ऑयली स्किन के लिए घरेलू उपाय

Home remedies for oily skin in hindi

oily skin ke liye gharelu upay


एक नज़र

  • ऑयली स्किन के लिए फायदेमंद होता है खीरा।
  • अंडे की सफेदी और संतरे का छिलका का भी होता है असर।
  • तेल सोखने में मदद करता है टमाटर।
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Introduction

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यूं तो हर तरह की स्किन को खास देखभाल की ज़रूरत हमेशा ही रहती है, लेकिन ऑयली स्किन पर ज़्यादा ध्यान देने की आवश्यकता होती है।

ऐसे में ऑयली स्किन की देखभाल करने के लिए आपके किचन में आपको उपाय मिल सकता है।

जी हां, किचन में मौजूद कुछ चीज़ो को अपनाकर आप अपनी ऑयली स्किन की देखभाल कर सकती हैं।

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इस लेख़ में

 

ऑयली स्किन के लिए खीरा का उपयोग कैसे करें

How to use cucumber for oily skin in hindi

oily skin ke liye kheere ka upyog kaise kare in hindi

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खीरा स्वास्थ्य के साथ-साथ स्किन के लिए भी अच्छा माना जाता है और खासकर ऑयली स्किन के लिए बहुत उपयोगी होता है।

खीरे में पोटेशियम (potassium), विटामिन-के, सी, और फोलिक एसिड (folic acid) से भरपूर होता है, साथ ही इसमें सिलिकॉन नामक तत्व होता है, जिसकी मदद से चेहरे पर निखार आ जाता है।

सामग्री

  • एक खीरा (छिला हुआ)

  • 6-8 बूंद नींबू का रस

  • शहद एक चम्मच

पैक बनाने की विधि

  • सबसे पहले खीरा को दो भागों में काट लें और फिर कद्दूकस कर लें।

  • फिर इसमें एक चमच्च शहद और नींबू की कुछ बूंदें मिलाएं।

  • अब साफ़ चेहरे पर कॉटन की मदद से इस पैक को लगाएं।

  • फिर 20 मिनट बाद चेहरे को गुनगुने पानी से धो लें।

और पढ़ें:10 बेहतरीन एक्जिमा ट्रीटमेंट क्रीम
 

ऑयली स्किन के लिए एलोवेरा का उपयोग कैसे करें

How to use aloe vera for oily skin in hindi

taliye twacha ke liye aloe vera ka upyog kaise kare in hindi

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एलोवेरा ऑयली स्किन के लिए बहुत अच्छा होता है।

एलोवेरा में नेचुरल एस्ट्रिंजेंट (natural astringent) होता है जो स्किन पर मौजूद अतरिक्त तेल को कम कर सकती है।

इस पैक के इस्तेमाल करने से न सिर्फ चेहरे से अतिरिक्त ऑयल हटता है, बल्कि एक्ने-पिंपल्स के लिए भी असरदार होता है।

सामग्री

  • एक चम्मच एलोवेरा जेल

  • एक चम्मच शहद

पैक बनाने की विधि

  • एलोवेरा के पत्तों को गर्म पानी में उबाल लें और इन्हें पीसकर पेस्ट बना लें।

  • अब शहद और एलोवेरा पेस्ट को मिक्स कर लें।

  • इसके बाद साफ हाथों से इस पैक को अपने चेहरे पर लगाएं।

  • करीब 15-20 मिनट बाद ताज़े पानी से चेहरा धो लें।

  • इसे हफ्ते में एक बार लगा सकते हैं।

और पढ़ें:14 घरेलू उपाय जो तैलीय त्वचा से दिलाएंगे छुटकारा
 

ऑयली स्किन के लिए अंडे के सफ़ेद हिस्से का उपयोग कैसे करें

How to use egg white for oily skin in hindi

taliye twacha ke liye ande ka safed hisse ka istemal kaise kare in hindi

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नेचुरल एस्ट्रिंजेंट (Natural astringent) प्रॉपर्टीज से समृद्ध एग वाइट खुले पोर्स को सिकोड़ने और उसे टाइट करने में मदद करता है, जिसके परिणामस्वरूप अतिरिक्त सीबम(Sebum) का उत्पादन कंट्रोल हो जाता है।

आइए जानते हैं, पैक के बनाने की विधि

सामग्री

  • 1 अंडा

  • नींबू का रस

पैक बनाने की विधि

  • अंडे के सफेद हिस्से को एक कटोरी में डाल लें।

  • इसमें नींबू की बूंदें डालकर अच्छी तरह मिक्स करें।

  • चेहरे को गुनगुने पानी से धो लें।

  • अंगुलियों को अच्छे से धोकर या साफ़ और सॉफ्ट ब्रश का उपयोग कर, पैक को चेहरे पर लगाएं।

करीब 15 मिनट बाद जब स्किन में खिंचाव महसूस होने लगे, तो चेहरे को धो लें।

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ऑयली स्किन के लिए संतरे के छिलका का उपयोग कैसे करें

How to use orange peel for oily skin in hindi

oily skin ke liye santre ke chilke ka use kaise kare in hindi

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संतरे के छिलके के फायदे शायद हमने कभी नहीं सोचे, इसीलिए हमेशा छिलकों को कूड़ेदान में ही फेंका है।

लेकिन आपको ये जानकर आश्चर्य होगा कि संतरे के छिलके न केवल खूबसूरत त्वचा के लिए बल्कि अच्छे स्वस्थ के लिए भी बहुत फायदेमंद है।

इसमें मौजूद एंटी-ऑक्सीडेंट (anti-oxidant) गुण त्वचा में निखार लाता है।

अगर आप आयल-फ्री और बेदाग स्किन की कामना रखते हैं, तो एक बार संतरे के छिलके को जरूर इस्तेमाल करके देखें।

जानते हैं कि कैसे संतरे के छिलके का पैक बनाया जाये :-

सामग्री

  • ऑरेंज पील पाउडर- 3 चमच्च

  • दूध - 4 चमच्च

  • गुलाब जल 2-4 चमच्च

  • नारियल तेल -१ चम्मच

पैक बनाने की विधि

  • ऊपर बताये गये सभी चीज़ो को एक बाउल में डालकर अच्छी तरह से मिलकर पेस्ट तैयार कर ले।

  • अब इस पेस्ट को साफ़ चेहरे में 15 से 20 मिनट तक लगे रहने दें।

  • पूरी तरह से सूखने के बाद चेहरा को नार्मल पानी से धो लें।

  • इस फेस पैक का इस्तेमाल आप हफ्ते में 4-5 बार कर सकते हैं।

और पढ़ें:आँखों के नीचे डार्क सर्कल
 

ऑयली स्किन के लिए टमाटर का उपयोग कैसे करें

How to use tomatoes for oily skin in hindi

taliye twacha ke liye tamatar ka istemal kaise kare in hindi

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टमाटर में सैलिसिलिक एसिड (salicylic acid) होता है, जो एक कॉमन एक्ने के लिए घरेलू उपाय है।

टमाटर में मौजूद एसिड स्किन के अतिरिक्त तेल को सोखने में मदद करता है और पोर्स को खोल देता है।

सामग्री

  • 1/2 टमाटर

पैक बनने की विधि

  • एक पके टमाटर को आधा काटें।

  • फिर इस टमाटर को अपने चेहरे और गर्दन पर रगड़ें।

  • इसे 20-30 मिनट के लिए छोड़ दें।

  • अब चेहरे को धो लें।

  • आप इस पैक को रोज़ या फिर एक दिन बीच करके लगा सकते हैं।

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निष्कर्ष

Conclusionin hindi

nishkarsh

इन उपायों के अलावा स्ट्रेस-फ्री लाइफ जीने की कोशिश करें, क्योंकि तनाव का असर ऑयली स्किन पर पड़ता है।

इसके अलावा अपने आप को हाइड्रेटेड रखने के लिए हर रोज़ 8-10 गिलास पानी पिए, ग्रीन टी का भी सेवन करना ऑयली स्किन के लिए अच्छा होता है।

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आर्टिकल की आख़िरी अपडेट तिथि: : 29 May 2019

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