الدماغ المرن: اللدونة والعلاج والإمكانات

في تطبيق شكله الخاص من العلاج الطبيعي ، كتب الطبيب النفسي والمؤلف نورمان دودج (2015) عن طريقة Feldenkrais: “قال Feldenkrais إنه لا يريد أجسامًا مرنة بل أدمغة مرنة (والتي من شأنها أن تخلق أجسامًا مرنة)”. يصف دودج أيضًا كيف كان Feldenkrais حريصًا على اختياره للكلمات ، خاصة فيما يتعلق بتطبيق علاجه.

من حيث تطور العلاج ، تأثر موشيه فيلينكريس بعدة عوامل. أولاً ، كان هناك شغفه ومشاركته مع كرة القدم والجودو ودراساته في الفيزياء. ثانياً ، تعرض Feldenkrais لإصابة في الركبة أثناء لعب كرة القدم. ثم ، بعد سنوات ، أصيب ركبته الأخرى أثناء المشي ، مما تركه بالكاد قادرًا على المشي إلى المنزل. مرة واحدة في المنزل ، ذهب على الفور إلى الفراش (Doidge ، 2015).

عند الاستيقاظ في صباح اليوم التالي ، لمفاجأته العظيمة ، هدأ الألم المزمن في “ركبته المصابة بالدورة كرة القدم” في البداية. قاد هذا الحدث Feldenkrais إلى النظر في دور الدماغ في الشفاء البدني وتطور ما أصبح طريقة Feldenkrais. أبلغ دودج لاحقًا عن نجاح طريقة Feldenkrais في كتبه الدماغ الذي يغير نفسه و طريقة الدماغ في الشفاء.

تحسن بدون حدود

خلال طريقة العلاج “Feldenkrais للعلاج” الجديدة ، يلاحظ Doidge (2015) أن Feldenkrais لم يرغب في استخدام الكلمة استعادة. كما يشير Doidge ، اعتقد Feldenkrais أن الوصف الأفضل لشكله من العلاج سيكون الكلمة تحسين. ل feldenkrais ، تحسين نقل حالة الشفاء ، جنبا إلى جنب مع عملية “تحسين تدريجي شامل الذي ليس له حد” (Doidge ، 2015).

عمل التفكير “البسيط” يخلق إمكانات عصبية

يتم دعم هذا المفهوم وتطويره من قبل Doidge (2015) وسوزوكي (2015). يعلن Doidge و Suzuki بشكل مستقل أنه عند حدوث حركة أو أي شكل من أشكال التمرينات ، أبلغ أبحاثهما بشكل مستقل أن المشاركة في ممارسة الرياضة تؤدي إلى موقف حيث يوجد الآن زيادة في “عدد خلايا الدماغ الجديدة ، [which] لحوم البقر حتى حجم الخلايا في الحصين ، يعزز [brain derived neurotrophic factor] و [long-term potentiation]، ويزيد من مستوى أجهزة الإرسال وعوامل النمو التي تطفو حول الدماغ “(سوزوكي ، 2015). علاوة على ذلك ، يلاحظ Doidge (2015) أنه حتى العمل” البسيط “للتفكير يخلق إمكانات عصبية. كما يلاحظ Doidge (2015 ، Meanics) ،” الفكر اليومي ، خاصة عند استخدامها بشكل منهجي، هي وسيلة قوية لتحفيز الخلايا العصبية. “

إطلاق النار الجماعي للخلايا العصبية يخلق مجموعات عصبية

النقطة الأساسية التي يجب ملاحظتها هنا هي أن التفكير يتطلب جهدا. هذا هو العمل التفكير الجهد هذا ، وفقًا لأردن (2010) ، “ينقل انتباهك من التصور إلى العمل”. وفقًا لـ Doidge (2015) ، في إشارة إلى سوزان جرينفيلد وجيرالد إيدلمان ، فإن هذا الإجراء المركّز والجهد للتفكير هو ما ينشطه ، ويعيد تنشيط الدماغ لبدء إطلاق الخلايا العصبية الفردية ، والتي لديها القدرة على إنشاء اتصالات متشابكة جديدة. يمكن أن يؤدي ذلك أيضًا إلى مجموعة من الخلايا العصبية ، مما يؤدي في النهاية إلى إنشاء ما يشار إليه مجتمعة باسم التجمعات العصبية.

الغرض من هذه التجميعات العصبية هو تسهيل تضخيم مشترك للطاقة التي ساهم بها كل خلية عصبية داخل التجميع ، والتي يتم توزيعها بعد ذلك على جميع التجمعات العصبية الأخرى في جميع أنحاء الدماغ (Doidge ، 2015 ؛ Suzuki ، 2015). نقطة مهمة يجب ملاحظة هنا هي أن هذه التجمعات العصبية ليست ثابتة ولا مستقرة. “هذه الشبكات تقوم باستمرار بإصلاح نفسها في مجموعات عصبية جديدة” (سوزوكي ، 2015).

هذا الإصلاح العصبي المستمر يساهم بشكل مستمر في مرونة الدماغ والإمكانات الوظيفية المعرفية والشمولية الشاملة. كل هذا يجمع بين إنشاء خرائط جديدة للدماغ تساعد على تسهيل الشفاء لكل من الدماغ والجسم ، مع تنمية نظريًا من الناحية النظرية ، الظروف المعرفية والتقوية والسلوكية ، إلى جانب إمكانية تعزيز المكاسب الشاملة في المستقبل في التعلم والرفاهية (Arden ، 2010 ؛ Arrowsmith ، 2012 ؛ Coyle ، 2015 ؛ 2015).

الطبيعة الفريدة للخلايا العصبية

ميزة أخرى مهمة يبدو أنها تسمح بمرونة العصبية بحدوث وتسهيل الإصلاح ، والشفاء العصبي ، ويحدث إعادة الأسلحة بسبب الطبيعة الفريدة للخلايا العصبية “مقارنة مع الخلايا الأخرى” (Doidge ، 2015). فيما يتعلق بالاتصال والوظيفة ، يمكن للخلايا العصبية التواصل “كهربائيًا من خلال الشبكات الموزعة على نطاق واسع في جميع أنحاء الدماغ” (Doidge ، 2015).

عندما تصل الإشارة الكهربائية ، على سبيل المثال ، إلى مشبك ، يتحول هذا النقل الكهربائي إلى إشارة كيميائية ، مما يؤدي إلى إطلاق الناقلات العصبية التي تنتقل عبر شق متشابك ، حيث تستمر الإشارة. “إنه” الثرثرة “الكهربائية للدماغ ، وتواصل محور عصبي إلى دندرايت ، وهذا هو الأساس لجميع الدماغ” (سوزوكي ، 2015).

هل هذا يتعلق بمشاهدة الأفكار في العمل؟

كنقطة إضافية قد تكون ذات أهمية ، يلاحظ Arden (2010) أن جميع هذه التغيرات البيولوجية العصبية والفيزيولوجية العصبية ، والتي ترتبط بشكل غير مرتبط بالمرونة العصبية ودونة الدماغ الشاملة ، تؤدي إلى تنشيطات عصبية مختلفة ، واتصالات ، والتحولات العقلية المستمرة. وفقًا لـ Arden (2010) ، يمكن فحص كل هذه الحالات البيولوجية العصبية والفيزيولوجية العصبية باستخدام تقنيات مثل التصوير بالرنين المغناطيسي الوظيفي (FMRI) ومسح التصوير المقطعي البوزيتروني (PET). كاعتبار افتراضي: هل هذا يعني أن هذه الملاحظات القائمة على الدماغ تعمل تشبه الأفكار التي تشهد في العمل؟

المصدر :- Psychology Today: The Latest