How to prepare yourself for IUI procedure | Zealthy

आईयूआई प्रक्रिया के लिए खुद को कैसे तैयार करें?

How to prepare yourself for IUI procedure in hindi

IUI prakriya ke liye khud ko kaise taiyar kare in hindi

एक नज़र


  • अंतर्गार्भाशायी गर्भाधान प्रक्रिया बांझपन के इलाज़ का प्रभावी तरीका है।

  • अच्छी जीवनशैली के चुनाव से अंतर्गार्भाशायी गर्भाधान प्रक्रिया की सफलता की संभावना को बढाया जा सकता है।

  • अंतर्गार्भाशायी गर्भाधान प्रक्रिया से पहले खुद को तैयार करने के लिए कई बातों का ध्यान रखना आवश्यक है।

अंतरगर्भाशायी गर्भाधान प्रक्रिया एक तकनीक है जिसके द्वारा इनफर्टिलिटी (infertility) का इलाज किया जाता है।

इस तकनीक में साफ़ किये गए शुक्राणुओं को सीधे गर्भाशय में डाला जाता है।

यह तकनीक बहुत ही सरल एवं सुविधाजनक है और इस प्रक्रिया में महिला को बहुत ज्यादा दिक्कत नहीं होती।

सही वक़्त पर शुक्राणुओं को गर्भाशय में डालने से इस प्रक्रिया की सफलता की संभावना बढ़ जाती है।

इसके अलावा इस प्रक्रिया के लिए पूरी तरह से तैयारी करने से भी गर्भवती होने की संभावना बढती है।

इस लेख में

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  1. 1.आईयूआई प्रक्रिया से पहले सही जांच करवाएं
  2. 2.आईयूआई प्रक्रिया से पहले अपनी जांच की रिपोर्ट पर डॉक्टर से चर्चा करें
  3. 3.आईयूआई प्रक्रिया से पहले डॉक्टर से गर्भधारण की संभावना बढ़ाने वाली दवाइयों की जानकारी लें
  4. 4.आईयूआई प्रक्रिया से पहले अपने ओवुलेशन के समय का पता लगाएँ
  5. 5.आईयूआई उपचार से पहले तनावमुक्त रहें
  6. 6.आईयूआई ट्रीटमेंट से पहले पौष्टिक भोजन लें
  7. 7.आईयूआई के उपचार से पहले गर्भवती होने का ख्याल मन में लाये
  8. 8.आईयूआई इलाज से पहले सिगरेट न पीयें
  9. 9.आईयूआई उपचार के पहले हल्के व्यायाम करें
  10. 10.आईयूआई ट्रीटमेंट के पहले शराब एवं कैफीन-युक्त पेय से दूर रहें
  11. 11.आईयूआई ट्रीटमेंट के पहले सेक्स न करें
  12. 12.निष्कर्ष
 

1.आईयूआई प्रक्रिया से पहले सही जांच करवाएं

Take appropriate tests before IUI treatment in hindi

IUI treatment se pahle sahi jaanch karwayein in hindi

अंतर्गार्भाशायी गर्भाधान प्रक्रिया से पहले कई तरह की जांच करायी जाती है।

अपने डॉक्टर से पूछ लें कि आपके लिए कौन सी जांच करवाना ज़रूरी है।

अपने गर्भाशय और फेलोपियन ट्यूब (fallopian tube) का एक्स-रे (x-ray) करवाने के लिए तैयार रहें।

जांच से प्रक्रिया की सफलता की संभावना का पता लगाया जा सकता है।

इसके अलावा यौन-रोग की जांच भी की जा सकती है।

अगर आपके पार्टनर (partner) शुक्राणु दे रहें हो तो उन्हें भी यौन-रोग की जांच करानी चाहिए।

 

2.आईयूआई प्रक्रिया से पहले अपनी जांच की रिपोर्ट पर डॉक्टर से चर्चा करें

Share and discuss reports with doctor before IUI treatment in hindi

IUI prakriya se pahle apni jaanch ki report par doctor se le salah in hindi

अपनी जांच की रिपोर्ट आने के बाद डॉक्टर से इन रिपोर्टों पर गहराई से चर्चा करें।

अपने मन में आये सारे सवाल पूछें।

अगर रिपोर्ट में कुछ दिक्कत आई है तो डॉक्टर से उसका समाधान जानने का प्रयास करें।

हो सकता है कि रिपोर्ट के कुछ कारणों से आपका अंतरगर्भाशायी गर्भाधान हो पाना मुश्किल हो।

अगर ऐसा है तो डॉक्टर से गर्भवती होने के विकल्पों के बारे में जानें।

रिपोर्ट में आई दिक्कत को दूर करने के लिए डॉक्टर दवाइयां दे सकते हैं।

 

3.आईयूआई प्रक्रिया से पहले डॉक्टर से गर्भधारण की संभावना बढ़ाने वाली दवाइयों की जानकारी लें

Ask doctor about drugs that increase the chances of conceiving before IUI treatment in hindi

IUI prakiry se pahle doctor se garbh dharan badhane wali dawai ki jankari lein in hindi

अंतर्गार्भाशायी गर्भाधान की प्रक्रिया के दौरान डॉक्टर गर्भधारण की संभावना को बढाने वाली दवाइयां दे सकते हैं।

कुछ महिलाएं (खासकर, जिनका मासिक चक्र नियमित है) अपनी पहली प्रक्रिया इन दवाइयों के बिना कराना चाहती हैं।

अगर आप भी ऐसा चाहती हैं तो अपने डॉक्टर से इन दवाइयों के फ़ायदे एवं नुकसान के बारे में बात करें।

 

4.आईयूआई प्रक्रिया से पहले अपने ओवुलेशन के समय का पता लगाएँ

Monitor your ovulation period before IUI treatment in hindi

IUI prakriya se pahle apne ovulation ke samay ka pata lagaye in hindi

डॉक्टर के साथ-साथ आप भी अपने ओवुलेशन के दिन पर नज़र रखें। इसके लिए बाज़ार में उपलब्ध ओवुलेशन किट (ovulation kit) का प्रयोग करें।

यह एक प्रकार की जांच है जिसमें यूरिन (urine) में लूटीनाईजिंग हॉर्मोन (luteinizing hormone) की उपस्थिति का पता लगाया जा सकता है।

जिस समय इस हॉर्मोन का स्तर ज्यादा होगा, ओवुलेशन के उसी समय में होने की अधिक संभावना होती है।

 

5.आईयूआई उपचार से पहले तनावमुक्त रहें

Remain stress-free before IUI treatment in hindi

IUI upchar se pahle tanav mukt rahein in hindi

तनाव को खुद से दूर रखें।

तनावमुक्त रहने से सारे हॉरमोन सही स्तर पर रहते हैं जो कि गर्भवती होने के लिए बहत ज़रूरी है।

खुद को तनावमुक्त रखने के लिए आप योग की सहायता ले सकती हैं।

 

6.आईयूआई ट्रीटमेंट से पहले पौष्टिक भोजन लें

Take healthy diet before IUI treatment in hindi

IUI treatment se pahle paushtik bhojan lein in hindi

पौष्टिक भोजन शरीर में ज़रूरी पोषक तत्वों की कमी को पूरा करता है जिससे गर्भधारण की संभावना बढ़ जाती है।

इसके अलावा स्वस्थ भोजन बच्चे के विकास में भी महत्वपूर्ण होता है।

 

7.आईयूआई के उपचार से पहले गर्भवती होने का ख्याल मन में लाये

Visualize pregnancy before IUI treatment in hindi

IUI ke upchar se pahle garbhwati hone ka khyal man mein laaye in hindi

यह कहा जाता है की जैसा आप सोचते है कुछ हद तक वैसा ही आपके साथ होता है।

अपने गर्भवती होने का चित्रण अपने दिमाग में करने से आप खुद को खुश एवं तनावमुक्त महसूस करेंगी।

 

8.आईयूआई इलाज से पहले सिगरेट न पीयें

Avoid smoking before IUI treatment in hindi

IUI ilaj ke pahle cigarette na piye in hindi

वैसे तो सिगरेट स्वास्थ के लिए हानिकारक है ही, लेकिन अगर आप गर्भवती होने का प्रयास कर रही हैं तो सिगरेट बिलकुल न पीयें।

सिगरेट में उपस्थित हानिकारक तत्त्व गर्भवती होने की संभावना को कम करते हैं।

 

9.आईयूआई उपचार के पहले हल्के व्यायाम करें

Do light exercise before IUI treatment in hindi

IUI upchar ke pahle halke vyayam kare in hindi

हल्के-फुल्के व्यायाम करना सेहत के लिए अच्छा है।

इससे गर्भाशय की मांसपेशियों का संकुचन मजबूत होता है जो गर्भधारण में मदद करता है।

 

10.आईयूआई ट्रीटमेंट के पहले शराब एवं कैफीन-युक्त पेय से दूर रहें

Avoid alcohol and caffeinated drinks before IUI treatment in hindi

IUI treatment ke pahle sharab aur caffeine se door rahe in hindi

अंतर्गार्भाशायी गर्भाधान से कुछ दिन पहले शराब एवं कैफीन-युक्त पेय न पीयें।

ये चीज़ें अंतर्गार्भाशायी गर्भाधान की सफलता पर प्रभाव डाल सकती हैं।

 

11.आईयूआई ट्रीटमेंट के पहले सेक्स न करें

Avoid sex before IUI treatment in hindi

IUI treatment ke pahle sex na kare in hindi

अंतर्गार्भाशायी गर्भाधान के दो दिन पहले से सेक्स (sex) करना बंद कर दे।

 

12.निष्कर्ष

Conclusionin hindi

Nishkarshin hindi

हालांकि अंतर्गार्भाशायी गर्भाधान प्रक्रिया अपने आप में एक सरल प्रक्रिया है, मगर इसके लिए महिला को सही तरीके से तैयार होने की आवश्यकता होती है।

अंतर्गार्भाशायी गर्भाधान प्रक्रिया से पहले अपनी सारी जांच करवाएं, इस प्रक्रिया से जुड़ी सारी जानकारी एकत्रित करें, स्वस्थ भोजन ले और अपनी सोच को सकारात्मक रखें।

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