एक्जिमा के लिए नीम का तेल (neem ka tel)

नीम, जिसे अज़ारिचटा इंडिका (Azadirachta indica) के रूप में भी जाना जाता है, एक ऐसा पौधा है, जिसका नाम इसलिए रखा गया है क्योंकि यह सभी रोगों से मुक्ति प्रदान करता है, और भारतीय और अफ्रीकी महाद्वीपों में हजारों वर्षों से उपयोग किया जाता है। फूल,पत्ते,बीज और छाल सहित पौधे के विभिन्न भागों का उपयोग तीव्र और पुरानी बिमारियों के इलाज के लिए किया जाता है और साथ ही कीटनाशक के रूप में भी किया जाता है।[1]

2,000 से अधिक वर्षों के लिए, नीम के पेड़ को दुनिया में सबसे उपयोगी और बहुमुखी पौधों में से एक माना गया है।यही कारण है कि नीम के पत्ते के साथ-साथ नीम का तेल भी बहुत फायदेमंद होता है और त्वचा से जुड़ी बीमारियाँ जैसे एक्जिमा, सोरायसिस और डर्मटाइटिस से निजात दिलाने में सहायता करता है। [2]

नीम का तेल टैनिन(Tannin), फ्लेवोनॉइड डेरिवेटिव (Flavonoids derivatives) और अन्य समृद्ध लिपिड (lipid) से भरा होता है ,जो सूखी और चिड़चिड़ी त्वचा को शांत करने में बेहद मददगार होता है। इस प्रकार से सूखा एक्जिमा का इलाज करने में नीम का तेल सहायता करता है। यहां तक कि चिकित्सा की सिद्ध प्रणाली में (भारत में सबसे पुरानी औषधीय प्रणालियों में से एक), नीम के तेल और पत्तियों का व्यापक रूप से त्वचा रोगों के इलाज के लिए उपयोग किया जाता था। यह न केवल इन्फेक्शन को ठीक करता है और बल्कि स्किन को एक बार फिर जीवंत बनाता है।

एक्जिमा के लिए नीम के तेल के फायदे :-

• नीम का तेल एंटी-इंफ्लेमेटरी होता है :नीम का तेल सूजन को कम करने में उपयोगी होता है।
• एंटी-बैक्टीरियल गुणों से भरपूर होता है : जो बैक्टीरिया एक्जिमा का कारण बनता है, उसे ठीक करने में मदद करता है।
• एंटी-हिस्टामाइन प्रॉपर्टीज़ से भी समृद्ध होता है : ये एलर्जी रिएक्शंस को प्रभावी ढंग से रोक सकता है।
• नीम एक एनाल्जेसिक है : एक्जिमा से तुरंत आराम दिलाता है और साथ ही इसके दर्द को भी कम करता है।

अब जानते हैं कि एक्जिमा के लिए फायदेमंद होने वाले नीम के तेल का इस्तेमाल किस-किस प्रकार किया जा सकता है।

नीम के तेल का उपयोग दुनिया भर में लोगों द्वारा किया जाता है। चूंकि इसकी व्यापक रूप से एक प्रभावी एंटीसेप्टिक के रूप में ये पहचाना जाता है, जिसका उपयोग विभिन्न प्रकार के त्वचा विकारों के इलाज के लिए किया जा सकता है। विशेष रूप से, नीम का तेल एक्जिमा(neem oil for ezema) के लिए एक प्रभावी उपचार के रूप में स्वीकार किया गया है। ऐसे में आइए जानते हैं कि एक्जिमा के लिए नीम के तेल और हल्दी का इस्तेमाल कैसे किया जा सकता है।

इसके लिए आपको चाहिए :-

• 1 बड़ा चम्मच नीम पाउडर (पत्तियों को सूरज के नीचे सुखाएं और फिर उन्हें कुचल दें)
• 3-4 बूंद नीम का तेल
• 1 चम्मच हल्दी पाउडर
• 1 चम्मच कच्चा शहद

अब क्या करें :-

• सबसे पहले एक बाउल लें और उसमे सभी चीज़ों को मिलाकर एक पेस्ट बना लें।
• अब पेस्ट को प्रभावित जगह पर लगाएं।
• इसे धोने से पहले 20 मिनट तक सूखने दें।
• जब तक लक्षण कम नहीं हो जाते हैं तब तक उपयोग करें।

क्यों होता है फायदेमंद :-

हल्दी में एंटी-बैक्टीरियल (anti-bacterial) और एंटिफंगल (anti-fungal) गुण होते हैं। जो एक्ज़िमा के दौरान होने वाली को कम करता है जबकि शहद आपकी त्वचा को मॉइस्चराइज़ रखता है, जिससे एक्ज़िमा के लक्षणों को कम करने में मदद मिलती है।

जिस प्रकार से बालों के लिए जोजोबा ऑयल और नारियल का तेल बहुत अच्छा होता है, ठीक उसी प्रकार से त्वचा के लिए भी नारियल का तेल और नीम का तेल बहुत प्रभावी होता है। कई तरह की स्किन से जुड़ी समस्याओं का रामबाण इलाज होता है। ऐसे में आइए जानते हैं कि एक्जिमा के लिए नीम का तेल (neem ka tel)और नारियल का तेल कैसे इस्तेमाल किया जा सकता है।

इसके लिए आपको चाहिए :-

• 1 बड़ा चम्मच नारियल तेल
• 3-4 बूंद नीम का तेल

अब क्या करें :-

• सबसे पहले नीम के तेल और नारियल के तेल को मिला लें।
• अब इस मिश्रण को प्रभावित जगह पर लगाएं।
• फिर इसे रात भर छोड़ दें और अगले दिन इसे धो लें।
• जब तक सूजन नहीं जाती तब तक आप ऐसा कर सकते हैं।

क्यों होता है फायदेमंद :-

नारियल तेल त्वचा संक्रमण और सूजन को कम करने के लिए जाना जाता है।[3] नारियल तेल ऐंटिफंगल (anti-fungal) और एंटी-बैक्टीरियल (anti-bacterial) है। अन्य तेलों की तुलना में, ये आपकी स्किन में बहुत आसानी से अब्सॉर्ब हो सकता है और इसे मॉइस्चरायज़ रख सकता है। जब ये नीम के तेल के साथ मिल जाता है तो एक्ज़िमा के लक्षणों को कम करने में मदद करता है।

नीम का तेल(neem ka tel) ,त्वचा की स्थिति में मदद करने के लिए अच्छी तरह से प्रसिद्ध है, इसलिए यह कोई आश्चर्य नहीं है कि इसका उपयोग हजारों वर्षों से प्राकृतिक त्वचा देखभाल में किया गया है। पोषक तत्वों और लिपिड से समृद्ध होने के कारण ये ड्राई और इर्रिटेटेड स्किन के इलाज में मदद करने में मदद करता है। आइए, अब जानते हैं कि नीम के तेल का इस्तेमाल और किस तरह से कर सकते हैं।

इसके लिए आपको चाहिए :-

• 10 बूंद नीम का तेल
• मुट्ठी भर नीम के पत्ते

अब क्या करें :

• सबसे पहले नीम के पत्तों को उबाल लें।
• फिर इसे नीम के पानी को एक कटोरे में डालें।
• अब पानी से भरे अपने बाथटब में नीम का पानी और नीम का तेल डालें।
• अब अपने आप को कम से कम 20 मिनट के लिए औषधीय पानी में भिगोएं।
• नहाने के बाद नीम युक्त मॉइस्चराइज़र लगाएं।

क्यों होता है फायदेमंद :

अपने नहाने के पानी में नीम को शामिल करने से इसकी मॉइस्चराइजिंग गुण बढ़ जाती है। हालांकि, ये ध्यान रखें कि पानी बहुत गर्म न हो।ठंडे या गुनगुने पानी में स्नान करने की कोशिश करें क्योंकि इससे आपकी त्वचा आगे नहीं सूखती और एक्ज़िमा से आपकी स्किन का बचाव हो सकता है।

इन उपायों के अलावा आप नीम और तुलसी के पत्तों को पानी में तब तक उबालें, जबतक पानी की मात्रा घटकर आधी न हो जाए। फिर उस पानी में नीम के तेल की कुछ बूंदे मिलाकर प्रभावित जगह पर लगा सकते हैं, इससे भी आपको आराम मिलेगा।

कई त्वचा विशेषज्ञ एक्जिमा के लिए नीम के तेल को प्राकृतिक फैटी एसिड और विटामिन ई सामग्री के रूप में उपयोग करने की सलाह देते हैं। ये नमी को लॉक करने में मदद करने वाली त्वचा की सुरक्षात्मक बाधाओं को बहाल करने में मदद करते हैं, और फटी, सूखी और खट्टी त्वचा को शांत करते हैं। इसका मतलब यह वास्तव में एक एक्जिमा उपचार के रूप में अच्छी तरह से काम करता है, गंभीर रूप से शुष्क त्वचा को हाइड्रेट और संरक्षित करने में मदद करता है। हालांकि, एक्जिमा से बचने के लिए त्वचा का ख्याल रखना भी आवश्यक है।