حتى مع زعم التكنولوجيا لتبسيط حياتنا أكثر كل يوم ، فإن امتلاك الوقت الكافي للأصدقاء والعائلة والشركاء لا يزال يمثل تحديًا لمعظم الأشخاص الذين أعرفهم. في ممارسة العلاج الخاصة بي ، قابلت العديد من الأزواج الذين يتم دفع وقت ممتع معًا بشكل روتيني إلى أسفل قائمة الأولوية. في عالم لا يمتلك فيه البالغون العاملون سوى حوالي ساعة من الوقت الجيد المتاح للإنفاق مع أحبائهم (Hur et al. ، 2021) ، غالبًا ما يكون الأبوة والأمومة الأسبقية ، لكن متطلبات العمل والأعمال المنزلية تضغط أيضًا على الوقت معًا كزوجين.
يخبرنا الأبحاث أننا نواجه رفاهية أكبر عندما يكون لدينا المزيد من الموارد المتاحة لنا ، بالنسبة للمطالب التي تم تقديمها منا (Hobfoll ، 2001). هذا يبدو بسيطًا بما فيه الكفاية: من المؤكد أن الأشخاص الذين لديهم المزيد من المال هم أكثر سعادة في علاقاتهم الحميمة؟
للأسف ، أنا أعرف الكثير من الأشخاص الذين يتمتعون باحتياجاتهم الحميمة غير الملباة. ببساطة لا يكفي وجود موارد – في الواقع ، تشير الأبحاث الجديدة إلى أن كيفية تخصيص هذه الموارد ، وتبادل نوعًا ما لآخر ، ويستفيد من علاقاتنا الرومانسية مباشرة.
دراسة جديدة: يستفيد الأزواج الأكثر ازدحامًا من “وقت الشراء”
في سلسلة من سبع دراسات نُشرت في مجلة علم النفس الاجتماعي المرموقة ، استكشفت آشلي ويلانز وزملاؤها (2025) كيف يمكن أن تتنبأ عمليات الشراء الموفرة للوقت ، مثل الدفع مقابل تسليم وجبات المنزل أو الحصول على وجبات إلى منزلك ، رضا العلاقة للأزواج. على وجه الخصوص للأزواج الذين يتعرضون للإجهاد الشديد ، وجدوا أنه عندما يقوم الناس بإجراء عمليات شراء تحرر بعض وقتهم ، يكونون أكثر رضا عن علاقاتهم –لو إنهم يعيدون هذا الوقت المحررة لقضاء وقت ممتع معًا. وبشكل أكثر تحديداً ، فإن الأزواج الذين يقضون هذا الوقت الجيد معًا في توفير دعم لبعضهم البعض ومشاركة المشاعر الإيجابية هم الأكثر عرضة لرؤية تحسينات في رضاهم عن علاقتهم.
وبعبارة أخرى ، جمع المؤلفون أدلة على مسار إلى السعادة في العلاقة الأكبر: إنفاق الأموال بطرق تمنحك وقتًا مرة أخرى ، مما يتيح لك إدارة الأعمال المنزلية بشكل أكثر فعالية وقضاء المزيد من الوقت الجودة معًا ، ويمكنك أن تتوقع أن تصبح علاقتك أكثر إرضاءً. وأشاروا إلى أن هذا صحيح بشكل خاص بالنسبة للأزواج الأكثر ازدحامًا والأكثر توجهاً.
في أبحاثهم ، وجد Whillans وزملاؤه أن 48 في المائة فقط من المشاركين الذين يمكنهم تحمل تكاليف إجراء عمليات الشراء الموفرة للوقت هذه. هذا يشير إلى أن العديد من الأزواج الآخرين يمكن أن يستفيدوا من تحول نمط الحياة هذا. كما أكدوا أن أشكالًا لتوفير الوقت والوقت اللاحق الذي يختاره الأزواج ليسوا بنفس أهمية الالتزام بالعملية والتعرف عليها على ما هو عليه.
اقرأ أيضًا...
ماذا يعني هذا بالنسبة للأشخاص المشغولين في العلاقات الرومانسية؟
هذا يعني أنك ستكسب أكثر إذا اتبعت هذه الخطوات عن قصد. ما هي المشتريات الموفرة للوقت المتاحة لك والأكثر فائدة؟ وما أنواع الوقت التي يوافق عليها كل واحد منكم يشكل وقتًا “الجودة”؟
تريد أن تكون في اتفاق على كل من هذه الأسئلة. على سبيل المثال ، إذا كان هناك دوري Saturday Morning Pickleball أنت وشريكك متحمسان تجاهك ، فإن الحصول على البقالة التي يتم تسليمها في عطلة نهاية الأسبوع قد يوفر لك رحلة تسوق تستغرق وقتًا طويلاً وجعل النزول إلى المحاكم يبدو أسهل بكثير.
كما هو الحال دائمًا مع أي تغيير كبير في العلاقة ، أود أن أشجعك على البدء في البطيء والتواصل بشكل استباقي حول اتخاذ خطوة مثل هذه. أعلم أن لدي هاتفيات خاصة بي حول إنفاق المال على شيء يمكنني القيام به بنفسي ، وقد تكون أنت أو شريكك أيضًا. في بعض الأحيان ، يمكننا أن نغفل عن ما يمكن أن يكون الشعور بالقرب من شركائنا من شركائنا ويمكّننا من القيام به (Apostolou et al. ، 2023) – إنه يستحق أموالًا أقل قليلاً في البنك للوصول إلى المزيد من فوائد العلاقة المرضية.
وإذا لم يكن هناك الكثير من المال في الحساب في المقام الأول ، والاعتماد على أي رأس مال اجتماعي تمتلكه ، مثل الدعوة إلى مفضلات رعاية الأطفال التي تدين بها من قبل الأصدقاء أو الأقارب ، قد يكون أيضًا وسيلة لشراء وقت أكثر جودة مع شريكك.
المصدر :- Psychology Today: The Latest
