الصحة تحت التهديد: ما هي تأثيرات السمنة على أجهزة الجسم المختلفة؟

تُعد السمنة من أكثر التحديات الصحية شيوعًا وخطورة في العصر الحديث، إذ لا تقتصر آثارها على المظهر الخارجي فحسب، بل تمتد لتؤثّر بشكل مباشر وعميق على وظائف مختلف أجهزة الجسم. فالوزن الزائد قد يُضعف عمل الدماغ، ويُرهق القلب، ويُحدِث اضطرابات في التنفس والهضم والهرمونات، بل وقد يُعرّض الشخص لخطر الإصابة بأمراض مزمنة وخطيرة مثل السكري، وأمراض القلب، وبعض أنواع السرطان. في هذا المقال، نسلّط الضوء على تأثيرات السمنة على أجهزة الجسم المختلفة، بدءًا من الجهاز العصبي وحتى الصحة النفسية.

تأثيرات السمنة على أجهزة الجسم المختلفة

تؤثّر السمنة بشكل مباشر على وظائف أجهزة الجسم. فالوزن الزائد قد يُضعف عمل الدماغ، ويُرهق القلب، ويُحدث اضطرابات في التنفس والهضم، بل وقد يُعرّض الشخص لخطر الإصابة بأمراض مزمنة وخطيرة.

الجهاز العصبي

زيادة الوزن أو السمنة تزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية التي تحدث عندما يتوقف تدفق الدم إلى جزء من الدماغ.

الجهاز التنفسي

مِن تأثيرات السمنة على أجهزة الجسم أنها قد تلحق الضرر في عمل الجهاز التنفسي. يمكن أن يؤدي تراكم الدهون حول الرقبة إلى جعل مجرى الهواء العلوي ضيقًا جدًا، مما قد يؤدي إلى الشخير ويصعب التنفس أثناء الليل. تُعرف هذه الحالة بانقطاع التنفس أثناء النوم. قد يتوقف التنفس فعليًا لفترات قصيرة لدى الأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة.

الجهاز الهضمي

من تأثيرات السمنة على أجهزة الجسم أنها قد تزيد خطر الإصابة بمرض الارتجاع المعدي المريئي (GERD) الذي يحدث عندما يتسرب حمض المعدة راجعاً إلى المريء. وبالإضافة إلى ذلك، تزيد السمنة من احتمال تكوّن حصى المرارة، وهي حالة تتراكم فيها العصارة الصفراوية وتترسب وتتصلب داخل المرارة، وقد تتطلب تدخلاً جراحيًا. كما يمكن أيضًا أن تتراكم الدهون حول الكبد، مما يؤدي إلى تلف الكبد، وتكوّن أنسجة ندبية، وقد يصل الأمر إلى فشل كبدي.

الجهاز القلبي الوعائي

عند الأشخاص المصابين بالسمنة، يحتاج القلب إلى العمل بجهد أكبر لضخ الدم في أنحاء الجسم، وقد تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم. ويُعد ارتفاع ضغط الدم السبب الرئيسي للسكتات الدماغية. كما يمكن أن يؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى تصلب وتضيّق الأوعية الدموية التي تنقل الدم إلى القلب. وتُعرف هذه الحالة باسم تصلب الشرايين، وهي تزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية. كما يمكن لارتفاع ضغط الدم أن يسبب أمراض الكلى المزمنة.

جهاز الغدد الصماء

من تأثيرات السمنة على أجهزة الجسم أنها يمكن أن تؤدي أيضا إلى مقاوَمة خلايا الجسم لعمل الأنسولين، وهو الهرمون الذي ينقل السكر من الدم إلى الخلايا لاستخدامه كمصدر للطاقة. وإذا كانت الخلايا مقاوِمة للأنسولين، فلن تستطيع امتصاص السكر واستخدامه في انتاج الطاقة، مما يؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم. وهذا يزيد الإصابة بداء السكري من النوع الثاني، وهي حالة تكون فيها مستويات السكر في الدم مرتفعة. ويرتبط مرض السكري من النوع الثاني بالعديد من المشكلات الصحية الأخرى، مثل أمراض القلب، وأمراض الكلى، والسكتة الدماغية، وبتر الأطراف، والعمى.

الجهاز التناسلي

يمكن أن تجعل السمنة من الصعب على المرأة أن تحمل. كما يمكن أن تزيد السمنة من خطر حدوث مضاعفات خطيرة أثناء الحمل.

الجهاز العضلي والهيكلي

يمكن أن تؤدي السمنة إلى تراجع كثافة العظام وكتلة العضلات، وتُعرف هذه الحالة باسم السمنة العظمية العضلية. وهي حالة تزيد من خطر حدوث الكسور، والعجز الجسدي، ومقاوَمة الأنسولين، وتدهور الحالة الصحية بشكل عام. كما أن الوزن الزائد قد يسبب ضغطًا زائدًا على المفاصل، مما يؤدي إلى تلفها وإلى الشعور بالألم والتيبّس فيها.

تأثير السمنة على الجلد

بسبب تراكم الدهون قد يظهر الطفح الجلدي في مناطق طيّات الجلد وحدوث التهابات فطرية فيها، وقد تحدث حالة تُعرف باسم “الشواك الأسود” (Acanthosis Nigricans). الشواك الأسود هو تغيير لون الجلد وسماكته في مناطق طيّات وتجاعيد الجسم. وترتبط هذه الحالة بمقاوَمة الأنسولين وداء السكري من النوع الثاني.

الصحة النفسية

من أخطر تأثيرات السمنة على أجهزة الجسم هو تأثيرها على الصحة النفسية. فالسمنة ترتبط بعدة اضطرابات ومشكلات نفسية. فالأشخاص المصابون بالسمنة يكونون أكثر عرضة لما يلي:

• انخفاض الشعور بالاطمئنان
• المشاعر السلبية
• أعراض نفسية مرضية
• الاكتئاب
• انخفاض تقدير الذات
• مشكلات تتعلق بصورة الجسد

من الطرق التي يمكن استخدامها لمعالجة هذه المشكلات: التركيز على التدخلات الإيجابية مثل تقنيات الاسترخاء، وتنمية المهارات الذاتية لتحسين المزاج، وتقليل الاكتئاب، والقلق، والتوتر الداخلي، والاضطراب، والضغوط النفسية.

تأثيرات أخرى على الجسم

ترتبط السمنة بزيادة خطر الإصابة بالعديد من أنواع السرطان المختلفة، بما في ذلك:

• سرطان بطانة الرحم
• الكبد
• الكلى
• عنق الرحم
• القولون
• المريء
• البنكرياس

كلما زاد مؤشر كتلة الجسم (BMI)، زاد خطر الإصابة بالسرطان.

الأسئلة الشائعة

كيف تؤثر السمنة على جميع أجهزة الجسم؟

يؤدي تراكم الدهون الزائدة إلى عواقب صحية خطيرة، مثل أمراض القلب والأوعية الدموية. كما تؤثّر على الجهاز التناسلي والجهاز العضلي والهيكلي، ويمكن أن تؤدي الى بعض أنواع السرطانات.

ما هي مضاعفات السمنة في الجسم؟

الأشخاص الذين يعانون من السمنة هم أكثر عرضة للمشكلات الصحية الخطيرة، مثل:

• أمراض القلب والسكتات الدماغية. 
• داء السكري من النوع الثاني. 
• أنواع معينة من السرطان. 
• مشكلات الهضم. 
• انقطاع التنفس النومي. 

نصيحة من موقع صحتك

تؤثر السمنة على كل جزء تقريبًا من الجسم. إذا كنت تعيش مع السمنة، فيمكنك علاج أو ضبط العديد من عوامل الخطر هذه من خلال مزيج من النظام الغذائي، والتمارين الرياضية، وتغيير نمط الحياة. ففقدان ما بين 5 إلى 10 بالمئة من وزنك الحالي يمكن أن يقلل فعلاً من خطر الإصابة بهذه المشكلات الصحية.

المصدر :- صحتك | الصفحة الرئيسية