चरम सुख तक पहुँचने के तरीके

Ways to experience orgasm in hindi

Orgasm tak pahuchne ke tarike in hindi


एक नज़र

  • सेक्स में पूरे आनंद की प्राप्ति चरमसुख से होती है।
  • अपने साथी के साथ फोरप्ले करना चरम सुख पाने के लिए बहुत महत्वपूर्ण है।
  • तनाव-मुक्त रहकर और अच्छी जीवनशैली के चलते भी यौन क्रिया में चरमोत्कर्ष का अनुभव किया जा सकता है।
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Introduction

Orgasm tak pahuchne ke tarike

यौन सम्बन्ध या सेक्स प्यार जाहिर करने का एक तरीका है।

लेकिन आमतौर से देखा जाता है कि पार्टनर्स अपनी सेक्स लाइफ से ज्यादा खुश नहीं होते क्योंकि सेक्स में वे चरम आनंद या ओर्गाज्म (orgasm) प्राप्त नहीं कर पाते।

संभोग के दौरान पूर्ण संतुष्टि पाने के लिए कुछ आसान तरीकों का इस्तेमाल किया जा सकता है जिससे पार्टनर को पूरा आनंद मिल पाए।

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इस लेख़ में

  1. 1.प्रलोभन चरम सुख तक पहुंचने में मदद करता है
  2. 2.चरमसुख पाने के लिए लुब्रीकेंट का इस्तेमाल
  3. 3.चरमसुख पाने के लिए सेक्स पोजीशन
  4. 4.संवेदना से पहुँच सकते हैं चरमसुख तक
  5. 5.चरम सुख तक पहुँचने के लिए रहें तनावमुक्त
  6. 6.चरम सुख पाने के लिए खानपान की भूमिका
  7. 7.ओर्गाज्म तक पहुँचने में जल्दबाजी ना करें
  8. 8.चरम सुख तक पहुँचने में सेक्स टॉयज का प्रयोग
  9. 9.निष्कर्ष
 

प्रलोभन चरम सुख तक पहुंचने में मदद करता है

Seduction helps in reaching orgasm in hindi

Charamsukh tak pahuchne mein lubana karta hai madad in hindi

यौन क्रिया में अपने साथी को लुभाने से दोनों पार्टनर सेक्स के लिए मानसिक रूप से तैयार हो जाते हैं और उनमें सेक्स की इच्छा जागती है।

कोशिश करनी चाहिए कि जब तक शरीर पूरी तरह से उत्तेजित ना हो जाये, तब तक सम्भोग की शुरुआत ना करें और तब तक एक दूसरे को लुभाना चाहिए।

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चरमसुख पाने के लिए लुब्रीकेंट का इस्तेमाल

Using lubricant to experience orgasm in hindi

Charmsukh panane ke liye lubricant ka istimal in hindi

सेक्स के दौरान चरम सुख पाने में लुब्रीकेंट का अपना महत्व होता है।

शरीर में नेचुरल लुब्रीकेंट (natural lubricant) फोरप्ले (foreplay) के दौरान बनता है, क्योंकि फोरप्ले सेक्स को बेहतर बनाने के साथ ही उत्तेजित करने में भी मदद करता है।

जिससे शरीर में सेक्स हॉर्मोन निकलते हैं।

इसके साथ ही आर्टिफीसियल लुब्रीकेंट (artificial lubricant) का उपयोग करने से चरमसुख का अनुभव जल्दी मिलने में मदद मिलती है।

और पढ़ें:अजवाइन, प्याज़ एवं लहसुन बढ़ाते है यौन इच्छा
 

चरमसुख पाने के लिए सेक्स पोजीशन

Sex position to experience orgasm in hindi

Orgasm ya charamsukh paane ke liye sex position in hindi

चरम सुख तक पहुँचने के लिए सेक्स पोजीशन भी काफी अहम् होती है। '

वीमेन ऑन टॉप' पोजीशन (women on top position) से जहाँ महिलाएं काफी जल्दी चरम सीमा तक पहुँच जाती है,

दूसरी ओर डॉगी स्टाइल पोजीशन (doggie style position) पुरुष और महिला दोनों को चरम सुख तक पहुँचने में मदद करती है।

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संवेदना से पहुँच सकते हैं चरमसुख तक

Sensations lead to orgasms in hindi

savadena se pahuch sakte hai charamsukh tak in hindi

यदि महिला एवं पुरुष की सारी इन्द्रियां (senses) यौन क्रिया में शामिल हों तो उन्हें इसका पूरा आनंद आता है, और चरमोत्कर्ष तक पहुँचना आसान हो जाता है।

सम्भोग में सभी इंद्रियों को शामिल करने के लिए पार्टनर्स को एक दूसरे के विभिन्न अंगो में उत्तेजना जगानी चाहिए।

जिससे यौन क्रिया से संतुष्टि का अनुभव मिल सके।

और पढ़ें:ओरल सेक्स दे सकता है कई बिमारियों को न्योता
 

चरम सुख तक पहुँचने के लिए रहें तनावमुक्त

Stress free for getting orgasms in hindi

Charamsukh tak pahuchne ke liye stress free rahe in hindi

चरमसुख तक पहुँचने के लिए तनाव-मुक्त सेक्स बहुत ज़रूरी है।

यदि बिना मन के और तनाव में रहते हुए सम्भोग क्रिया किया जाये तो चरम सुख तक पहुँचने में मुश्किल होती है।

यौन सम्बन्ध से जुड़े तनाव से दूर रहने के लिए अपने साथी से बात करनी चाहिए और पूरे मन होने पर ही सेक्स करें।

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चरम सुख पाने के लिए खानपान की भूमिका

Role of eating habits in orgasm in hindi

Charam Sukh pane ke liye khanpaan ki value

सेक्स में चरम सुख का अनुभव करने में खानपान भी अहम भूमिका निभाता है।

सम्भोग क्रिया से कम से कम 2 घंटे पहले तक कुछ भी नहीं खाना चाहिए क्योंकि उससे सेक्स परफॉरमेंस (sex performance) पर असर पड़ता है जिससे ओर्गाज्म तक पहुँचना मुश्किल होता है।

साथ ही सेक्सुअल एक्टिविटी से पहले कामोत्तेजक चीज़ें जैसे बादाम, केसर, काली मिर्च आदि खाने से भी सेक्सुअल ड्राइव में वृद्धि होती है

जिससे चरम सुख का अनुभव जल्दी किया जा सकता है।

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ओर्गाज्म तक पहुँचने में जल्दबाजी ना करें

Don’t hurry to reach orgasms in hindi

Orgasms tak pahuchne ke liye jaldi na kare in hindi

चरमोत्कर्ष तक पहुँचने के लिए सम्भोग क्रिया में जल्दबाज़ी ना करें।

यौन क्रिया को किसी लक्ष्य का साथ नहीं करना चाहिए, बल्कि इसे अपने साथी के साथ सम्बन्ध को और मजबूत बनाने के एक जरिये के रूप में देखना चाहिए।

इसलिए पार्टनर्स को एक दूसरे की इच्छा को समझते हुए सेक्स करना चाहिए जिससे यदि दोनों को ही संतुष्टि मिलेगी तो चरम सुख तक खुद ही पहुँच जायेंगे।

और पढ़ें:कंडोम मिथक: अधिक सुरक्षा के लिए मेल और फ़ीमेल कंडोम एक-साथ इस्तेमाल करने चाहिए
 

चरम सुख तक पहुँचने में सेक्स टॉयज का प्रयोग

Using sex toys to reach orgasms in hindi

Charamsukh tak pahuchne ke liye sex toys ka use kare in hindi

यदि प्राकृतिक तरीकों का प्रयोग करके भी ओर्गाज्म का अनुभव नहीं हो पाता है तो पार्टनर्स को सेक्स टॉयज (sex toys) का उपयोग करना चाहिए।

पुरुष महिला की योनी (vagina) के पास वाइब्रेटर (vibrator) का प्रयोग करके संवेदना जगा सकते हैं, जिससे महिलाएं जल्दी उतेजित होती है।

लेकिन सेक्स टॉयज का उपयोग ध्यान से करना चाहिए ताकि किसी प्रकार की चोट ना लगे।

और पढ़ें:कंडोम मिथक: कंडोम का प्रयोग असुविधाजनक और कठिन होता है
 

निष्कर्ष

Conclusionin hindi

यौन क्रिया में आनंद एवं ख़ुशी का अनुभव करना बहुत मुश्किल नहीं है, बल्कि इसमें दोनों साथियों की समझदारी और आपसी तालमेल काम आती है।

आपस में बातचीत करने से और एक दूसरे की इच्छाओं को समझ कर आसानी से सेक्स में पूर्ण आनंद पाया जा सकता है।

यदि इसके बाद भी किसी प्रकार की समस्या का सामना करना पड़े तो डॉक्टर से ज़रूर विचार विमर्श करना चाहिए।

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आर्टिकल की आख़िरी अपडेट तिथि: : 23 May 2019

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