ऑयली स्किन पर बादाम का चमत्कार

ऑयली स्किन के लिए बादाम के फायदे:

1. बादाम ऑयल को कण्ट्रोल करता है

   बादाम में एंटी ऑक्सीडेंट्स (anti-oxidants), फैटी एसिड (fatty acids) होते हैं जो त्वचा के अतरिक्त तेल को सोखने और नमी बनाए रखने में मदद करते हैं।

2. एक्ने या पिंपल्स के लिए होता है असरदार

   बादाम एक नेचुरल स्क्रब है, जो चेहरे से एक्ने या पिंपल्स और बैक्टीरिया को दूर रखने के लिए कारगर होता है।

3. त्वचा का यूवी किरणों से बचाव करता है

   बादाम में मौजूद विटामिन ई (vitamin-e) स्किन सेल्स को स्वस्थ रखता है और यूवी रेडिएशन (UV radiation) डैमेज से बचाव करता है।

4. रिंकल्स को दूर करता है

   इसमें एंटी एजिंग प्रॉपर्टी होती है, जो हमारी झुर्रियों को दूर करके हमारी स्किन को जवां बनाये रखता है।

5. स्किन को सॉफ्ट बनाता है

   बादाम में मौजूद विटामिन ई स्किन की देखभाल के लिए आवश्यक विटामिनों में से एक है।

   ये स्किन को सॉफ्ट और हेल्थी बनाता है।

अत्यधिक सीबम प्रोडक्शन के कारण ऑयली स्किन पर हमेशा गंदगी जम जाती है। इससे ब्रेकआउट और एक्ने हो जाते हैं।

मुल्तानी मिट्टी अतिरिक्त तेल को अब्सॉर्ब करने में मदद करती है और बादाम का पेस्ट आपकी स्किन से गंदगी को हटाने में मदद करता है और ये तेल को भी सोखता है।

सामग्री

• 5-6 बादाम

• 1 चम्मच मुल्तानी मिट्टी

पैक बनाने की विधि

• इस पैक को बनाने के लिए रात भर बादाम को भिगोने के लिए रख दें।

• फिर दूसरे दिन बादाम को छील कर मैश कर लें ताकि ये थोड़ा बारीक हो जाएं।

• अब एक कटोरी में बादाम का पेस्ट और मुल्तानी मिट्टी को मिलाएं।

• इसे तब तक मिलायें जब तक एक अच्छा पेस्ट तैयार न हो जाये।

• फिर इस पेस्ट को एक ब्रश की मदद से चेहरे और गर्दन पर लगाएं।

• अब इस पेस्ट को चेहरे और गर्दन पर 10-15 मिनट तक लगाकर रखे।

• पेस्ट सूखने के बाद अपना चेहरा धो लें।

• पैक का असर देखने के लिए और अच्छे परिणाम पाने इसे हफ्ते में दो बार लगाएं।

पपीता एक अच्छा एक्सफ़ोलिएटर (exfoliator) है और ये डेड स्किन सेल्स को हटा सकता है और अतिरिक्त तेल को सोख सकता है।

इसके साथ ही पपीता में पोटैशियम की अधिक मात्रा होती है जो स्किन को हाइड्रेटेड रखने में मदद करता है।

ऐसे में बादाम और पपीता का फेस पैक आपकी ऑयली स्किन पर चमत्कार कर सकता है।

सामग्री

• 1 पपीते का स्लाइस

• 4-5 बादाम

पैक बनाने की विधि

• सबसे पहले पपीते का एक टुकड़ा लें और इसे अच्छी तरह से मैश करें।

• 4-5 बादाम लें जो आपने रातभर भिगोकर रखा था ताकि वे सुबह तक नरम हो जाएं।

• अब एक पेस्ट बनाने के लिए बादाम को पानी के साथ क्रश करें और उसमें पपीते का गूदा मिलाएं।

• इस बादाम और पपीता के फेस पैक को अच्छे से मिला लें और चेहरे पर 20 मिनट तक लगाकर छोड़ दें।

• इसके बाद ठंडे पानी से चेहरा धो लें।

• आप इस पैक को हफ्ते में 2-3 बार लगा सकते हैं।

फेस पैक के अलावा, बादाम खाने से भी स्किन अच्छी रहती है। बादाम खाने से आपको अधिकतम स्वास्थ्य लाभ होते हैं।ये आपकी स्किन को चमकदार बनाते हैं।

इसके अलावा, अपनी स्किन को फिर से जीवंत करने के लिए घर पर इन बादाम के फेस पैक को आज़माएं! ऑयली स्किन के लिए और भी कई तरह के घरेलू उपायों को आप आज़मा सकते हैं।