بالرعب من العيش والخوف من الموت. ومع ذلك ، يجب أن يتذكروا أن هذين الخوفان متناقضان وأنه من غير المنطقي أن نخاف من العيش والموت في نفس الوقت ، على الرغم من أنهما طبيعيان للغاية.

ومع ذلك ، فإن الخوف من الموت أمر لا مفر منه مثل الموت نفسه ويجب ألا نحاول محاربه بوسائل عقلانية بحتة عندما تظهر. يجب علينا بدلاً من ذلك تأطيرها بطرق أكثر قبولا ، والاستفادة من جميع آليات الدفاع المتاحة ، بما في ذلك التسامي ، أو حتى الإنكار إذا لزم الأمر. لذلك ربما تكون تلك العبارات “الملهمة” على الموت والحياة الحية إلى الكامل التي تجدها على الإنترنت تخدم غرضًا بعد كل شيء. أنها تساعدنا في مواجهة الموت ، وهذا ليس مهمة سهلة.

محتوى هذه المدونة لا يشكل نصيحة طبية.

المصدر :- Psychology Today: The Latest