أكثر من نصف الناس في جميع أنحاء العالم لديهم حيوان أليف ، وتستمر ملكية الحيوانات الأليفة في الارتفاع. بالنسبة للكثيرين ، الحيوانات الأليفة هي أفراد الأسرة المحبوبون. ننتقل إليهم من أجل الراحة العاطفية وشكل أبسط من الحب. يوضح الأبحاث باستمرار أن أصحاب الحيوانات الأليفة يصفون حيواناتهم بأنها مصادر للحب غير المشروط ، والوجود المستمر ، والرفقة. إنهم أطفالنا الفراء ، وأفضل أصدقائنا ، وأكثر المقربين ولاءنا.
لكن الحيوانات الأليفة لها عمر أقصر مما نفعل. وعندما تتبع الحياة المسار الطبيعي ، يتم ترك أصحاب الحيوانات الأليفة عادة لمواجهة الواقع المفاجئ لفقدانهم.
كيف يبدو أن تفقد حيوان أليف؟
كان هذا هو السؤال الرئيسي عن دراسة استكشافية بقيادة الباحث Azmi Subha Adil Paramarta من Universitas Gadjah Mada في إندونيسيا. لمتابعة هذا السؤال ، قامت هي وفريقها بمسح 101 مشاركًا أكملوا استبيانات حول علاقاتهم مع حيواناتهم الأليفة وتجاربهم في الحزن. كان معظم المشاركين من النساء الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و 24 عامًا. في حين أن القطط كانت الحيوانات الأكثر شيوعًا ، شملت الدراسة أيضًا أن الناس يحزنون على الكلاب والأرانب والطيور.
ماذا وجد الباحثون؟
من خلال تحليل روايات المشاركين ، حدد الباحثون أربعة موضوعات رئيسية تلتقط التجربة العاطفية لخداع الحيوانات الأليفة. تم تلخيص بارامرتا ونتائج المتعاونين لها أدناه.
الموضوع 1: ردود الفعل الفجيعة
حدد الباحثون أربعة استجابات للحزن – العاطفية ، المعرفية ، السلوكية ، والبدنية. كانت ردود الفعل هذه مكثفة ، وتمشيا مع أولئك الذين ذوي الخبرة بعد فقدان أحد أفراد أسرته. وشملت الاستجابات الشائعة القلق والوحدة وصعوبة التركيز والبحث عن السلوك ومشاعر عدم الجدارة. عكس أحد المشاركين:
“أنا طبيب بيطري ، وكان لدي لابرادور كان يبلغ من العمر سبع سنوات. قبل ست سنوات ، توفي بسبب داء البريميات ، وبصفتي طبيبًا بيطريًا ، لم أستطع إنقاذ كلبي الخاص … حتى يومنا هذا ، ما زلت لا أعالج الحيوانات الصغيرة … لقد فقدت حيوانات المزرعة فقط … لقد فقدت ثقة في نفسي”.
– الإناث ، 38 عامًا ، حزن على فقدان الكلب
الموضوع 2: التعامل مع الفجيعة
استخدم المشاركون نوعين رئيسيين من استراتيجيات المواجهة:
- التعامل مع المشاركة ، والذي يتضمن العمل بنشاط من خلال الحزن. هذا يستلزم:
- ذكرى الحيوانات الأليفة ومواصلة السندات.
- رعاية حيوان أليف جديد ذكّرهم بالواحد الذي فقدوه.
- تذكر الذكريات الإيجابية.
- التعبير عن المشاعر (أي ، التنفيس).
- التحول إلى الممارسات الروحية (على سبيل المثال ، الصلاة أو التأمل).
- تفكيك المواجهة ، والتي تنطوي على تجنب أو الابتعاد عن الحزن. وشمل هذا:
- الهاء (على سبيل المثال ، مشاهدة الأفلام).
- تجنب (على سبيل المثال ، لا تفكر عن قصد في الحيوانات الأليفة أو تجنب التذكيرات).
- الاستسلام (ترك الحزن يمر مع الوقت).
الموضوع 3: أنظمة الدعم
لعب الدعم من الآخرين دورًا حاسمًا في كيفية معالجة الناس لخسارتهم. ظهرت ثلاثة أنواع من الدعم:
اقرأ أيضًا...
- الدعم العاطفي: مثل التعازي والتحقق من المشاعر.
- الدعم الفعال: مساعدة ملموسة (على سبيل المثال ، دعم الثكلى أثناء الانتعاش) أو الهدايا (على سبيل المثال ، المساعدة المالية لتبني حيوان أليف جديد).
- الدعم الإعلامي: التوجيه ، مثل كيفية تبني حيوان أليف آخر.
وشملت المصادر الأولية للدعم الأسرة والأصدقاء والشركاء. جاءت المصادر الثانوية من مجتمعات أوسع – بما في ذلك تلك المرتبطة من خلال حب مشترك للحيوانات.
الموضوع 4: النمو الذاتي
على الرغم من الألم ، أبلغ بعض المشاركين عن تعرضهم للنمو الشخصي في أعقاب خسارتهم. وشمل هذا النمو:
- قبول المشاعر المتعلقة بالحزن (أي ، الحزن).
- قبول الخسارة.
- تطوير وعي أكبر لرفاهية الحيوانات (على سبيل المثال ، رعاية أفضل للحيوانات).
كما أعرب أحد المشاركين:
“تبني القطط المهجورة. بعد أن فقدت قطتي ، شعرت بتحسن من خلال رعاية القطط المهجورة.” – الإناث ، 21 ، حزن فقدان القط
خاتمة
يمكن أن يكون فقدان الحيوانات الأليفة مدمرة مثل فقدان أحد أفراد أسرته. يقول البعض أنه أسوأ. مثل هذه الدراسات يمكن أن تساعد في التحقق من صحة هذه التجربة – وإلقاء الضوء على كيفية تعامل الناس ونمو وتكريم روابطهم الخاصة. لأي شخص حزن حيوان أليف ، فأنت لست وحدك.
المصدر :- Psychology Today: The Latest
