बालों का झड़ना

अचानक बाल झड़ने के कारण और उपचार

Hair Fall and thinning in hindi

Balo ko jhadne ke karan aur upchar

एक नज़र

  • अचानक बाल झड़ने के कारण कोई बीमारी, एक्सीडेंट या दवाओं का साइड-इफ़ेक्ट्स भी हो सकता है
  • बाल झड़ने के कई पैटर्न होते हैं जो महिला और पुरुषों में भिन्न हो सकते हैं।
  • विटामिन बी7 को बायोटीन भी कहा जाता है, जिसकी कमी से भी बाल झड़ सकते हैं।

एक ही रात में बाल झड़ने होंगे गारंटी से बंद, ऐसे दावे नए नहीं हैं।

कंघी करते वक्त कंघी में नजर आने वाले, सो के उठते वक्त तकिये पर दिखने वाले और घर के फर्श पर बिखरे बाल, बार-बार आपको हेयर फॉल के प्रोडक्ट की ओर आकर्षित होने पर मजबूर कर सकते हैं।

लाज़मी है, आपका अनगिनत प्रोडक्टस पर भरोसा कर लेना, उन्हें खरीद लेना और फिर उन्हें इस्तेमाल कर लेना।

लेकिन, इनके फायदे नजर आने की जगह कई बार इनके नुकसान अधिक नजर आने लगते हैं।

इनके इस्तेमाल के बाद आपके बाल पहले से अधिक झड़ सकते हैं, आपके बाल रूखे और बेरंग हो सकते हैं और इनसे भी बुरा, कुछ मामलों में आपको अपने सकैल्प पर पैच नजर आने लग सकते हैं।

तो ऐसे में क्या किया जाए, क्या बालों को झड़ने की अवस्था में छोड़ दिया जाए या क्या झड़ते बालों के लिए कोई उपचार करना बंद कर दिया जाए?

नहीं, बिल्कुल भी नहीं! अगर आप ऐसा करेंगी तो फिर समस्या हल कैसे होगी?

बेशक आपको उपचार की ओर कदम बढ़ाने चाहिए, लेकिन, पहले आपको अचानक बाल झड़ने के कारण के बारे में अच्छी तरह समझना चाहिए।

इस लेख को शुरू से अंत तक अच्छी तरह पढ़ें। इसमें हमने आपके लिए विस्तार में जानकारी सम्मिलित की है, जिसमें आपके झड़ते बालों से जुड़े सवालों के जबाव शामिल हैं।

इस लेख में आपको तमाम जानकारियाँ मिलेंगी, जैसे - अचानक बाल झड़ने के कारण क्या हैं, बाल झड़ने की बीमारी किस विटामिन के कारण होता है, एक दिन में कितने बाल गिरना नॉर्मल है?

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इस लेख़ में/\

  1. बाल झड़ने की बीमारी किस विटामिन के कारण होता है?
  2. अचानक बाल झड़ने के कारण
  3. एक दिन में कितने बाल गिरना नॉर्मल है?
  4. बाल झड़ने के पैटर्न
  5. असामान्य रूप से बालों का झड़ना कैसे पता लगाएँ
  6. बाल झड़ने के उपचार
  7. निष्कर्ष
  8. पूछे गए प्रश्न
 

1.बाल झड़ने की बीमारी किस विटामिन के कारण होता है?

Sudden hair loss due to lack of these vitamins in hindi

Achanak baal jhadne ke karan

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कई पोषक तत्व की कमी के कारण बाल झड़ने की समस्या हो सकती है। इन पोषक तत्व में सबसे जरूरी होता है विटामिन, जिनकी कमी से बाल झड़ने लगते हैं। आइए एक नजर डालते हैं इन विटामिन पर।

इन विटामिन की कमी से झड़ते हैं बाल : -

1. विटामिन ए

पालक, आम और गाजर जैसे सब्जियों में पाया जाने वाला विटामिन ए, बालों की मजबूती के लिए बेहद जरूरी होता है। यह एंटी-ऑक्सीडेंट का स्रोत होता है।

बालों में नमी बनाए रखने और उन्हें जड़ों से मजबूत रखने में एंटी-ऑक्सीडेंट अहम भूमिका निभाता है।

अगर आपके शरीर में विटामिन ए की कमी है तो यह कमी बाल झड़ने का बड़ा कारण हो सकती हैं। ऐसे में अपने आहार में विटामिन ए युक्त आहार जरूर शामिल करें।

2.फॉलिक एसिड

ब्राउन राइस, ब्रोकली और हरी पत्तेदार सब्जियों में पाया जाने वाला फॉलिक एसिड हेयर फॉलिकल्स को मजबूत बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

हेयर फॉलिकल मजबूत हो तो बाल झड़ने की कभी नौबत ही नहीं आएगी। कुछ लोगों में असमय बाल सफेद होने की भी समस्या होती है। ऐसे में अपने आहार में फॉलिक एसिड शामिल कर आप अपने झड़ते बालों का उपचार कर सकती हैं।

3. फॉलिक एसिड

विटामिन बी7 को बायोटीन भी कहा जाता है। यह विटामिन बालों की सिरों से जड़ों तक सुरक्षा करता है और बालों को झड़ने से रोकता है।

केला, बंधगोभी, अखरोट जैसे खाद्य पदार्थों की सेवन से आप विटामिन बी7 पा सकते हैं। रूखे बेजान बालों की कंडीशनिंग के लिए भी केले का इस्तेमाल किया जा सकता है।

4. विटामिन सी

खट्टे फल जैसे नींबू, संतरे में विटामिन सी पाया जाता है। शरीर को अन्य फायदे पँहुचाने के साथ-साथ, विटामिन सी बालों के लिए भी बेहद जरूरी है। इसके नियमित सेवन से बाल मजबूत बनेंगे।

5. विटामिन ई

आपने विटामिन ई कैप्सूल के बारे में जरुर सुना होगा। यह आमतौर पर बालों में लगाने के लिए इस्तेमाल किया जाता है।

यह बालों में खून के संचार को संतुलित करता है, जिससे बाल जड़ों से मजबूत बनते हैं और उनका टूटना कम होता है। यही नहीं बल्कि विटामिन सी आपके बालों में चमक भी जगाता है।

ऐसे में अगर आपके शरीर में विटामिन ई की कमी है तो आपके बाल झड़ सकते हैं। इस तरह आप विटामिन ई से झड़ते बालों का इलाज कर सकते हैं।

यहाँ देखें झड़ते बालों के लिए क्या अपनी डाइट में शामिल करें कौन-से आहार।

नोट - किसी भी विटामिन का सेवन कितनी मात्रा में करना है इसके लिए डॉक्टर से सलाह अवश्य लें।

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2.अचानक बाल झड़ने के कारण

Reasons of sudden hair lossin hindi

Achnak baal jhadne ke karan kya hain

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अचानक बाल झड़ने के कारण निम्न हो सकते हैं : -

1. किसी तरह की बीमारी

बाल झड़ना हमेशा आम कारणों से नहीं होता है बल्कि इसके पीछे कुछ बीमारियाँ भी हो सकती हैं।

अगर आप डायबटीज़, ल्यूपस या थायराइड जैसी बीमारी से ग्रस्त हैं तो आपके बाल अचानक झड़ने का कारण यह भी हो सकता है।

बड़ी बीमारी की बात करें तो कैंसर जैसे गंभीर बीमारी की चपेट में आने से भी अचानक बाल झड़ने लग सकते हैं।

इसके अगर आपको लंबे समय बुख़ार या कोई अन्य साधारण स्वास्थ्य समस्या रही हो तो ऐसे में आपके बाल गिर सकते हैं।

यहाँ तक कि अगर आपने कोई सर्जरी कराई है या आप गर्भवती हैं या फिर आपका प्रसव हुआ है तो ऐसे में भी आपके बाल झड़ सकते हैं।

2. असंतुलित और खराब पोषण

अचानक बाल झड़ने का कारण यह भी हो सकता है कि आप अपने नियमित खाने की प्लेट में पौष्टिक आहार शामिल न कर रहे हों या बेहद असंतुलित और अपौष्टिक आहार ले रहे हों।

ऐसा करने से आपके शरीर में उन पोषक तत्व की कमी हो जाती है, जो बालों की मजबूती के लिए जिम्मेदार हैं और आपके बाल अचानक झड़ने लगते हैं।

3. दवाओं का लगातार सेवन

बर्थ कंट्रोल दवाएं हो या गठिया, डिप्रेशन, दिल की बीमारी या हाई बीपी की दवा, अगर आप इनका नियमित सेवन कर रहे हैं तो पूरे आसार हैं कि आपके बाल अचानक झड़ सकते हैं।

ऐसे दवाओं के साइड-इफ़ेक्ट्स के कारण होता है।

4. एक्सीडेंट या सदमा

किसी एक्सीडेंट या सदमे के कारण भी आपके बाल अचानक झड़ सकते हैं। ऐसी स्थिति अधिक बाल खो देने की भी संभावना होती है।

अगर आपके बाल अधिक झड़ रहें हैं तो जानें बालों के अधिक झड़ने पर इनकी केयर कैसे की जा सकती है! ।

और पढ़ें:अनचाहे बालों पर इलेक्ट्रोलिसिस और लेजर उपचार के बीच अंतर क्या है

 

3.एक दिन में कितने बाल गिरना नॉर्मल है?

How much hair loss is normal in hindi

ek din me kitne baal girna normal hai

बालों के झड़ने और उगने की प्रक्रिया हर रोज़ होती है। बालों के जड़ों से टूटकर गिरने को ही बालों का झड़ना कहते हैं।

लगातार बालों के झड़ने से ही बाल की वॉल्यूम (volume) कम हो जाती है और बाल पतले हो जाते हैं।

एक दिन में 100 बालों का गिरना नॉर्मल है मगर जब गिरते बालों की संख्या 100 से काफी ऊपर हो जाए तो इसका मतलब है आप हेयरफॉल की शिकार हो चुकी हैं।

हालांकि, बालों के गिरने के पैटर्न अलग-अलग होते हैं। इन पैटर्न के अनुसार ही कोई हेयर ट्रीटमेंट या झड़ते बालों के लिए घरेलू उपाय आज़माया जा सकता है।

और पढ़ें:अपने बाल को प्राकृतिक रूप से कैसे रंग करें

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4.बाल झड़ने के पैटर्न

Different patterns of hair fall in hindi

Achanak baal jhdane ke karan

बाल झड़ने के कारण के पीछे कई मेडिकल कारण भी होते हैं। आसान शब्दों में कहें तो बाल झड़ने के पैटर्न भिन्न होते हैं। कुछ पैटर्न महिलाओं में देखें जा सकते हैं वहीं कुछ पुरुषों में।

कुछ हेयर लॉस पैटर्न, उम्र के एक पराव के बाद नजर आते हैं तो कुछ उम्र से पहले। आइए एक नजर इन विभिन्न हेयर लॉस पैटर्न पर डालते हैं।

बाल झड़ने के विभिन्न पैटर्न : -

1. अंड्रोजेनेटिक एलोपिसिया (Androgenic Alopecia)

यह सबसे आम हेयरफॉल का प्रकार है जिससे लगभग लाखों लोग जूझते हैं। यह महिला और पुरुष दोनों में होता है।

इस अवस्था में सिर के ज्यादातर बाल गिर जाते हैं।

महिलाओं में इसे फीमेल हेयर लॉस पैटर्न वहीं पुरुषों में इसे मेल हेयरलॉस पैटर्न कहा जाता है।

यह अनुवांशिक है, मगर सर्जरी ट्रीटमेंट से इसे ठीक किया जा सकता है।

2. फीमेल हेयरलॉस पैटर्न (Female Pattern Hair Loss)

अधेड़ उम्र में महिलाओं के बाल तेज़ी से गिरने लगते हैं।

बालों के बीच से मांग चौड़ी नज़र आने लगती हैं और बाल पतले होने लगते हैं।

लेकिन यह गंजेपन में ना के बराबर बदलता है।

3. मेल हेयरलॉस पैटर्न (Male Pattern Hair Loss)

किशोरावस्था के बाद से यह कभी भी पुरुषों में नज़र आ सकता है।

इस प्रकार के हेयरफॉल में पुरुषों के स्कैल्प के बीच में रिंगनुमा आकर में बाल गिरते हैं।

उस रिंग के अलावे पूरे स्कैल्प पर गंजापन हो सकता है।

यह अनुवांशिक, किसी बीमारी या दवाओं के ज्यादा सेवन से भी हो सकता है।

मेडिकल ट्रीटमेंट से इसका इलाज़ संभव है।

4. टेलोजन इफ्लुवियम (Telogen Effluvium)

बालों का विकास तीन चरणों में होता है : -

  • एनेज़ेन (Anagen) - एनेज़ेन फेज में बाल ग्रोथ फेज में रहते हैं। एनेज़ेन फेज तीन से चार वर्षों तक रहता है।
  • आमतौर ऐसी स्थिति में बाल कुछ सालों बाद वापस आ जाते हैं।
  • कैटेज़ेन (Catagen) - कैटेज़ेन फेज में बाल विकास करना बंद करके रोमछिद्रों से थोड़े ढीले पड़ते हैं।
  • टेलोजेन (Telogen) - टेलोजन फेज़ में बाल गिर जाते हैं।

एक अवस्था होती है जब एनेज़ेन फेज से बाल कैटेज़ेन फेज तक पहुंचते हैं, मगर उनके गिरने के बाद उस जगह नए बाल नहीं उगते। इसी अवस्था को टेलोजन इफ्लुवियम हेयरलॉस कहते हैं।

टेलोजन इफ्लुवियम हेयरलॉस से गुजरने वाली महिलाएं एक दिन में 400 से 500 बाल खोती हैं। जिससे बाल पतले हो जाते हैं।

यह गंजेपन में ना के बराबर परिवर्तित होता है।

ऐसा किसी गंभीर बीमारी के चपेट में आने से या लंबे समय तक बीमार रहने के कारण होता है।

5. एनेजेन इफ्लुवियम (Anagen Effluvium)

एनेजेन इफ्लुवियम हेयरलॉस में एक साथ सभी बाल गिर जाते हैं। यह किसी बीमारी के मेडिकल ट्रीटमेंट के कारण होता है।

इसका सबसे बड़ा उदाहरण है कीमोथेरेपी (chemotherapy)। जहां सारे बाल ग्रोथ फेज से सीधे टोलेजेन फेज में प्रवेश कर जाते हैं।

6. एलोपेसिया एरियाटा (Alopecia Areata)

इस अवस्था में शरीर के इम्यून सिस्टम पर प्रभाव पड़ता है जिसमें शरीर के स्वस्थ टिशू मार जाते हैं।

इसमें बालों के सेल्स भी प्रभावित होते हैं। यह बच्चों से लेकर जवानों तक में हो सकता है।

इस अवस्था में शरीर के दूसरे जगहों से भी बाल गिरने लगते हैं, जैसे भौंह, पलकें इत्यादि।

एलोपेसिया एरियाटा हेयरलॉस में स्कैल्प में छोटे छोटे पैचेज़ दिखने लगते हैं।

7. सिकाट्रीशियल एलोपिसिया (Cicatricial Alopecia)

सिकाट्रीशियल एलोपिसिया हेयरलॉस में बालों के रोमछिद्र प्रभावित होने के बाद उनकी जगह हेयर टिशू ले लेते हैं।

जिससे बाल वहां से दोबारा उग नहीं पातें। ऐसी स्थिति में या तो हेयरफॉल बेहद स्लो होता है या एक बार में ही सारे बाल गिर जाते हैं।

हेयर टिशू बनने के कारण स्कैल्प में रैशेज, खुजली, संक्रमण भी हो सकता है।

8. ट्रैक्शन एलोपेसिया (Traction Alopecia)

ट्रैक्शन एलोपिसिया में बालों उस तरफ़ से गिरने लगते हैं जिस तरफ से आप उन्हें बांधती हैं।

बालों को कसकर बांधने से वो जड़ से कमजोर होकर टूटने लगते हैं।

और पढ़ें:अपने बालों को कितनी बार धोना चाहिए

 

5.असामान्य रूप से बालों का झड़ना कैसे पता लगाएँ

How to identify abnormal hairfall in hindi

kaise pata kare abnormal hair fall in hindi

नीचे दिए लक्षण बताते हैं कि कहीं आपके बाल असामान्य रूप से झड़ रहें हैं : -

1.एक दिन में 100 से ज्यादा बाल गिरना

एक दिन में पचास से सौ बाल गिरना नॉर्मल है। मगर इससे अधिक बालों का हर रोज़ गिरना बालों के असामान्य रूप से झड़ने का संकेत है।

2.स्कैल्प में दिखने लगे पैच

अचानक से स्कैल्प पर आपको जगह जगह पैच नज़र आने लगें तो इसका मतलब है कि आपके बाल असामान्य रूप से झड़ रहें हैं।

3.अचानक से किसी दिन काफी बाल गिरना

कंघी करने के दौरान या बालों में हाथ फेरने के दौरान अगर काफी बाल अचानक से आपके हाथ में आ जाएं तो इसका मतलब है आपके बाल असामान्य रूप से झड़ रहें। यह किसी गंभीर बीमारी के लक्षण भी हो सकते हैं।

4.बालों की वॉल्यूम कम होना

अगर जहां तहां कभी तौलिए पर, कभी तकिए पर आपके बाल गिरते नज़र आ रहें है और इसके साथ आपके बालों की वॉल्यूम लगातार कम हो रही है तो यह असामान्य रूप से बालों का झड़ना हो सकता है।

5.मांग चौड़ी होना

अगर अचानक से बालों की मांग चौड़ी होने लगे तो इसका मतलब साफ है कि जड़ से आपके बाल गिर रहें हैं। इस तरह बालों का गिरना असामान्य हो सकता है।

और पढ़ें:अपने बालों को घर पर कैसे ब्लीच करें

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6.बाल झड़ने के उपचार

Treatment for hair fall in hindi

balo ke jhadne ko rokne ke liye treatment in hindi

बालों को असामान्य रूप से झड़ना भले ही आपके हाथ में पूरी तरह से ना हो मगर मेडिकल ट्रीटमेंट के पास इसका इलाज़ ज़रूर है।

मेडिकल ट्रीटमेंट के तहत आप कई तरीकों से बालों के गिरने को रोक सकते हैं या बालों को दोबारा उगा सकते हैं।

मेडिकल जगत में बाल झड़ने के उपचार : -

1. होम्योपैथी (Homeopathic treatment)

झड़ते बालों पर होम्योपैथ काफी असरदार होता है। एलोपेसिया, गंजापन और झड़ते बालों के लिए होमियोपैथ लंबा असर करता आ रहा है।

होमियोपैथ की दवाइयां एसिड फ्लोर (acid flour), फॉस्फोरस (phosphorus), लिकोपोडियम (lycopodium), थूजा (thuja) और सिलिसिया (silicea) झड़ते बालों के लिए काफी असरदार साबित हुईं हैं।

डॉक्टर के परामर्श से आप इनका इस्तेमाल अपने झड़ते बालों के लिए कर सकते हैं।

2. आयुर्वेद (Ayurvedic treatment)

आयुर्वेदिक हेयर ऑयल की मदद की से आप अपने झड़ते बालों को कंट्रोल कर सकती हैं। प्राचीन काल से आयुर्वेद चिकित्सा बालों के लिए असरदार रही है।

इसके लिए आप किसी आयुर्वेदिक चिकित्सक से परामर्श लें सकती हैं।

रोजमेरी एसेंशियल ऑयल (rosemary essential oil), सैज टी (sage tea) आयुर्वेद चिकित्सा में बालों के लिए कारगर साबित हुए हैं।

3. एलोपैथ (Allopathic Treatment)

एलोपैथ के पास भी आपके गिरते बालों के रोकथाम के लिए कई सारे दवाएं हैं, मगर हर किसी को ये सूट नहीं करते। इसके साइड इफेक्ट्स भी हो सकते हैं।

मिनोक्सीडील (minoxidil), कॉर्टिसोन (cortisone), फाइनेस्टराइड (finasteride), नीऑक्सीन विटामिन्स (nioxin vitamins) एलोपैथ की बालों के असरदार दवाएं हैं।

डॉक्टर के परामर्श के बाद आप इनका इस्तेमाल कर सकती हैं।

4. हेयरट्रांसप्लांट ट्रीटमेंट (Hair Transplantation)

स्कैल्प के ज्यादातर हिस्सों में गंजापन आने के बाद ही हेयर ट्रांसप्लांट ट्रीटमेंट का सहारा लिया जाता है।

हेयर ट्रांसप्लांट बालों को जड़ से दोबारा उगाने में पूरी तरह सक्षम हैं।

सर पर एक भी बाल ना होने पर भी यह प्रक्रिया दोबारा बालों के विकास के लिए कारगर है।

5. सही हेयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करें (Choose right hair care products)

बालों के लिए तेल, शैंपू और कंडीशनर के चुनाव के वक्त सावधानी बरतें। रसायन युक्त प्रोडक्ट्स के चुनाव से बचें। बालों के लिए कद्दू का तेल भी आप इस्तेमाल कर सकती हैं।

शुद्ध तेल, माइल्ड शैंपू और कंडीशनर का इस्तेमाल करें। हफ़्ते में दो बार रात को बालों को तेल से मालिश करें। सुबह बाल शैंपू से धो लें। जानें रूखे और डैमेज हुए बालों के लिए कौन-से शैंपू आपको चुनने चाहिए

और पढ़ें:इन हेयर मास्क को लगाने के बाद डैंड्रफ की समस्या से मिल जाएगा छुटकारा

 

7.निष्कर्ष

Conclusionin hindi

Niskarsh of baalon ka jhadna

दिन में 100 बाल से ज्यादा बालों का गिरना ही बालों का झड़ना कहलाता है। यह अधिक स्तर पर पहुंच जाने के बाद गंजेपन का भी रूप ले सकता है।

बालों के झड़ने को रोकने के लिए एलोपैथ, होम्योपैथ, आयुर्वेद और हेयर ट्रांसप्लांट ट्रीटमेंट का सहारा लिया जा सकता है।

नोट : डॉक्टर के परामर्श के बाद ही किसी तरह को दवाओं का सेवन करें।

आर्टिकल की आख़िरी अपडेट तिथि: 19 Jun 2020

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अक्सर पूछे गए प्रश्न

बालों का विकास कितने चरणों में होता है?

व्यक्ति के बालों का विकास तीन चरणों में होता है - एनेजन (anagen), कैटाजन (catagen) और टेलोजन (telogen)।

एनेजन, बालों के विकास का एक्टिव चरण होता है, इस चरण में बाल तेज़ी से बढ़ते हैं।

कैटाजन, बालों के चक्र का छोटा चरण होता है, इस दौरान बाल स्कैल्प से टूटने के लिए तैयार हो जाते हैं।

टेलोजन, बालों के चक्र का अंतिम चरण होता है जिसमें बाल झड़ जाते हैं। रोज़ाना गिरने वाले ज्यादातर बाल टेलोजन चरण में होते हैं।

क्या एक दिन में 50 से अधिक बाल गिरना नार्मल है?

प्रत्येक व्यक्ति के हर दिन कुछ बाल झड़ते हैं। एक दिन में 100 से अधिक बाल गिरना सामान्य है और ये गंजेपन का कारण नहीं बन सकता।

आपके स्कैलप पर 10,000 से अधिक हेयर फॉलिकल्स होते हैं जिनमें से ज्यादातर किसी भी समय बालों का उत्पादन कर सकते हैं।

बाल झड़ने के कारण क्या हैं?

बाल झड़ने के कई कारण हो सकते हैं जैसे - पौष्टिक तत्व की कमी, तनाव, हार्मोनल बदलाव, इन्फेक्शन, बीमारी, उम्र, दवाओं का साइड-एफ्फेक्ट्स आदि।

बालों के अधिक गिरने पर किस डॉक्टर से मुलाकात करनी चाहिए?

बालों की समस्या के निदान के लिए आपको डर्मैटोलॉजिस्ट (dermatologist) से मिलना चाहिए।

क्या बालों के झड़ने के लिए होमियोपैथिक दवाएं लेना उचित है?

अगर आपके बाल झड़ रहें हैं तो आप डॉक्टर के परामर्श से होमियोपैथिक दवाएं ले सकती हैं।

होमियोपैथिक दवाओं के साइड-एफ्फेक्ट्स बेहद कम होते हैं।

बालों का झड़ना किस बीमारी का संकेत या लक्षण हो सकता है?

बालों का अधिक झड़ना थायरॉड या अनीमिया की कमी का लक्षण हो सकता है।

क्या बाल झड़ने से गंजापन हो सकता है?

नहीं, सिर्फ मेल पैटर्न बाल्डनेस के कारण ही गंजापन हो सकता है।

क्या बालों को टाइट बांधने से बाल झड़ सकते हैं?

बालों को लगातार ज्यादा टाइट बाँधने से बाल जड़ से कमजोर होकर झड़ सकते हैं।

इस स्थिति को ट्रेक्शन एलोपिसिया (traction alopecia) कहते हैं। बालों के परमानेंट डैमेज से बचने के लिए जल्द-से-जल्द बालों को टाइट बांधना छोड़ दें।

सामान्य परिस्थिति में बाल कितने दिनों तक सिर पर रह सकते हैं?

सामान्य परिस्थिति में आपके बाल तीन साल तक स्कैल्प पर रह सकते हैं।

इस चरण को एनेजन (anagen) फेज़ कहते हैं, यह बालों के विकास का एक्टिव चरण होता है।

इस वक़्त मेरे कितने बाल टेलोजन फेज़ में हैं?

इस आपके 10% बाल टेलोजन फेज़ में हैं। टेलोजन फेज़ के अगले तीन महीनों के दौरान बालों के जड़ सिकुड़ जाते हैं, जिसके बाद ये झड़ जाते हैं।

रोज़ाना गिरने वाले ज्यादातर बाल टेलोजन फेज़ में होते हैं।

महिलाओं में बाल अधिक झड़ने की संभावना कब होती है?

किसी भी लड़की या महिला के बाल झड़ सकते हैं, मगर निम्न स्थितियों में महिलाओं के बाल अधिक झड़ सकते हैं :

  • 40 वर्ष से अधिक की महिला
  • जिन्होनें तुरंत बच्चे को जन्म दिया हो
  • जिनका कोई खास मेडिकेशन चल रहा हो
  • जो अपने बालों को टाइट बांधती हों (ट्रैक्शन एलोपिसीया) या किसी केमिकल का इस्तेमाल करती हों

बाल झड़ने के लक्षण क्या हैं?

बाल झड़ने के लक्षण निम्न हो सकते हैं :

  • कंघी, सिंक, बाथरूम में सामान्य से अधिक बालों का नज़र आना
  • सिर पर नज़र आने वाले पैचेज़, मांग सामान्य से अधिक चौड़ी होना
  • बालों का पतला होना
  • बालों का बीच से टूटना

क्या तनाव के कारण बाल झड़ सकते हैं?

हाँ, तनाव बाल झड़ने का एक कारण हो सकता है मगर इस तरह का हेयर लॉस परमानेंट नहीं होता। कुछ समय बाद बाल झड़ना बंद हो जाते हैं, इसे टेलोजन इफ्लुवियम (telogen effluvium) कहते हैं।

इसके अलावा कम वजन, सर्जरी, डिलीवरी और किसी बीमारी के कारण भी बाल झड़ सकते हैं, ये स्थितियां भी टेलोजन इफ्लुवियम (telogen effluvium) के अंतर्गत आती हैं।

क्या बाल झड़ने का कारण आनुवंशिक हो सकता है?

आनुवंशिक रूप से आपके बाल सिर के सामने की तरफ से झड़ सकते हैं। इस तरह के हेयर लॉस को फीमेल-पैटर्न हेयर लॉस (female pattern hair loss) कहते हैं। इसे ऐन्ड्रोजेनेटिक एलोपीसिया (androgenetic alopecia) या ऐन्ड्रोजेनिक एलोपीसिया (androgenic alopecia) भी कहते हैं।

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