प्रेग्नेंसी के लिए सही उम्र क्या होनी चाहिए

भारतीय समाज में कुछ समय पहले तक बाल-विवाह की परंपरा थी, जिसके आधार पर 10-11 वर्ष के लड़के और 7-9 वर्ष की बालिका का विवाह करना अच्छा माना जाता था।

इसके परिणामस्वरूप छोटी बालिका का मासिक धर्म शुरू होने को ही माँ बनने की उम्र माना जाता था।

इसके कारण 13 वर्ष की आयु ही माँ बनने की सही उम्र मानी जाती थी।

लेकिन 1947 के बाद इस उम्र को बढ़ा कर पुरुष की विवाह योग्य आयु वैधानिक रूप से 21-25 वर्ष व स्त्री की 18-21 वर्ष कर दी गई है।

इसके परिणामस्वरूप माँ बनने की सही उम्र युवती की 20 वर्ष की आयु के बाद ही मानी जाती है।

चिकित्सा जगत के विशेषज्ञों का यह मानना है कि औसत रूप में महिलाओं कि प्रजनन क्षमता (Fertility) 20 वर्ष से 30 वर्ष तक अधिकतम रहती है।

इस आयु के बाद महिलाओं के प्रजनन अंगों में शिथिलता आने लगती है और प्रजनन क्षमता भी कम हो जाती है।

यदि 30-35 वर्ष की आयु में महिला मां बनने के उपाय करतीं हैं तब शिशु को किसी प्रकार का विकार होने की संभावना हो सकती है।

35 वर्ष की आयु के बाद स्त्री अगर बच्चे को जन्म देती हैं तब उन बच्चों में शारीरिक या मानसिक अथवा दोनों ही प्रकार की विकलांगता की संभावना बढ़ जाती है।

इसलिए चिकित्सक 20-30 वर्ष की आयु को ही प्रेग्नेंसी प्लान (pregnancy planning tips in hindi) करने की सही उम्र मानते हैं।

परिवार में एक बच्चे का जन्म खुशी ही नहीं बल्कि ज़िम्मेदारी भी बढ़ाता है।

इसलिए जब तक शिशु के माता-पिता इस ज़िम्मेदारी को सही तरीके से निभाने में समर्थ न हों, उन्हें परिवार आगे बढ़ाने के बारे में नहीं सोचना चाहिए।

सामान्य रूप से 25 वर्ष की आयु तक एक युवक आर्थिक रूप से व्यवस्थित हो जाता है।

लेकिन वर्तमान समय में कुछ युवक स्वयं को 27-28 वर्ष की आयु तक वित्तीय रूप से स्वतंत्र मानते हैं।

इस अर्थ में 25-27 वर्ष की आयु से पहले स्त्री, गर्भधारण के लिए कैसे तैयार हों (how to prepare for trying for a baby) के प्रश्न में ही उलझी रह सकती है।

सामान्य रूप से एक औसत महिला के प्रजनन अंग 20 वर्ष की आयु के बाद गर्भधारण करने के लिए तैयार हो जाता है।

इस समय महिलाओं की सभी अंगों में विशेष कर हड्डियों में पूर्ण रूप से लोचशीलता होती है।

इसके अतिरिक्त 30 वर्ष के बाद और 35 वर्ष की आयु के होने तक महिलाओं के शरीर में हार्मोनल परिवर्तन आने शुरू हो जाते हैं।

प्रजनन अंगों में सूखापन और कठोरता शुरू होने के कारण गर्भधारण और प्रसव में कठिनाई आ सकती है।

इसके अतिरिक्त ब्रेस्ट कैंसर, गर्भाशय का कैंसर आदि जैसी परेशानियाँ भी खड़ी हो सकती हैं।

आधुनिक समय में कैरियर ओरियंटिड महिलाएं 40 वर्ष की आयु के बाद जब माँ बनने का निर्णय लेती हैं तब वे शिशु के स्वास्थ्य के साथ एक तरह से जोखिम लेती हैं।

इसलिए शरीर की सुनें तो 30 वर्ष के बाद और अधिकतम 35 वर्ष की आयु के बाद माँ बनना एक जोखिम को जानते-बूझते आमंत्रण देना माना जाता है।

सामान्य रूप से यह देखा गया है कि एक स्वस्थ स्त्री के लिए माँ बनने का सही उम्र 30 वर्ष से कम मानी जाती है।

स्त्री के शरीर में 20 से 30 वर्ष की आयु तक प्रजनन क्षमता अधिकतम रहती है और इसके बाद इसमें कमी आने लगती है।

इस कारण प्राकृतिक रूप से माँ बनने की संभावनाएँ कम होने लगती हैं।

इसके अतिरिक्त उम्र बढ़ने के साथ ही महिला के शरीर में अंडाणु का निर्माण होना भी धीरे-धीरे कम होने लगता है जो गर्भधारण करने में परेशानी खड़ी कर सकता है।

इसलिए चिकित्सकों की दृष्टि से 20 से 30 वर्ष की आयु ही स्त्री के लिए उचित और उपयुक्त मानी जाती है।

परिवार में एक बच्चे का जन्म अनेकों ख़ुशियों का कारण होता है।

इन ख़ुशियों को हमेशा के लिए बनाए रखने के लिए जरूरी है कि बच्चे के जन्म के समय माता-पिता की आयु और आर्थिक व शारीरिक क्षमता भी उपयुक्त स्तर पर होनी चाहिए।

एक स्त्री कब माँ बने, सामान्य रूप से यह उसका निजी निर्णय होता है।

लेकिन महिला के शरीर की संरचना को ध्यान में रखते हुए 20-30 वर्ष की आयु तक माँ बनने के निर्णय लेना सही माना जाता है।

30 वर्ष की आयु के बाद स्त्री के शरीर में होने वाले परिवर्तन, शिशु जन्म को कठिन और माँ व बच्चा को विभिन्न प्रकार के रोगों का शिकार बना सकते हैं।