ما هو علاج ADHD؟
العلاج هو جزء من العلاج لمعظم الأطفال الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. إذا ذهبت إلى العلاج ، فستواجه اجتماعات منتظمة مع معالج للمساعدة في المشكلات التي يمكن أن تسببها اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.
في العلاج ، يتعلم الأطفال تعلم المهارات مثل الاستماع والانتباه بشكل أفضل.
يذهب بعض الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أيضًا إلى نوع آخر من العلاج ، يسمى العلاج المهني. هذا يساعد عندما يكون الكتابة اليدوية أو التوازن صعبة بسبب اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أو إعاقة التعلم.
لماذا يحتاج الأطفال إلى علاج ADHD؟
يساعد العلاج الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه على القيام بعمل أفضل في المدرسة وفي المنزل. قد يتعلم الأطفال:
- كن منظم بشكل أفضل
- التركيز على العمل المدرسي
- استمع واتبع الاتجاهات
- كن أكثر تنظيما
- تحسن مع الآخرين
- انتظر دورهم
- ضع المشاعر الغاضبة في الكلمات بدلاً من الأفعال
- كن أكثر صبرًا
- فكر قبل أن يتصرفوا
يحتاج بعض الأطفال إلى العلاج للمساعدة في تخفيف المشاعر الصعبة. قد يشعر الأطفال بالسوء تجاه أنفسهم بسبب مشكلة أسباب اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. قد يفقدون الثقة أو يعتقدون أنهم لا يستطيعون فعل الأشياء بشكل جيد. قد يشعرون بالحزن أو القلق أو الغضب أو الإحباط بسبب اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.
عندما يذهب الأطفال إلى العلاج ، فإنهم يعملون على هذه المشاعر. يتعلمون المهارات التي تساعد في اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. هذا يتيح لهم أن يفعلوا أفضل ويشعرون بتحسن في أنفسهم. يساعد العلاج الأطفال على الشعور بالسعادة والثقة.
في علاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، يتعلم الأطفال من خلال العمل واللعب والممارسة. سيقوم المعالج بالأنشطة معك تقوم بتدريس المهارات التي تحتاجها ، مثل الاهتمام أو استخدام عادات الدراسة الجيدة.
يساعد المعالجون الأطفال على الشعور بالتشجيع والدعم أثناء تعلمهم.
ماذا يحدث في علاج ADHD؟
في البداية ، سيتحدث معالجك مع والدك ، ويطرح الأسئلة ، ويستمع لمعرفة المزيد حول كيفية تأثير ADHD عليك. ستحقق معا أهدافًا لما تريد تحسينه.
في جلسات العلاج ، قد تكون أنت ومعالجك:
- يتحدث. يعلم المعالجون الأطفال كيفية التحدث عن مشاعرهم. يتعلم الأطفال وضع المشاعر في الكلمات بدلاً من الإجراءات. إن الحديث والاستماع يساعد الأطفال على الشعور بالفهم والاستعداد للتعلم. يساعدهم على الاستماع والانتباه بشكل أفضل أيضًا.
- يلعب. يستخدم المعالجون الألعاب التي تعلم أشياء مثل التناوب ، واتباع القواعد ، والتعامل مع الخسارة أو الفوز. يستخدمون الألعاب لتعليمك كيفية قضاء وقتك بدلاً من الاندفاع ، واستخدام ضبط النفس.
- هل الأنشطة التي تعلم الدروس. قد يقوم المعالجون بتدريس الدروس حول العواطف أو تنظيم العمل المدرسي أو الدراسة أو فهم الآخرين. تساعد الأنشطة وأوراق العمل في جعل هذه الدروس ممتعة.
- ممارسة مهارات جديدة. المعالج قد يعلم المهارات مثل التنفس الذهني. هذه يمكن أن تدرب الانتباه وتهدئة العقل والجسم. يساعد المعالجون الأطفال على ممارسة ما يتعلمونه.
- حل المشاكل. سوف يسأل المعالجون عن مشاكل اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه في المدرسة وفي المنزل. سوف يتحدثون معك عن كيفية حل هذه المشكلات.
كم من الوقت يقوم الأطفال العلاج باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه؟
كم من الوقت يدوم العلاج يعتمد على أهدافك. في معظم الوقت ، سيرغب المعالج في مقابلتك مرة واحدة في الأسبوع لبضعة أشهر. بعد ذلك ، يمكنك العودة حسب الحاجة.
كيف يمكنك مساعدة نفسك؟
وجود اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ليس خطأ طفل. ولكن هناك أشياء يمكنك تعلمها في العلاج لمساعدة الأمور على التحسن.
فيما يلي بعض الطرق للبناء على العمل الذي ستفعله في العلاج:
- مارس ما تتعلمه. يتعلم الأطفال المهارات في العلاج التي تساعد كثيرًا. عندما تمارس ، تقوم بعمل أفضل وأفضل.
- عليك ان تؤمن بنفسك. يمكن للأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه تحسين انتباههم وضبط النفس والسلوك.
- اطلب المساعدة. يريد الكثير من الناس مساعدتك في بذل قصارى جهدك. وهذا يشمل والديك ومعلميك ومعالجك. اطلب منهم المساعدة كلما احتجت إليها.
- افعل الأشياء التي تجيدها. ربما تكون جيدًا في الرياضة أو الموسيقى أو القراءة أو بناء الأشياء. ربما تكون مضحكًا أو مبدعًا أو موهوبًا أو لطيفًا. فكر في أفضل صفاتك. حاول استخدام واحد منهم على الأقل كل يوم.
- اعتنِ بنفسك. ابحث عن الوقت للعب والتحرك والركض والاستمتاع. هذا يساعدك على استخدام طاقتك بطريقة جيدة. هذا يجعل من السهل التركيز عندما يحين وقت العمل المدرسي.
المصدر :- New Links on MedlinePlus
