आयुर्वेदिक चिकित्सा से पुरुषों और महिलाओं की प्रजनन क्षमता में वृद्धि

एक सहज और सामान्य गर्भधारण में परेशानी आने के कई कारण हो सकते हैं [3]जैसे :-

• प्रजनन अंगों का स्वास्थ्य (Health of reproductive organs) महिला गर्भाशय और पुरुष शुक्राणु सहज गर्भाधारण के लिए जिम्मेदार होते हैं। इनमें किसी प्रकार की समस्या गर्भधारण में परेशानी खड़ी कर सकती है।
• भावनात्मक जुड़ाव की कमी (Less emotional attachment) मजबूरी से संभोग गर्भधारण में मुश्किलें पैदा करता है। साथ ही जोड़े में भावनात्मक जुड़ाव की कमी से भी महिला गर्भधारण नहीं कर पाती है।
• अनियमित आहार व असंतुलित आहार (Irregular and unbalanced diet) तीखा, नमकीन, तला या प्रिजरवेटिव फूड पित्त को बढ़ाता है जिसके कारण इनफर्टिलिटी की संभावना भी बढ़ती है। आयुर्वेदिक चिकित्सा बिना किसी साइड-इफ़ेक्ट के पुरुषों और महिलाओं में फर्टिलिटी बढ़ाने में मदद करती है।
  

पुरुष इंफर्टिलिटी के कारण इस प्रकार हैं [4] :-

• पुरुषों की प्रजनन क्षमता पर पर्यावरण और जीवन शैली का प्रभाव
• असंतुलित हार्मोन
• बढ़ती उम्र
• शुक्राणु एकाग्रता
• अधिक वजन और कम वजन
• अधिक मात्रा में शराब ,धूम्रपान और ड्रग्स का प्रयोग
• शुक्राणुजन्य स्टेम सेल आबादी का आवश्यक संतुलन

महिलाओं में इंफर्टिलिटी के कारण इस प्रकार हैं [5] :-

• अवरुद्ध या क्षतिग्रस्त फैलोपियन ट्यूब
• ओवुलेशन विकार
• गर्भाशय या गर्भाशय सर्वाइकल (Uterine or cervical) के कारण
• प्राथमिक ओवरियन अपर्याप्तता (premature ovarian failure/ early menopause)
• पैल्विक आसंजन (pelvic adhesions)[6]
• धूम्रपान
  

आयुर्वेदिक उपचार सुनिश्चित करता है कि महिला में अंडाशय बनने के लिए पुरुष के शुक्राणु की संख्या और उत्पादन पर्याप्त हैं।

अगर आप गर्भ धारण का विचार कर रहे हैं और समस्याओं का सामना कर रहें हैं तो आयुर्वेदिक उपचार का चुनाव अच्छा है क्योंकि यह गर्भवती होने की संभावना बढ़ा देता है।

आयुर्वेदिक उपचार का आधार शरीर को डिटॉक्सिफाई (detoxify) करना और हर कोशिका को उचित पोषण लेने में मदद करना है।

वह निम्न प्रकार से पुरुष और महिला दोनों के लिए किया जा सकता है :-

• पंचकर्मा उपचार (Panchakarma treatment)
  इस उपचार से शरीर टॉक्सिन्स को ख़त्म करता है।
  इसमें विटामिन्स (vitamins) और मिनरल्स (minerals) के साथ हार्मोन्स (harmones), एन्ज़ाइम्स (enzymes) और पर्याप्त ऑक्सीजन बिना टॉक्सिन्स वाले कोशिकाओं को पोषित कर उनकी कार्य प्रणाली को सामान्य करता है।
  साथ ही यह इम्युनिटी (immunity) में वृद्धि लाकर गर्भाधारण की संभावना बढ़ा देता है।
  पंचकर्मा उपचार प्रणाली को पूरा होने में 21 दिन लगते हैं।
  
• अभ्यंग उपचार (Abhyang treatment)
  इसमें चिकित्सीय मालिश तेल प्रयोग में लाया जाता है जो दोषों के संतुलन को सुधारता है।
  
• स्नेहपनम उपचार (Snehapanam treatment)
  इसमें जठरांत्र सम्बन्धी समस्याओं के उपचार के लिए औषधिय घी पीया जाता है जो पाचन तंत्र को सही अवस्था में कार्य करने में मदद करता है।
  
• पोडिक्किज़ी उपचार (Podikizhi treatment)
  इसमें जड़ी बूटियों का चूर्ण खाया जाता है जो गहरे तनाव से राहत दिलाकर टॉक्सिन्स को शरीर से साफ़ करता है, रक्त परिसंचरण बढ़ाकर मांसपेशियों को मज़बूत बनाता है और शरीर को अतिरिक्त कफ से राहत दिलाकर शरीर को दोषों से मुक्त करता है।
  
• नजावरा उपचार (Njavara treatment)
  यह एक पारंपरिक उपचार है जिसमे पके हुए लाल चावल को दूध और जड़ी बूटियों के काढ़े के साथ मिलाकर सूती थैली में बांधा जाता है।
  इसे 30 से 40 मिनट तक कमर, कन्धों पर निचोड़ा जाता है और शरीर की मालिश की जाती है।
  जैसे ही चावल पूरे शरीर पर फैलते हैं वो अपना ताप छोड़ देते हैं, जिसे फिर साफ़ करके गर्म तेल लगाया जाता है जिससे शरीर को आराम मिलता है।
  

महिलाओं और पुरुषों में बांझपन के अधिकतर कारण शरीर में तीन दोषों (वात, पित्त, कफ) से हैं और अगर पंचकर्मा उपचार, अभ्यंग उपचार, स्नेहपनम उपचार, पोडिक्किज़ी उपचार और नजावरा उपचार को प्रयोग में लाया जाता है तो गर्भ धारण की संभावना बढ़ जाती है।

अगर पुरुष और महिलाएं आयुर्वेदिक उपचार के साथ साथ अपने खान-पान का ध्यान रखें, फल और सब्जियों का अधिक प्रयोग करें, व्यसन न करें तो अच्छी सेहत के साथ उन्हें बांझपन से मुक्ति मिलना और आसान हो जाता है।