प्रेगनेंसी के लिए बेस्ट सेक्स पोजीशन - क्या ये एक वैज्ञानिक अवधारणा है या सिर्फ एक मिथक?

वैज्ञानिकों के पास अभी तक इस शोध के लिए पर्याप्त और विश्वसनीय डेटा उपलब्ध नहीं है।

हालांकि, स्कैन की मदद से विशेषज्ञों ने ये जानने की कोशिश ज़रूर की है कि संभोग करने के दौरान शरीर के अंदर क्या होता है या चल रहा होता है।

स्कैन की मदद से दो सबसे आम सेक्स पोज़िशन मिशनरी और डॉगी स्टाइल पर परीक्षण किया गया है। जाहिर है, ये दोनों पोज़िशन में सेक्स करने से स्पर्म को महिला के गर्भ की गहराई तक पहुंचने में मदद मिलती है और प्रेग्नेंट होने की संभावना बहुत बढ़ जाती है।

वैज्ञानिकों ने पता लगाया कि पुरुष के पेनिस (penis) का ऊपरी हिस्सा, इन दोनों स्थितियों में गर्भाशय ग्रीवा के बाहरी हिस्से के करीब के क्षेत्रों तक पहुँचती है।

वहीं खड़े होकर सेक्स करना, या सेक्स के दौरान महिला का पुरुष के ऊपर होना जैसी स्थितियों के दौरान स्पर्म को महिला के सर्विक्स तक पहुंचने में बाधा का सामना करना पड़ता है।

हालांकि, इस बात का कोई प्रमाण नहीं है कि यह आपके गर्भधारण करने की संभावनाओं को प्रभावित करता है। मगर, आईयूआई पर हुए शोध से एक बात सामने आयी है कि पोज़िशन से प्रभाव पड़ सकता है।

इंट्रायूटेरिने इनसेमिनेशन (Intrauterine Insemination) एक प्रजनन उपचार है।

इस उपचार में साफ़ किये गए सीमेन को सीधे महिला के गर्भाशय में एक विशेष कैथेटर की मदद से डाला जाता है। इस दौरान महिला अपने पीठ के बल लेटी रहती है।

इसी के आधार पर डॉक्टरों ने एक अध्ययन में पाया कि जो महिलाएं स्पर्म ट्रांसफर होने के बाद 15 मिनट तक अपनी पीठ के बल लेटी रहीं, उनमें तीन चक्रों (cycles) के बाद गर्भधारण की दर 27 प्रतिशत थी।

जबकि जो महिलाओं स्पर्म ट्रांसफर के तुरंत बाद उठ गईं थीं - उनकी गर्भावस्था दर 18 प्रतिशत थी।

इस शोध के अनुसार ये समझा जा सकता है कि सेक्स करने के बाद अगर महिला थोड़ी देर तक लेटी रहे तो इससे भी गर्भाधान के सफल होने की संभावना बढ़ जाती है।

अगर आप एक बच्चे की प्लानिंग कर रहे हैं, तो एक पुरुष के लिए ऑर्गेज़म तक पहुँचना आवश्यक होता है। हालांकि, महिला के लिए ये अनुभव करना आवश्यक नहीं होता है।

महिला के लिए ऑर्गेज़म का अनुभव शारीरिक और मनोवैज्ञानिक संतुष्टि से जुड़ा हुआ है। इससे स्पर्म को अंडे तक या फॉलोपियन ट्यूब तक पहुंचने में कोई ख़ास मदद नहीं मिलती है।

वैसे गर्भाशय में हल्के संकुचन से स्पर्म को अंदर तक पहुंचने में मदद मिल सकती है लेकिन इस संकुचन का अनुभव आपको ऑर्गेज़म तक पहुंचे बिना भी होता है।

इसलिए गर्भधारण के लिए पुरुष चमोत्कर्ष के बाद महिला का चमोत्कर्ष पर पहुँचना गर्भाधान का महत्वपूर्ण हिस्सा नहीं होता है।

इससे ये बात साबित होती है कि गर्भवती होने के लिए सेक्स करने के दौरान महिला के लिए ऑर्गेज़म का अनुभव ज़रूरी नहीं होता है और न ही इससे आपके गर्भाधान पर किसी तरह प्रभाव पड़ता है।

गर्भवती होने के लिए सबसे अच्छी सेक्स पोजिशन पाने के बारे में कई तरह की अटकलें लगाई जाती रही हैं।

लेकिन सच्चाई यह है कि गर्भधारण करने के लिए कोई विशेष सेक्स पोज़िशन नहीं बल्कि उपयुक्त समय मायने रखता है, जो आपके प्रेग्नेंट होने की संभावनाओं को बढ़ाता है।

हालांकि, अगर आप बच्चे की चाहत में एक साल से कोशिश करने के बाद भी असफल हो रहे हैं तो आपको डॉक्टर से मिलना चाहिए।

इसके अलावा अगर महिला की उम्र 35 से अधिक हो और गर्भधारण असफल रह रहा हो तो भी डॉक्टर से परामर्श ज़रूर लें।