एक्जिमा के लिए कैसे करें नीम के तेल का इस्तेमाल

नीम का तेल टैनिन(Tannin) , फ्लेवोनॉइड डेरिवेटिव (Flavonoids derivatives) और अन्य समृद्ध लिपिड (lipid) से भरा होता है ,जो सूखी और चिड़चिड़ी त्वचा को शांत करने में बेहद मददगार होता है।

यहां तक कि चिकित्सा की सिद्ध प्रणाली में (भारत में सबसे पुरानी औषधीय प्रणालियों में से एक), नीम के तेल और पत्तियों का व्यापक रूप से त्वचा रोगों के इलाज के लिए उपयोग किया जाता था।

यह न केवल इन्फेक्शन को ठीक करता है और बल्कि स्किन को एक बार फिर जीवंत बनाता है।

• नीम का तेल एंटी-इंफ्लेमेटरी होता है :

  नीम का तेल सूजन को कम करने में उपयोगी होता है।

• एंटी-बैक्टीरियल गुणों से भरपूर होता है :

  जो बैक्टीरिया एक्जिमा का कारण बनता है, उसे ठीक करने में मदद करता है।

• एंटी-हिस्टामाइन प्रॉपर्टीज़ से भी समृद्ध होता है :

  ये एलर्जी रिएक्शंस को प्रभावी ढंग से रोक सकता है।

• नीम एक एनाल्जेसिक है :

  एक्जिमा से तुरंत आराम दिलाता है और साथ ही इसके दर्द को भी कम करता है।

इसके लिए आपको चाहिए :

• 1 बड़ा चम्मच नीम पाउडर (पत्तियों को सूरज के नीचे सुखाएं और फिर उन्हें कुचल दें)

• 3-4 बूंद नीम का तेल

• 1 चम्मच हल्दी पाउडर

• 1 चम्मच कच्चा शहद

अब क्या करें :

• सबसे पहले एक बाउल लें और उसमे सभी चीज़ों को मिलाकर एक पेस्ट बना लें।

• अब पेस्ट को प्रभावित जगह पर लगाएं।

• इसे धोने से पहले 20 मिनट तक सूखने दें।

• जब तक लक्षण कम नहीं हो जाते हैं तब तक उपयोग करें।

क्यों होता है फायदेमंद :

• हल्दी में एंटी-बैक्टीरियल (anti-bacterial) और एंटिफंगल (anti-fungal) गुण होते हैं।

• जो एक्ज़िमा के दौरान होने वाली को कम करता है जबकि शहद आपकी त्वचा को मॉइस्चराइज़ रखता है, जिससे एक्ज़िमा के लक्षणों को कम करने में मदद मिलती है।

इसके लिए आपको चाहिए :

• 1 बड़ा चम्मच नारियल तेल

• 3-4 बूंद नीम का तेल

अब क्या करें :

• सबसे पहले नीम के तेल और नारियल के तेल को मिला लें।

• अब इस मिश्रण को प्रभावित जगह पर लगाएं।

• फिर इसे रात भर छोड़ दें और अगले दिन इसे धो लें।

• जब तक सूजन नहीं जाती तब तक आप ऐसा कर सकते हैं।

क्यों होता है फायदेमंद :

• नारियल तेल ऐंटिफंगल (anti-fungal) और एंटी-बैक्टीरियल (anti-bacterial) है।

• अन्य तेलों की तुलना में, ये आपकी स्किन में बहुत आसानी से अब्सॉर्ब हो सकता है और इसे मॉइस्चरायज़ रख सकता है।

• जब ये नीम के तेल के साथ मिल जाता है तो एक्ज़िमा के लक्षणों को कम करने में मदद करता है।

इसके लिए आपको चाहिए :

• 10 बूंद नीम का तेल

• मुट्ठी भर नीम के पत्ते

अब क्या करें :

• सबसे पहले नीम के पत्तों को उबाल लें।

• फिर इसे नीम के पानी को एक कटोरे में डालें।

• अब पानी से भरे अपने बाथटब में नीम का पानी और नीम का तेल डालें।

• अब अपने आप को कम से कम 20 मिनट के लिए औषधीय पानी में भिगोएं।

• नहाने के बाद नीम युक्त मॉइस्चराइज़र लगाएं।

क्यों होता है फायदेमंद :

• अपने नहाने के पानी में नीम को शामिल करने से इसकी मॉइस्चराइजिंग गुण बढ़ जाती है।

• हालांकि, ये ध्यान रखें कि पानी बहुत गर्म न हो।

• ठंडे या गुनगुने पानी में स्नान करने की कोशिश करें क्योंकि इससे आपकी त्वचा आगे नहीं सूखती और एक्ज़िमा से आपकी स्किन का बचाव हो सकता है।

इन उपायों के अलावा आप नीम और तुलसी के पत्तों को पानी में तब तक उबालें, जबतक पानी की मात्रा घटकर आधी न हो जाये।

फिर उस पानी में नीम के तेल की कुछ बूंदे मिलाकर प्रभावित जगह पर लगा सकते हैं, इससे भी आपको आराम मिलेगा।