महिलाओं की कामेच्छा

Women’s sex Drive (Libido) in hindi

mahilaon mein sex drive ki jankari in hindi

यौन सम्बन्ध या सम्भोग क्रिया मानव जीवन का अहम अंग है जिसकी अपनी महत्ता है।

इस प्राकृतिक प्रक्रिया को कई मानसिक एवं शारीरिक कारक प्रभावित करते हैं, जिससे सम्भोग करने की इच्छा पर असर पड़ता है।

शारीरिक सम्बन्ध बनाने की इच्छा को सेक्स ड्राइव (Sex drive), कामेच्छा या लिबिडो (Libido) के नाम से जाना जाता है।

इस लेख मे

छिपाएँ

1.क्या है सेक्स ड्राइव?
2.क्या कामेच्छा का कोई सामान्य स्तर होता है?
3.महिलाओं की यौन इच्छा कम होने के लक्षण
4.महिलाओं में यौन इच्छा को प्रभावित करने वाले कारक
5.सारांश

क्या है सेक्स ड्राइव?

What is sex drive? in hindi

sex drive kya hota hai in hindi

सेक्स ड्राइव को लिबिडो या कामलिप्सा के रूप में भी जाना और समझा जाता है।

सेक्स ड्राइव का तात्पर्य किसी व्यक्ति की सेक्स करने की इच्छा को दर्शाता है, यानि सेक्स कितना और कितनी बार करने की चाह को मापता है।

वैज्ञानिक अध्ययन के अनुसार पुरुष सेक्स के बारे में महिलाओं से अधिक सोचते हैं इसलिए यह माना जाता है कि पुरुष और महिला की सेक्स ड्राइव़ अलग होती है।

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क्या कामेच्छा का कोई सामान्य स्तर होता है?

Is there a ‘Normal’ level of sex drive? in hindi

kya sex drive ka koi normal level bhi hota hai in hindi

महिलाओं व पुरूषों में सामान्य (normal) सेक्स ड्राइव क्या है, इसका कोई प्रमाण नहीं है।

कामेच्छा को अनेक शारीरिक, पारिवारिक व मनोवैज्ञानिक कारण प्रभावित करते हैं।

जिसके कारण महिलाओं की कामुकता हमेशा एक- सी नहीं रहती है।

यौन इच्छा को मापने का कोई पैमाना भी नहीं है जिसके आधार पर यह कहा जा सके कि नार्मल सेक्स ड्राइव क्या है और उसका स्तर कितना हो।

हाँ, यदि दोनों पार्टनर यौन संबंध से खुश व संतुष्ट हैं और महिला को गर्भ धारण (pregnant) होने में कोई परेशानी नहीं है तो कहा जा सकता है कि सेक्स ड्राइव सामान्य एवं उपयुक्त है।

हालांकि, कुछ अध्ययनों एवं वैज्ञानिको के अनुसार, एक पुरुष के लिए 34 बार तक का सोचना ‘सामान्य’ माना गया है और महिलाएं एक दिन में 18 बार से अधिक यौन क्रिया के बारे में विचार करती हैं तो यह उनके लिए एक सामान्य बात है।

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महिलाओं की यौन इच्छा कम होने के लक्षण

Signs and symptoms that a woman is having a low sex drive in hindi

kamecha mein kami ke lakshan in hindi

अगर कोई स्त्री अपने साथी के साथ सम्भोग का आनंद नहीं ले पाती है और उसे संतुष्टि नहीं मिल पाती तो यह यौन इच्छा में कमी का लक्षण है।
अगर कोई स्त्री अपने साथी को बिना किसी ख़ास वजह के सेक्स करने से मना कर देती है तो समझना चाहिए कि महिला की सेक्स करने की इच्छा में कमी आने लगी है।
यदि विवाह के तुरंत बाद (new married couple) भी महिला सम्भोग में कोई दिलचस्पी नहीं दिखाती है या उस तरह से इच्छा नहीं दिखाती है जितना पार्टनर करता है, तो इसका अर्थ है कि उत्तेजना कम है।
यदि कोई महिला कभी रोमांटिक (romantic) नहीं हो पाती और उसे हस्तमैथुन (Masturbation) करने का भी मन ना करता हो, उसे सम्भोग की बातें करने में कोई भी दिलचस्पी न हो, तो समझ लेना चाहिए कि उसकी सेक्स करने की इच्छा में कमी आ रही है।
यदि किसी महिला को योनी (vagina) को छूने पर उत्तेजना नहीं होती, सेक्स करने के अलग-अलग पोशचर (Posture) के बारे में वह नहीं सोचती और अपने साथी को अपनी ओर आकर्षित करने के लिए भी कुछ नहीं करती है तो इसका मतलब स्त्री की यौन इच्छा कम हो रही है।
अगर किसी महिला से उसका पार्टनर सेक्स की इच्छा (sex desire) के बारे में बात करता है और स्त्री को प्यार की जगह डर लगने लगे, अपने साथी को छूने या छेड़ने, बातें और प्यार करने की इच्छा ही ना हो, किसी तरह की दिलचस्पी ना दिखे आदि सभी बातें यही बताती हैं कि महिला की सेक्स करने की इच्छा कम होती जा रही है।

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महिलाओं में यौन इच्छा को प्रभावित करने वाले कारक

Factors that affect sexual desire in women in hindi

mahilaon mein yaun iccha kyun kam ho jati hai in hindi

स्वास्थ्य (Health)
मानसिक बीमारी और अवसाद, कामलिप्सा (libido) में कमी का कारण बनते हैं।
नींद न आना, तनाव, रजोनिवृत्ति (Menopause), हार्ट की समस्याओं (Heart problems) और थायराइड के इलाज (Thyroid treatment) की वजह से भी कामलिप्सा में कमी आ सकती है।
स्ट्रेस (Stress) का महिलाओं की सेक्सुअल लाइफ (sexual life) पर बहुत नकारात्मक असर होता है।
मौसम और सेरोटोनिन हॉर्मोन (Climate and Serotonin hormone)
सेरोटोनिन हार्मोन मूड को अच्छा करने में मदद करता है।
इसलिए इस हॉर्मोन की कमी होने के कारण सम्भोग करने की इच्छा में कमी आ जाती है।
मौसम भी शरीर में इस हॉर्मोन की मात्रा पर असर डालता है।
उदाहरण के लिए, कुछ लोगों को अधिक धूप या सर्दी से काफी परेशानी होती है जिसका कारण सेरोटोनिन हॉर्मोन की मात्रा में कमी आना होता है।
व्यायाम (Exercise)
व्यायाम सेक्स ड्राइव को बढ़ाने में सहायता करता है, रक्त प्रवाह को बेहतर करता है, तनाव को कम करने और मूड अच्छा बनाने वाले एंडोरफिन (Endorphine) नामक हार्मोन का रक्त में संचार करता है।
मासिक धर्म चक्र (Menstruation cycle)
मासिक चक्र का आना सेक्स ड्राइव (sex drive) को प्रभावित करता है।
हर महीने महिला का शरीर गर्भधारण के लिए तैयार होता है।
महिलाओं में हर महीने होने वाली माहवारी या पीरियड की वजह से शरीर में कई महत्वपूर्ण तत्व जैसे आयरन (Iron), कई एसिडों आदि की कमी होने लगती है जिसकी वजह से स्त्रियाँ एनिमिया (Anemia) की शिकार हो जाती है।
खून में आयरन की इस कमी के कारण महिलाओं के सेक्सुअल ओर्गंस (sexual organs) में सही तरीके से रक्त प्रवाह (blood circulation) नहीं होता और सेक्स करने की इच्छा कम होने लगती है।
माना जाता है कि महिला की सेक्स इच्छा पीरियड आने के 2 हफ्ते पहले होने वाले ‘ओव्यूलेशन’ (Ovulation) के दौरान अधिक होती है।
शराब और ड्रग्स (Alcohol and Drugs)
शराब और ड्रग्स लेने से थकान बढ़ती है, एस्ट्रोजन (Estrogen) और टेस्टोस्टेरॉन (Testosterone) जैसे हार्मोनस की उत्पत्ति में कमी आती है, जिसका प्रभाव सेक्स ड्राइव पर पड़ता है।
शराब और ड्रग्स के अधिक सेवन से कई बार कामेच्छा मे कमी या कामेच्छा समाप्त तक हो जाती है।
दवाइयों का असर (Effects of Medicines)
कई बार दवाइयों के कारण भी कामेच्छा में कमी आती है। कुछ बर्थ कंट्रोल पिल्स (Birth control pills) और ब्लड प्रेशर (Blood pressure) की दवाइयों की वजह से भी यौन क्रिया में दिलचस्पी कम या ख़त्म हो जाती है। यदि ऐसा हो रहा है तो तुरंत अपने चिकित्सक से परामर्श लें।

सेक्स ड्राइव या सम्भोग करने की इच्छा में कमी होने पर भी अधिकतर महिलाएं इसे गंभीर नहीं मानती हैं। लोगों को लगता है कि समय के साथ सब सामान्य हो जायेगा लेकिन ऐसा हो नहीं पाता है। कई बार इसी के चलते पार्टनर्स के बीच दूरियाँ आने लगती हैं।

अतः अपने सम्बन्ध को मधुर एवं अच्छा बनाये रखने के लिए यह ज़रूरी है कि इस समस्या को समझें और बिना किसी हिचक के इसके निदान के लिए एक्सपर्ट की सहायता लें।

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